me Moving

ME moving Personal Training & Yoga. Dein Raum für Bewegung, Balance & Wohlbefinden. Wir verbinden achtsames Training mit alltagstauglichen Strategien für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Balance. Dabei sind wir davon überzeugt, dass unsere Gesundheit und unser Erfolg im Leben von unserem täglichen Handeln abhängen – und dass die Verantwortung dafür bei uns selbst liegt. Kontinuität steht dabei über Perfektion, denn ein Lebensstil, der uns dauerhaft Freude bereitet und zu uns passt, ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg. In unseren Sessions vermitteln wir sowohl aktivierende als auch entschleunigende Tools, die dir helfen, deinen Alltag in Bewegung und Gesundheit auszubalancieren. Egal ob, Schmerzen, Erschöpfung oder fehlende Beweglichkeit - wir helfen dir, Kraft, Vitalität und Leichtigkeit zurückzugewinnen.