
Berlin
Janine, Gründerin von OWN YOUR BREATH, begleitet Menschen auf dem Weg zurück zu sich. Als zertifizierte Atemtrainerin, systemische Coachin und Mutter weiß sie: „Der Atem ist unser direktester Zugang zu Klarheit, Präsenz und emotionaler Balance – jederzeit verfügbar, wenn wir ihn bewusst nutzen. Er hilft uns, uns selbst wieder zu spüren – jenseits von Überforderung, innerem Druck oder Selbstzweifeln. Atemarbeit ist für mich kein Trend, sondern ein radikal sanfter Weg, um in uns wieder das zu finden, was wir oft im Außen suchen: Ruhe. Kraft. Verbindung.“
Ihre Arbeit vereint fundiertes Wissen über das Nervensystem mit alltagstauglichen Körperübungen und tiefgreifendem Coaching. Ob im Einzelsetting, in Retreats oder Workshops – das Ziel ist stets dasselbe: Selbstwirksamkeit stärken, Stress lösen und wieder in Verbindung kommen – mit sich selbst und anderen.
In ihrem Studio MIRAFLORES in Berlin Weissensee, inmitten des grünen Komponistenviertels begleitet Janine Menschen jeden Alters, mit und ohne Vorerfahrung und richtet Teamevents und Veranstaltung in heilsamer Begegnung aus.

Als Innenarchitektin habe ich jahrelang Räume gestaltet, in denen Menschen ihr Potenzial entfalten können. Mit dem Wandel durch New Work erkannte ich, wie wichtig es ist, Menschen in ihrer Ganzheit zu begleiten, und ließ mich deshalb 2020 zur integrativ-systemischen Coachin ausbilden. Auf der Suche nach einer Ergänzung stieß ich auf Breathwork und fand darin den Schlüssel, Körper und Geist wirksam zu verbinden. Als INTESOMA Breathwork Coach habe ich erlebt, wie der Atem als Ausdruck des Nervensystems mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und Kraft schenkt – etwas, das mir selbst als langjährige Mitarbeiterin großer Unternehmen und Mutter zweier Söhne geholfen hat. Heute begleite ich Menschen dabei, gesunde Wege im Umgang mit Stress zu finden und Entscheidungen aus innerer Ruhe zu treffen, weil ich fest daran glaube, dass innerer Frieden auch unser Umfeld positiv verändert.

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Der Wert ist frei wählbar und der Gutschein ist 10 Jahre gültig.
Beliebte Kategorien bei Own Your Breath: Breathwork, Retreats
Wichtig: Wohlfühl-Gutscheine sind Wertgutscheine mit freier Studioauswahl. Die beschenkte Person kann den Gutschein bei Own Your Breath einlösen – oder sich jederzeit ein anderes Studio aus dem ZENSPOTTING Partner-Netzwerk aussuchen. So passt das Geschenk garantiert.
Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist ein einzigartiges Geschenk für Körper, Geist und Seele. Er kann deutschlandweit für über 10.000 Angebote pro Monat bei Top-Partnern eingelöst werden – von Yoga, Pilates und Breathwork über Spa, Massage bis hin zu Retreats, Coachings und Workshops. Ein Geschenk, das echte Achtsamkeit und nachhaltige Erholung ermöglicht.
Ein Wohlfühl-Gutschein schenkt Zeit, Ruhe und persönliche Erlebnisse statt Dinge. Er zeigt Wertschätzung auf authentische Weise und unterstützt gleichzeitig Gesundheit und Zufriedenheit. Dank flexibler Einlösbarkeit und persönlicher Gestaltung ist er das ideale Geschenk für Mitarbeitende, Kund:innen, Freunde oder Familie.
Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist 10 Jahre gültig – die längste Gültigkeit für Erlebnisgutscheine in Deutschland. Nach der Einlösung beim Partner gilt der dort ausgestellte Gutschein zusätzlich weitere 3 Jahre. So bleibt genügend Zeit, den passenden Moment für das Wohlfühlerlebnis zu finden.
Der Gutschein kann auf https://zenspotting.com/einloesung eingelöst werden und deutschlandweit für Top-Studios, Spas und Wellbeing-Anbieter genutzt werden. Alle Partner sind sorgfältig ausgewählt und geprüft – mit Fokus auf Qualität, Nachhaltigkeit und positive Wirkung. So ist garantiert, dass jedes Erlebnis inspiriert und stärkt.
Die Einlösung ist ganz einfach:
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ZENSPOTTING bietet verschiedene Gutscheinformen:
PDF-Gutschein: Sofort verfügbar, ideal für spontane Geschenke.
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Geschenkboxen: In den Designvarianten Find Your Zen, Mindful Mint, Powerful Peach und Rising Rose – stilvoll, modern und nachhaltig.
Ja. Jeder Gutschein kann mit einer persönlichen Botschaft und optionalem Branding (Logo, Text, Design) für Firmenkunden versehen werden. So entsteht ein individuelles Geschenk, das Wertschätzung ausdrückt – besonders beliebt bei Unternehmen für Kunden, Mitarbeitende oder Geschäftspartner.
Ja – ZENSPOTTING steht für achtsames und nachhaltiges Schenken. Nicht nur, weil es sich bei den Erlebnissen um post-materielle Geschenke handelt. 1 % aller Erlöse wird auch in Projekte investiert, die Wohlbefinden, Umweltschutz und soziale Verantwortung fördern.
Der Wohlfühl-Gutschein eignet sich für Privatpersonen und Unternehmen, die Wert auf Achtsamkeit, Gesundheit und nachhaltige Freude legen. Ob zum Geburtstag, als Dankeschön, zu Weihnachten oder als Mitarbeitergeschenk – ZENSPOTTING schafft echte Wertschätzung.
Im Gegensatz zu klassischen Erlebnisportalen steht ZENSPOTTING für bewusste, inspirierende und wohltuende Erlebnisse. Der Fokus liegt nicht auf Adrenalin, sondern auf innerer Balance, Regeneration und persönlichem Wachstum. ZENSPOTTING Wohlfühlgutscheine können zudem im Nennwert für alle Leistungen bei unseren Partnern genutzt werden, nicht nur ein spezifisches Erlebnis.
Ja. Mehrere Gutscheine können für eine Buchung kombiniert werden. Ebenso kann ein Gutschein auf mehrere Einlösungen aufgeteilt werden – maximale Flexibilität, um Wohlfühlmomente individuell zu gestalten.



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