Yogaseiten

Entspannung, Bewegung & Freude – persönlich.

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Über uns

Das Studio von Yogaseiten Yoga Hannover ist eine Oase der Ruhe in der Innenstadt von Hannover. Es befindet sich in der Oststadt, unweit vom Hauptbahnhof, und ist somit sehr einfach zu erreichen. Das Kursprogramm umfasst die Stile Vini-, Vinyasa-, Power-, Hatha- und Yin Yang-Yoga sowie spezielle Kurse für Schwangere. Außerdem veranstaltet Yogaseiten Yoga Hannover auch eine Vielzahl von Workshops und Yogareisen.

Unser Team

Katrin

Yoga schafft Raum, für einen achtsamen, liebevollen Umgang mit sich selbst und Selbstakzeptanz. Die Yogamatte ist mein Zuhause geworden, in dem es mir möglich ist, Freude und Erfüllung an Bewegung zu erleben. Dieses Gefühl möchte ich in meinem Unterricht mit dir teilen und freue mich, dich auf deinem persönlichen Yogaweg zu begleiten! Meine Stunden beginnen mit einem Moment des Ankommens, um dir die Zeit zu geben, deinen Alltag hinter dir zu lassen. Du erspürst dir deinen Körper und gehst in Kontakt mit deiner Atmung. Im mittleren Teil der Praxis verbinden wir Atmung und Bewegung – dem Herzstück des Vinyasa Yogas. Wir werden durch eine Reihe aufeinander aufbauender Bewegungen fließen. Deine Atmung ist dabei dein Anker, der dich durch deine Praxis trägt. Wir bewegen unseren Körper durch, was dich belebt, beweglicher und kräftiger macht. Zudem wirst du in einigen Übungen deine Balance erkunden. Die Bewegungsfolgen sind kreativ gestaltet und du wirst die Welt mal aus einer anderen Perspektive betrachten. Dies hält nicht nur deinen Körper geschmeidig, sondern unterstützt dich auch auf mentaler Ebene, flexibel und frei zu bleiben. Dies alles bereitet uns für den Abschluss der Stunde vor: die ausgleichende Endentspannung, in welcher Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Steffi

Ich bin Steffi und habe meine Ausbildung 2023 bei Yogaseiten beendet. Mein Yoga ist unaufgeregt, leicht anstrengend und erholsam. Da ich selber seit über 15 Jahren Iyengar Yoga betreibe, steht für mich die korrekte Ausführung der Asanas im Vordergrund. Ich arbeite mit allen Hilfsmitteln, die uns zur Verfügung stehen und der Fokus auf die eigene Matte ist mir besonders wichtig. Komm wie du bist und sei wer du magst.

Maike

Zum Yoga bin ich durch die Corona-Pandemie im Frühjahr 2020 gekommen. Ein 30-minütiges Online-Format am Samstagmorgen ist schnell zu einer lieb gewonnenen Routine geworden. Mein Interesse war geweckt und es folgten diverse Yogakurse: u.a. SUP-Yoga auf der Alster, Hotyoga bei über 35 Grad Raumtemperatur und zuletzt auch Aerial-Yoga im Tuch in der Luft. Am wohlsten fühle ich mich allerdings noch immer auf der Matte und so habe ich 2023 die Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht. Für meine Yogastunden lasse ich mich gern von der Natur inspirieren. Dabei symbolisiert vor allem der Schmetterling die Qualitäten, die ich mit Yoga verbinde: Leichtigkeit, Lebensfreude und kreative Präzision. Ich freue mich, mit dir gemeinsam Yoga zu praktizieren, denn manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu gehen.

Manuela Drewen

Im Yoga geht es um Verbindung. Das bewusste Ausführen der Haltungen in einem meditativen Fluss lässt den Geist zur Ruhe kommen. Das Wahrnehmen und Ausrichten Deines Körpers frei von Leistungsgedanken lässt Dich bewusst spüren. Die innere Ausrichtung lässt die Seele in Einklang mit Körper & Geist kommen. It-is-all-about-connection Die Zeit auf der Matte gibt Dir die Möglichkeit vom Wollen ins Sein zu gehen und so seelisch in Dein Gleichgewicht zu kommen. Angesichts unseres oft hektischen Alltags mit all seinen Anforderungen sind meine Yogastunden ein Weg zurück zu Dir, zu mehr Gleichgewicht, Bewusstsein und Freude. In meinen Stunden vereine ich dynamischem Yoga (Yang) mit ruhigem, meditativem Yin Yoga (Yin). Die beiden Stile ergänzen sich ganz wunderbar und bringen Dich wieder in Balance. Ausbildung: 4 jährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU bei Gabriele Bilitewski und Uwe Bräutigam (800+ Std) Korrekturen & Assists bei Peter Greve (Ashtanga Yoga) Yoga Philosophie bei Eckard Wolz Gottwald Unterrichten mit einem philosophischen THEMA (Herzthema) mit Christina Lobe (Anusara Yoga)

Izabela

Was wenn wir uns erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind und genau so zu sein, wie wir sind. Auf meiner spirituellen Reise zu meinem wahren Selbst, integriere ich meine Erfahrungen und Elemente wie Yoga, Meditation, Energiearbeit, spirituelle Zeremonien und die Natur, um noch mehr Tiefe in mein Leben zu bringen. Viel Halt und Stärke konnte ich oftmals daraus schöpfen. Yoga lehrte mich, dass wahre Zufriedenheit nur aus mir heraus entstehen kann. Achtsam und liebevoll, auch mit mir & meinem Körper, zu sein und das anzunehmen was ist. Hinter all den Glaubenssätzen & Identitäten, die wir uns in unserem Leben überstülpen (lassen) zu erkennen, wer wir wirklich sind. Das möchte ich von Herzen weitergeben und einen geschützten Raum kreieren, in dem ich dich, mit Yoga und weiteren Elementen unterstütze, deine Verbindung von Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ich freue mich auf unsere Begegnung!

