me Moving

In Bewegung kommen, im Herzen ankommen.
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5.0 (8)

Berlin

Fitness Power Yoga Retreats Vinyasa Yoga Yin Yoga Yoga Livestream Vor Ort Gruppenkurse Personal Training Retreats

www.me-moving.com

Über uns

ME moving Personal Training & Yoga. Dein Raum für Bewegung, Balance & Wohlbefinden. Wir verbinden achtsames Training mit alltagstauglichen Strategien für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Balance. Dabei sind wir davon überzeugt, dass unsere Gesundheit und unser Erfolg im Leben von unserem täglichen Handeln abhängen – und dass die Verantwortung dafür bei uns selbst liegt. Kontinuität steht dabei über Perfektion, denn ein Lebensstil, der uns dauerhaft Freude bereitet und zu uns passt, ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg. In unseren Sessions vermitteln wir sowohl aktivierende als auch entschleunigende Tools, die dir helfen, deinen Alltag in Bewegung und Gesundheit auszubalancieren. Egal ob, Schmerzen, Erschöpfung oder fehlende Beweglichkeit - wir helfen dir, Kraft, Vitalität und Leichtigkeit zurückzugewinnen.

Unser Team

Esther Ottenbreit

Bewegung war immer ein Teil meines Lebens, auch wenn ich mich nie als besonders sportlich gesehen habe. Nach zwei Jahren im Bürojob wurde mir klar, wie sehr mir körperliche Aktivität fehlt – und ich entschied mich, meinen Fokus voll darauf zu legen. Mein Interesse am menschlichen Körper und eigene Schmerzthemen motivierten mich, Trainerin zu werden. Heute darf ich mein Wissen aus verschiedenen Ausbildungen und persönlichen Erfahrungen weitergeben – im Personal Training, in Gruppenkursen und als selbstständige Yogalehrerin. Besonders die Fortschritte meiner Klient*innen bewegen mich immer wieder. Qualifikationen: - Yogalehrerin (RYT 200, Vinyasa Yoga) - Yin Yoga & Fascia Teacher (100 h) -Gruppenfitnesstrainerin & Ernährungstrainerin (B-Lizenz, BSA-Akademie) - Faszientrainerin & Schmerzcoach nach Painfree Fascia® - Kursleiterin (Unisport Humboldt-Uni, VHS Berlin & Halle) - Selbstständige Yogalehrerin in Hochschulen, Firmen & Privatkursen (Deutsch & Englisch)

Matthias Pendzialek

Schon als Kind wurde mir gesagt, ich hätte „rupy w dupie“ – Hummeln im Hintern. Diese Energie habe ich im Sport ausgelebt, vor allem im Fußball und Widerstandstraining. Doch selbst die aktivsten Hummeln brauchen Pausen, die ich mir leider oft im Sitzen vor dem Computer geholt habe. Diese Kombination führte zu etlichen Verletzungen, darunter zwei Schlüsselbeinbrüche. Den Tiefpunkt erreichte ich 2014: Nach einem Hexenschuss folgten 18 Monate chronischer Schulter- und Nackenschmerzen – mit gerade einmal 22 Jahren. Nachdem zahlreiche Experten keine Lösung fanden, brachte mich schließlich ein Trainer (Danke, Marcel!) auf den Weg des Beweglichkeitstrainings. Innerhalb weniger Monate konnte ich meinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Seitdem faszinieren mich Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und funktionelles Training – Themen, die ich heute mit voller Leidenschaft als Coach, Trainer und Ausbilder weitergebe. Qualifikationen: - Mobility Specialist Certification (The Ready State, Dr. Kelly Starrett) - Faszientrainer & Schmerzcoach nach Painfree Fascia® - Ausbilder bei Painfree Fascia® - Barfuß-Coach (Barefoot Academy - Basiskurs Myofascial Taping nach Markus Erhard (Physio Training Academy) - The Corset (Ido Portal)** - Kraft-Fitness LehrTrainer B (Bildungswerk des Landessportbundes NRW e.V.) - Functional Movement Taping Basic (ROCKTAPE) - Workshopleiter & Konzeptionist (Flexvit Academy) - Workshop- & Kursleiter (Hochschulsport RWTH Aachen & VHS Aachen)

Dein Weg zu uns

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Kontakt

Wintersteinstraße 19
10587 Berlin
Deutschland

Gutschein für me Moving
in Berlin verschenken

Du möchtest einen Gutschein für me Moving in Berlin verschenken? Mit dem ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein schenkst du Wohlbefinden als personalisierbares PDF oder Premium-Druck per Post.
Der Wert ist frei wählbar und der Gutschein ist 10 Jahre gültig.

