Mit kraftvollen Haltungen
zu mehr Balance & Flexibilität
Kraft und Ruhe im Einklang.
Hatha Yoga Flow vereint sanfte, kraftvolle Haltungen mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Durch das achtsame Verweilen in den Positionen werden Muskulatur gestärkt, Flexibilität gefördert und innere Ruhe geschaffen.
Diese Praxis eignet sich ideal, um zu entschleunigen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu gewinnen.
Unsere Coaches
Erlebe diese und über 300 weitere Top-Coaches aus beliebten Studios. Live und persönlich.
Brigitte Ibrean Dobry
Brigitte schafft Raum für Ausgleich und Balance abseits vom stressigen Alltag. Mit präziser Ausrichtung, fließenden Elementen und praktischen Tools hilft sie, Körper und Nervensystem zu regulieren. Für sie ist Yoga eine Verbindung von Denken, Fühlen, Bewegung und Handeln – immer offen für neue Facetten.
Torsten Acht
Torsten, zertifizierter Yogalehrer und Schmerzspezialist, entdeckte Yoga nach einem Snowboard-Sturz als Weg zur Schmerzlinderung. Heute hilft er anderen mit gezielten Übungen und Techniken, Balance und Wohlbefinden zu finden.
Schenke Balance & Stabilität
für den Alltag
Video Pass
- Jederzeit starten
- Online-Wellbeing-Studio
+1.000 On-Demand-Videos - Live-Online-Klassen PLUS
Exklusiv mit 50% Rabatt buchen - Vor-Ort-Klassen
Zum regulären Preis buchen
- Volle Kontrolle: Endet automatisch nach 30 Tagen
Live Pass
- Jederzeit starten
- Online-Wellbeing-Studio
+1.000 On-Demand-Videos - Live-Online-Klassen PREMIUM
+250 Live-Klassen pro Woche - Vor-Ort-Klassen PLUS
Exklusiv mit 50% Rabatt buchen
- Volle Kontrolle: Endet automatisch nach 30 Tagen
Studio Pass
- Jederzeit starten
- Online-Wellbeing-Studio
+1.000 On-Demand-Videos - Live-Online-Klassen PREMIUM
+250 Live-Klassen pro Woche - Vor-Ort-Klassen PREMIUM
8 Studio-Klassen inkludiert
- Volle Kontrolle: Endet automatisch nach 30 Tagen
Video Pass
- Jederzeit starten
- Online-Wellbeing-Studio
+1.000 On-Demand-Videos - Live-Online-Klassen PLUS
Exklusiv mit 50% Rabatt buchen - Vor-Ort-Klassen
Zum regulären Preis buchen
- Volle Kontrolle: Endet automatisch nach 90 Tagen
Live Pass
- Jederzeit starten
- Online-Wellbeing-Studio
+1.000 On-Demand-Videos - Live-Online-Klassen PREMIUM
+250 Live-Klassen pro Woche - Vor-Ort-Klassen PLUS
Exklusiv mit 50% Rabatt buchen
- Volle Kontrolle: Endet automatisch nach 90 Tagen
Studio Pass
- Jederzeit starten
- Online-Wellbeing-Studio
+1.000 On-Demand-Videos - Live-Online-Klassen PREMIUM
+250 Live-Klassen pro Woche - Vor-Ort-Klassen PREMIUM
24 Studio-Klassen inkludiert
- Volle Kontrolle: Endet automatisch nach 90 Tagen
Video Pass
- Jederzeit starten
- Online-Wellbeing-Studio
+1.000 On-Demand-Videos - Live-Online-Klassen PLUS
Exklusiv mit 50% Rabatt buchen - Vor-Ort-Klassen
Zum regulären Preis buchen
- Volle Kontrolle: Endet automatisch nach 360 Tagen
Live Pass
- Jederzeit starten
- Online-Wellbeing-Studio
+1.000 On-Demand-Videos - Live-Online-Klassen PREMIUM
+250 Live-Klassen pro Woche - Vor-Ort-Klassen PLUS
Exklusiv mit 50% Rabatt buchen
- Volle Kontrolle: Endet automatisch nach 360 Tagen
Studio Pass
- Jederzeit starten
- Online-Wellbeing-Studio
+1.000 On-Demand-Videos - Live-Online-Klassen PREMIUM
+250 Live-Klassen pro Woche - Vor-Ort-Klassen PREMIUM
96 Studio-Klassen inkludiert
- Volle Kontrolle: Endet automatisch nach 360 Tagen
153 Bewertungen Für Hatha Yoga Flow
Christina
Christina Haselbauer
Kate
Weitere verfügbare Kurse mit unseren Top-Coaches
- Yogakurse
Häufig gestellte Fragen
Wofür ist der Mindful Month Pass gültig?
Mit dem Mindful Month erhältst du für 1, 3 oder 12 Monat Zugang zur Plattform studio.zenspotting.com Dies inkludiert unbegrenzte Nutzung aller On-Demand Videos und Aufzeichnungen, eine tägliche Teilnahme an einem Online-Live-Kurs sowie bis zu 4 Besuche bei Kursen vor-Ort in unseren Partner-Studios mit einer Dauer von jeweils bis zu 60 Minuten.
Welche Vorteile bietet mir der Mindful Month Pass?
Mit deinem Mindful Month Pass erhältst du Zugang zu über 1.000 Video Kursen und kannst täglich an neuen Live Online Sessions teilnehmen. Zudem sind 4 Studio Besuche pro Monat inklusive. Du kannst jederzeit starten und deine persönlichen Routinen entwickeln, um mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.
Wie sind die Kündigungsbedingungen?
Du hast volle Kontrolle: Dein Mindful Month Pass endet automatisch nach der gebuchten Laufzeit. Du musst nichts weiter tun und kannst dich ganz auf deine persönlichen Routinen für mehr Lebensfreude konzentrieren.
Kann mit dem Gutschein nur an Hatha Yoga Flows teilgenommen werden?
Der Gutschein bietet nicht nur Zugang zu Hatha Yoga Flows, sondern zur gesamten Plattform – so ist sichergestellt, dass das Geschenk immer passt, unabhängig von den individuellen Vorlieben. Der Gutschein muss nicht sofort eingelöst werden, sondern ist bis drei Jahre nach dem Kaufjahr gültig und kann bei Bedarf kostenlos verlängert werden. Darüber hinaus kann die Zugangsdauer flexibel ausgewählt werden, mit Optionen von 1, 3 und 12 Monaten.
Muss ich über Vorkenntnisse verfügen?
Nein, du musst keinerlei Vorkenntnisse haben. Unsere Routinen und Kurse sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene profitieren können. Mit über 1.000 Video Kursen und täglichen Live Sessions findest du immer etwas Passendes! Starte einfach dort, wo du dich am wohlsten fühlst.