Dein Weg zu uns

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FAQ

Häufig gestellte Fragen zum Wohlfühlgutschein

Was ist der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist ein einzigartiges Geschenk für Körper, Geist und Seele. Er kann deutschlandweit für über 10.000 Angebote pro Monat bei Top-Partnern eingelöst werden – von Yoga, Pilates und Breathwork über Spa, Massage bis hin zu Retreats, Coachings und Workshops. Ein Geschenk, das echte Achtsamkeit und nachhaltige Erholung ermöglicht.

Warum ist ein Wohlfühl-Gutschein das perfekte Geschenk?

Ein Wohlfühl-Gutschein schenkt Zeit, Ruhe und persönliche Erlebnisse statt Dinge. Er zeigt Wertschätzung auf authentische Weise und unterstützt gleichzeitig Gesundheit und Zufriedenheit. Dank flexibler Einlösbarkeit und persönlicher Gestaltung ist er das ideale Geschenk für Mitarbeitende, Kund:innen, Freunde oder Familie.

Wie lange ist der Gutschein gültig?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist 10 Jahre gültig – die längste Gültigkeit für Erlebnisgutscheine in Deutschland. Nach der Einlösung beim Partner gilt der dort ausgestellte Gutschein zusätzlich weitere 3 Jahre. So bleibt genügend Zeit, den passenden Moment für das Wohlfühlerlebnis zu finden.

Wo kann der Gutschein eingelöst werden?

Der Gutschein kann auf https://zenspotting.com/einloesung eingelöst werden und deutschlandweit für Top-Studios, Spas und Wellbeing-Anbieter genutzt werden. Alle Partner sind sorgfältig ausgewählt und geprüft – mit Fokus auf Qualität, Nachhaltigkeit und positive Wirkung. So ist garantiert, dass jedes Erlebnis inspiriert und stärkt.

Wie funktioniert die Einlösung des Gutscheins?

Die Einlösung ist ganz einfach:

Gutschein-Code eingeben auf https://zenspotting.com/einloesung
Wunsch-Studio oder Spa auf der ZENSPOTTING Plattform auswählen.
Den gewünschten Betrag festlegen und Partner-Gutschein erhalten.
Gutschein für alle Angebote des Partners verwenden

Welche Gutscheinvarianten gibt es?

ZENSPOTTING bietet verschiedene Gutscheinformen:

PDF-Gutschein: Sofort verfügbar, ideal für spontane Geschenke.
Premium-Druck: Hochwertig auf edlem Papier, im eleganten Umschlag.
Geschenkboxen: In den Designvarianten Find Your Zen, Mindful Mint, Powerful Peach und Rising Rose – stilvoll, modern und nachhaltig.

Kann der Gutschein personalisiert werden?

Ja. Jeder Gutschein kann mit einer persönlichen Botschaft und optionalem Branding (Logo, Text, Design) für Firmenkunden versehen werden. So entsteht ein individuelles Geschenk, das Wertschätzung ausdrückt – besonders beliebt bei Unternehmen für Kunden, Mitarbeitende oder Geschäftspartner.

Ist der ZENSPOTTING Gutschein nachhaltig?

Ja – ZENSPOTTING steht für achtsames und nachhaltiges Schenken. Nicht nur, weil es sich bei den Erlebnissen um post-materielle Geschenke handelt. 1 % aller Erlöse wird auch in Projekte investiert, die Wohlbefinden, Umweltschutz und soziale Verantwortung fördern.

Für wen eignet sich der ZENSPOTTING Gutschein?

Der Wohlfühl-Gutschein eignet sich für Privatpersonen und Unternehmen, die Wert auf Achtsamkeit, Gesundheit und nachhaltige Freude legen. Ob zum Geburtstag, als Dankeschön, zu Weihnachten oder als Mitarbeitergeschenk – ZENSPOTTING schafft echte Wertschätzung.

Wie unterscheidet sich ZENSPOTTING von anderen Erlebnisgutscheinen?

Im Gegensatz zu klassischen Erlebnisportalen steht ZENSPOTTING für bewusste, inspirierende und wohltuende Erlebnisse. Der Fokus liegt nicht auf Adrenalin, sondern auf innerer Balance, Regeneration und persönlichem Wachstum. ZENSPOTTING Wohlfühlgutscheine können zudem im Nennwert für alle Leistungen bei unseren Partnern genutzt werden, nicht nur ein spezifisches Erlebnis.

Kann ich mehrere Gutscheine kombinieren?

Ja. Mehrere Gutscheine können für eine Buchung kombiniert werden. Ebenso kann ein Gutschein auf mehrere Einlösungen aufgeteilt werden – maximale Flexibilität, um Wohlfühlmomente individuell zu gestalten.

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ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein mit freier Studioauswahl

Personalisierbar 10 Jahre gültig PDF und Premium-Druck