Mindful Month Integriere mehr Achtsamkeit, Ruhe und Balance in deinen Alltag – für mehr Klarheit und innere Stärke.
Entspannung mit Yoga Vereine sanfte Bewegungen und beruhigende Atemtechniken, um den Körper zu dehnen, die Flexibilität zu fördern und innere Ruhe zu finden.
Me-Time für Mamis Eine harmonische Auszeit, die den Körper stärkt, den Geist beruhigt und dir neue Energie schenkt.
Neujahrsgeschenke Überrasche deine Liebsten zum Jahreswechsel mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit von +300 Top-Coaches aus den beliebtesten Studios.
Neujahrsvorsätze Mach 2025 zu deinem Jahr! Starte voller Elan in die kommenden Monate und lass deine Neujahrsvorsätze zu einem positiven Erlebnis werden.
Dance Flows Die Kombination aus Tanz und kraftvollen Bewegungsflows stärkt die Muskulatur, verbessert die Flexibilität und schenkt pure Lebensfreude.
Ballet Barre Stärke Muskulatur, verbessere deine Körperhaltung und fördere Flexibilität mit Ballet Barre.
Bodyweight & Stretch Verbessere dein Körpergefühl & deine Beweglichkeit durch kräftigende Übungen und Stretching.
Vinyasa Flow Vinyasa Flow verbindet kraftvolle Haltungen mit fließenden Übergängen und dem Rhythmus des Atems.
Morgen Meditation Schenke dir bereits direkt nach dem Aufstehen Zeit für dich und starte so ausgeglichen in den Tag.
Hatha Yoga Flow Vereine sanfte, kraftvolle Haltungen mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Balance zu bringen.