Namasthese

Ein Raum zum Wachsen & Sein.

5.0 (17)

Wien

Hatha Yoga Power Yoga Slow Flow Vinyasa Yoga Yin Yoga Yoga Vor Ort Gruppenkurse Personal Training

Über uns

Bei namasthese lassen wir die Spiritualität weg. Wir praktizieren körperliche Übungen (Asanas) und lernen über die Atmung bei uns zu bleiben. That’s it! Mit jeder Klasse wirst Du stärker. Mit jeder Klasse wirst Du flexibler. Mit jeder Klasse lernst Du deine Grenzen besser kennen. Und das macht etwas mit Dir, nicht nur körperlich. Bei namasthese verehren wir keine Gottheiten und folgen keinem Guru (die fast ausschließlich männlich sind). Auch wirst Du hier keine spezielle Yogarichtung mit den dazugehörigen (teilweise strikten) Regeln finden. Ashtanga, Vinyasa , Hatha Yoga, Yin, Kundalini, Sivananda, Iyengar, Jivamukti, usw. Schon den Faden verloren? Da bist Du nicht allein. Viele Yogarichtungen führen auf übergriffige Männer zurück. Das lehnen wir bei namasthese ab. Wenn Du mehr über Themen wie Missbrauch im Yoga oder Cultural Appropriation wissen willst, schau‘ im namasthese Blog vorbei. Hier werden wir die kontroversiellen Seiten von Yoga beleuchten. Yoga ist, was Du daraus machst. Und bei namasthese ist Yoga Spaß und Selbstbestimmung. Yoga remixed, eben.

Unser Team

Therese Frank

Therese hat namasthese gegründet. Sie ist eigentlich Anwältin. Yoga gibt ihr so viel und diese Freude wollte sie weitergeben. Und wie kann man das am besten machen? Mit einem eigenen Yogastudio. Natürlich ist sie auch Yogalehrerin und am Wochenende kannst du Stunden bei ihr besuchen.

Clara del Sol

Clara ist leidenschaftliche, selbstständige Yogalehrerin. Für sie ist die Yogamatte ein Ort, an dem du ein neues Bewusstsein für den eigenen Körper schaffst. Es ist ein Ort, an dem du lernst, dir zuzuhören, dich zu spüren und die Flexibilität und Kraft im Körper sowie im Geiste zu üben. Dies bringt dir Ruhe, Geduld und Gleichgewicht in dein Leben.

Stefan Vincenz

Stefan ist zertifizierter Yogalehrer und über Calisthenics und Bouldern zum Yoga gekommen. Yoga ist für Stefan viel mehr als nur rein körperliche Bewegung. Er unterrichtet Yoga als ganzheitliches Training für Körper und Geist. Mit seinem ruhigen Wesen gepaart mit dem enorm guten Körpergefühl werden die Einheiten zu einem einzigartigen Erlebnis.

Sarah Machacek

Sarah ist selbstständige Yogalehrerin und Atemtherapeutin. Zum Yoga fand Sarah in einer sehr entscheidenden Phase in ihrem Leben. Yoga entfachte die Liebe zu ihr selbst wieder. 2021 hat sie ihre Yogaausbildung in Griechenland absolviert. Dort verbrachte sie einen intensiven Monat damit, die Weisheit von Yoga aufzusaugen. Sie freut sich, euch auf der Matte zu sehen!

Ann-Christin Eppinger

Mit Ann-Christin wird es nie langweilig. Sie ist Personal-, Fitness- und Gesundheitstrainerin. Vor rund 4 Jahren hat sie sich mit ihrem Unternehmen BRAMBA Fitness selbständig gemacht. Für sie ist Yoga nicht nur zur Entspannung da, sondern auch eine Möglichkeit, den Körper sportlich zu fordern und zu stärken. Seit 2024 unterrichtet sie auch Yoga im namasthese und bringt uns mit ihren intensiven Einheiten zum Schwitzen.

Claudia

In ihren Kursen schafft Melina eine einladende Atmosphäre, in der sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene die heilende Kraft des Yoga entdecken können. Ihr Unterricht zeichnet sich durch eine besondere Aufmerksamkeit für die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer:innen aus, sodass jeder die positiven Effekte von Yoga auf eine persönliche und bereichernde Weise erfahren kann.

Dariusz Domanowski

Dariusz ist Sound Healing Praktiker, Gongmentor, Atemcoach, Gong- & Yogalehrer und Gründer der Gong Yoga Academy. Er bringt über 17 Jahre Erfahrung im Umgang mit dem Klang archaischer Instrumente mit. Diese Erfahrung ermöglicht es ihm, die Herausforderungen des modernen Lebens tief zu verstehen und durch Klang, Bewegung, Atmung und Meditation positive Veränderungen zu bewirken. In Österreich organisiert Dariusz zahlreiche Veranstaltungen: Gongbad, Gong Puja, Gong Yoga, Konzerte und Gongausbildungen. Im Sommer 2013 nahm er zusammen mit seiner Frau Aldona und dem österreichischen Schlagzeuger Patrick Feldner und der ungarischen Harfistin Zsuzsanna Aba-Nagy das Album „Spirit Songs“ und 2017 das Album „SA“ auf. Er lebt in Wien.

Lydia

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Aspernstraße 129
1220 Wien
Österreich

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Gutschein für Namasthese
in Wien verschenken

Du möchtest einen Gutschein für Namasthese in Wien verschenken? Mit dem ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein schenkst du Wohlbefinden als personalisierbares PDF oder Premium-Druck per Post.
Der Wert ist frei wählbar und der Gutschein ist 10 Jahre gültig.

