Fließe zu mehr
Kraft, Leichtigkeit und Fokus
Im Fluss der Bewegung.
Vinyasa Flow verbindet kraftvolle Haltungen mit fließenden Übergängen und dem Rhythmus des Atems. Diese dynamische Praxis stärkt die Muskulatur, verbessert die Flexibilität und fördert die Konzentration. Der kontinuierliche Flow bringt den Geist zur Ruhe und lässt den Körper neue Energie tanken.
Ein harmonisches Zusammenspiel von Bewegung und Atmung – ideal, um Kraft, Leichtigkeit und Fokus zu erleben.
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Christine Rose
Francesca
Francesca ist auf Hatha Raja Vinyasa Krama und Jivamukti Yoga spezialisiert. Als Psychologin verbindet sie Yoga und Philosophie mit Psychologie, um Menschen zu stärken und ihr inneres Potenzial zu entfalten. Ihre kraftvollen Klassen mit Pranayama, Mantras und klarer Intention helfen dabei, den Geist zu beruhigen und Körper und Geist zu erwecken.
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153 Bewertungen Für Vinyasa Flow
Christina
Christina Haselbauer
Kate
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Häufig gestellte Fragen
Wofür ist der Mindful Month Pass gültig?
Mit dem Mindful Month erhältst du für 1, 3 oder 12 Monat Zugang zur Plattform studio.zenspotting.com Dies inkludiert unbegrenzte Nutzung aller On-Demand Videos und Aufzeichnungen, eine tägliche Teilnahme an einem Online-Live-Kurs sowie bis zu 4 Besuche bei Kursen vor-Ort in unseren Partner-Studios mit einer Dauer von jeweils bis zu 60 Minuten.
Welche Vorteile bietet mir der Mindful Month Pass?
Mit deinem Mindful Month Pass erhältst du Zugang zu über 1.000 Video Kursen und kannst täglich an neuen Live Online Sessions teilnehmen. Zudem sind 4 Studio Besuche pro Monat inklusive. Du kannst jederzeit starten und deine persönlichen Routinen entwickeln, um mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.
Wie sind die Kündigungsbedingungen?
Du hast volle Kontrolle: Dein Mindful Month Pass endet automatisch nach der gebuchten Laufzeit. Du musst nichts weiter tun und kannst dich ganz auf deine persönlichen Routinen für mehr Lebensfreude konzentrieren.
Kann mit dem Gutschein nur an Vinyasa Flow Kursen teilgenommen werden?
Der Gutschein bietet nicht nur Zugang zu Vinyasa Flow Kursen, sondern zur gesamten Plattform – so ist sichergestellt, dass das Geschenk immer passt, unabhängig von den individuellen Vorlieben. Der Gutschein muss nicht sofort eingelöst werden, sondern ist bis drei Jahre nach dem Kaufjahr gültig und kann bei Bedarf kostenlos verlängert werden. Darüber hinaus kann die Zugangsdauer flexibel ausgewählt werden, mit Optionen von 1, 3 und 12 Monaten.
Muss ich über Vorkenntnisse verfügen?
Nein, du musst keinerlei Vorkenntnisse haben. Unsere Routinen und Kurse sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene profitieren können. Mit über 1.000 Video Kursen und täglichen Live Sessions findest du immer etwas Passendes! Starte einfach dort, wo du dich am wohlsten fühlst.