Entspannung & neue Energie
in deiner Me-Time
Auszeit für die Seele
“Me-Time für Mamas” bietet eine Auszeit vom Alltag, in der sich junge Mamas ganz auf sich selbst konzentrieren können. Mit sanften Übungen und beruhigenden Momenten stärkst du deinen Körper und findest innere Ruhe.
Entspannungstechniken und achtsame Bewegungen helfen dir, zu dir zu finden und die eigene Balance zu erleben – eine wertvolle Zeit nur für dich.
Unsere Coaches
Erlebe diese und über 300 weitere Top-Coaches aus beliebten Studios. Live und persönlich.
Meike Mirbach
Meike ist bei GlowBarre Coach & Studiomanagerin. Und sie ist leidenschaftliche Sportlerin. Ihr Fokus liegt auf Flexibilität und Beweglichkeit. Ihr kommt ins Schwitzen, stärkt eure Muskulatur und werdet flexibel. Ihr Kurs “Barre Baby Glow” ist gesund für dich (und dein Baby).
Paulina
Schenke Ruhe & Entspannung
für den Alltag
Studio Session
- Jederzeit starten
- Teilnahme an 1x Studio Session vor Ort: Wähle aus +20 Orten aus
- Oder Teilnahme an 2x Online Live Klassen: Wähle aus +250 Klassen aus
- Volle Kontrolle: Endet automatisch nach einmaliger Nutzung
Studio Session
- Jederzeit starten
- Teilnahme an 3x Studio Session vor Ort: Wähle aus +20 Orten aus
- Oder Teilnahme an 6x Online Live Klassen: Wähle aus +250 Klassen aus
- Volle Kontrolle: Endet automatisch nach dreimaliger Nutzung
Studio Session
- Jederzeit starten
- Teilnahme an 10x Studio Session vor Ort: Wähle aus +20 Orten aus
- Oder Teilnahme an 20x Online Live Klassen: Wähle aus +250 Klassen aus
- Volle Kontrolle: Endet automatisch nach zehnmaliger Nutzung
153 Bewertungen Für Dance Flows
Christina
Christina Haselbauer
Kate
Weitere verfügbare Kurse mit unseren Top-Coaches
- Wohlbefinden
Häufig gestellte Fragen
Wofür ist der Studio Zugang gültig?
Mit dem Studio Zugang erhältst du für 1, 3 oder 10 Mal Zugang zur Plattform studio.zenspotting.com Dies inkludiert die Nutzung aller On-Demand Videos und Aufzeichnungen, der Online-Live-Kurse sowie den Vor-Ort Kursen in unseren Partner-Studios mit einer Dauer von jeweils bis zu 60 Minuten.
Wie sind die Kündigungsbedingungen?
Du hast volle Kontrolle: Dein Studio Zugang endet automatisch nach der gebuchten Laufzeit. Du musst nichts weiter tun und kannst dich ganz auf deine persönlichen Routinen für mehr Lebensfreude konzentrieren.
Kann mit dem Studio Zugang nur an Me-Time für Mama Kursen teilgenommen werden?
Der Gutschein bietet nicht nur Zugang zu Me-Time für Mama Kursen, sondern zur gesamten Plattform – so ist sichergestellt, dass das Geschenk immer passt, unabhängig von den individuellen Vorlieben. Der Gutschein muss nicht sofort eingelöst werden, sondern ist bis drei Jahre nach dem Kaufjahr gültig und kann bei Bedarf kostenlos verlängert werden. Darüber hinaus kann die Zugangsdauer flexibel ausgewählt werden, mit Optionen von 1, 3 und 10 Studio Zugängen.
Muss ich über Vorkenntnisse verfügen?
Nein, du musst keinerlei Vorkenntnisse haben. Unsere Routinen und Kurse sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene profitieren können. Mit über 1.000 Video Kursen und täglichen Live Sessions findest du immer etwas Passendes! Starte einfach dort, wo du dich am wohlsten fühlst.