Ballet Barre

Stärke Muskulatur, verbessere deine Körperhaltung und fördere Flexibilität mit Ballet Barre.

Stärke deinen gesamten Körper – von Bauch, Beinen und Po bis zu Rücken und Armen!

Stärke deine Körpermitte und verbessere deine Haltung mit Pilates Kursen.

Schöpfe durch gezielte Atemübungen Kraft und lerne, deinen Atem zur Entspannung einzusetzen.

Stärke Fokus & Konzentration mit geführten Meditationen für innere Stärke.

Yin Yoga ist deine Oase der Entspannung in einer hektischen Welt.