somatic #yinyoga

Das Studio "somatic #yinyoga" ist ein Ort der Ruhe und des Rückzugs, an dem du in entspannter Atmosphäre zu dir selbst finden kannst. Hier werden sanfte Yin Yoga Praktiken mit somatischen Ansätzen kombiniert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Unter der Anleitung von Jan Wolk erlebst du Sessions, die dir helfen, Stress abzubauen, Flexibilität zu fördern und innere Gelassenheit zu finden. Ein Raum, der dir ermöglicht, Achtsamkeit und Wohlbefinden in deinen Alltag zu integrieren.