Beliebte Kategorien bei Namasthese: Yoga

Wichtig: Wohlfühl-Gutscheine sind Wertgutscheine mit freier Studioauswahl. Die beschenkte Person kann den Gutschein bei Namasthese einlösen – oder sich jederzeit ein anderes Studio aus dem ZENSPOTTING Partner-Netzwerk aussuchen. So passt das Geschenk garantiert.

Personalisierbares PDF sofort verfügbar
Wert frei wählbar
10 Jahre gültig
Einlösbar bei Namasthese und allen Partnern

FAQ

Häufig gestellte Fragen zum Wohlfühlgutschein

Was ist der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist ein einzigartiges Geschenk für Körper, Geist und Seele. Er kann deutschlandweit für über 10.000 Angebote pro Monat bei Top-Partnern eingelöst werden – von Yoga, Pilates und Breathwork über Spa, Massage bis hin zu Retreats, Coachings und Workshops. Ein Geschenk, das echte Achtsamkeit und nachhaltige Erholung ermöglicht.

Warum ist ein Wohlfühl-Gutschein das perfekte Geschenk?

Ein Wohlfühl-Gutschein schenkt Zeit, Ruhe und persönliche Erlebnisse statt Dinge. Er zeigt Wertschätzung auf authentische Weise und unterstützt gleichzeitig Gesundheit und Zufriedenheit. Dank flexibler Einlösbarkeit und persönlicher Gestaltung ist er das ideale Geschenk für Mitarbeitende, Kund:innen, Freunde oder Familie.

Wie lange ist der Gutschein gültig?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist 10 Jahre gültig – die längste Gültigkeit für Erlebnisgutscheine in Deutschland. Nach der Einlösung beim Partner gilt der dort ausgestellte Gutschein zusätzlich weitere 3 Jahre. So bleibt genügend Zeit, den passenden Moment für das Wohlfühlerlebnis zu finden.

Wo kann der Gutschein eingelöst werden?

Der Gutschein kann auf https://zenspotting.com/einloesung eingelöst werden und deutschlandweit für Top-Studios, Spas und Wellbeing-Anbieter genutzt werden. Alle Partner sind sorgfältig ausgewählt und geprüft – mit Fokus auf Qualität, Nachhaltigkeit und positive Wirkung. So ist garantiert, dass jedes Erlebnis inspiriert und stärkt.

Wie funktioniert die Einlösung des Gutscheins?

Die Einlösung ist ganz einfach:

Gutschein-Code eingeben auf https://zenspotting.com/einloesung
Wunsch-Studio oder Spa auf der ZENSPOTTING Plattform auswählen.
Den gewünschten Betrag festlegen und Partner-Gutschein erhalten.
Gutschein für alle Angebote des Partners verwenden

Welche Gutscheinvarianten gibt es?

ZENSPOTTING bietet verschiedene Gutscheinformen:

PDF-Gutschein: Sofort verfügbar, ideal für spontane Geschenke.
Premium-Druck: Hochwertig auf edlem Papier, im eleganten Umschlag.
Geschenkboxen: In den Designvarianten Find Your Zen, Mindful Mint, Powerful Peach und Rising Rose – stilvoll, modern und nachhaltig.

Kann der Gutschein personalisiert werden?

Ja. Jeder Gutschein kann mit einer persönlichen Botschaft und optionalem Branding (Logo, Text, Design) für Firmenkunden versehen werden. So entsteht ein individuelles Geschenk, das Wertschätzung ausdrückt – besonders beliebt bei Unternehmen für Kunden, Mitarbeitende oder Geschäftspartner.

Ist der ZENSPOTTING Gutschein nachhaltig?

Ja – ZENSPOTTING steht für achtsames und nachhaltiges Schenken. Nicht nur, weil es sich bei den Erlebnissen um post-materielle Geschenke handelt. 1 % aller Erlöse wird auch in Projekte investiert, die Wohlbefinden, Umweltschutz und soziale Verantwortung fördern.

Für wen eignet sich der ZENSPOTTING Gutschein?

Der Wohlfühl-Gutschein eignet sich für Privatpersonen und Unternehmen, die Wert auf Achtsamkeit, Gesundheit und nachhaltige Freude legen. Ob zum Geburtstag, als Dankeschön, zu Weihnachten oder als Mitarbeitergeschenk – ZENSPOTTING schafft echte Wertschätzung.

Wie unterscheidet sich ZENSPOTTING von anderen Erlebnisgutscheinen?

Im Gegensatz zu klassischen Erlebnisportalen steht ZENSPOTTING für bewusste, inspirierende und wohltuende Erlebnisse. Der Fokus liegt nicht auf Adrenalin, sondern auf innerer Balance, Regeneration und persönlichem Wachstum. ZENSPOTTING Wohlfühlgutscheine können zudem im Nennwert für alle Leistungen bei unseren Partnern genutzt werden, nicht nur ein spezifisches Erlebnis.

Kann ich mehrere Gutscheine kombinieren?

Ja. Mehrere Gutscheine können für eine Buchung kombiniert werden. Ebenso kann ein Gutschein auf mehrere Einlösungen aufgeteilt werden – maximale Flexibilität, um Wohlfühlmomente individuell zu gestalten.

ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein mit freier Studioauswahl

Personalisierbar 10 Jahre gültig PDF und Premium-Druck