Beliebte Kategorien bei me Moving: Fitness, Retreats, Yoga

Wichtig: Wohlfühl-Gutscheine sind Wertgutscheine mit freier Studioauswahl. Die beschenkte Person kann den Gutschein bei me Moving einlösen – oder sich jederzeit ein anderes Studio aus dem ZENSPOTTING Partner-Netzwerk aussuchen. So passt das Geschenk garantiert.

  • Personalisierbares PDF sofort verfügbar
  • Wert frei wählbar
  • 10 Jahre gültig
  • Einlösbar bei me Moving und allen Partnern

FAQ

Häufig gestellte Fragen zum Wohlfühlgutschein

Was ist der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist ein einzigartiges Geschenk für Körper, Geist und Seele. Er kann deutschlandweit für über 10.000 Angebote pro Monat bei Top-Partnern eingelöst werden – von Yoga, Pilates und Breathwork über Spa, Massage  bis hin zu Retreats, Coachings und Workshops. Ein Geschenk, das echte Achtsamkeit und nachhaltige Erholung ermöglicht.

Warum ist ein Wohlfühl-Gutschein das perfekte Geschenk?

Ein Wohlfühl-Gutschein schenkt Zeit, Ruhe und persönliche Erlebnisse statt Dinge. Er zeigt Wertschätzung auf authentische Weise und unterstützt gleichzeitig Gesundheit und Zufriedenheit. Dank flexibler Einlösbarkeit und persönlicher Gestaltung ist er das ideale Geschenk für Mitarbeitende, Kund:innen, Freunde oder Familie.

Wie lange ist der Gutschein gültig?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist 10 Jahre gültig – die längste Gültigkeit für Erlebnisgutscheine in Deutschland. Nach der Einlösung beim Partner gilt der dort ausgestellte Gutschein zusätzlich weitere 3 Jahre. So bleibt genügend Zeit, den passenden Moment für das Wohlfühlerlebnis zu finden.

Wo kann der Gutschein eingelöst werden?

Der Gutschein kann auf https://zenspotting.com/einloesung eingelöst werden und deutschlandweit für Top-Studios, Spas und Wellbeing-Anbieter genutzt werden. Alle Partner sind sorgfältig ausgewählt und geprüft – mit Fokus auf Qualität, Nachhaltigkeit und positive Wirkung. So ist garantiert, dass jedes Erlebnis inspiriert und stärkt.

Wie funktioniert die Einlösung des Gutscheins?

Die Einlösung ist ganz einfach:

  1. Gutschein-Code eingeben auf https://zenspotting.com/einloesung

  2. Wunsch-Studio oder Spa auf der ZENSPOTTING Plattform auswählen.

  3. Den gewünschten Betrag festlegen und Partner-Gutschein erhalten.

  4. Gutschein für alle Angebote des Partners verwenden

Welche Gutscheinvarianten gibt es?

ZENSPOTTING bietet verschiedene Gutscheinformen:

  • PDF-Gutschein: Sofort verfügbar, ideal für spontane Geschenke.

  • Premium-Druck: Hochwertig auf edlem Papier, im eleganten Umschlag.

  • Geschenkboxen: In den Designvarianten Find Your Zen, Mindful Mint, Powerful Peach und Rising Rose – stilvoll, modern und nachhaltig.

 

Kann der Gutschein personalisiert werden?

Ja. Jeder Gutschein kann mit einer persönlichen Botschaft und optionalem Branding (Logo, Text, Design) für Firmenkunden versehen werden. So entsteht ein individuelles Geschenk, das Wertschätzung ausdrückt – besonders beliebt bei Unternehmen für Kunden, Mitarbeitende oder Geschäftspartner.

Ist der ZENSPOTTING Gutschein nachhaltig?

Ja – ZENSPOTTING steht für achtsames und nachhaltiges Schenken. Nicht nur, weil es sich bei den Erlebnissen um post-materielle Geschenke handelt. 1 % aller Erlöse wird auch in Projekte investiert, die Wohlbefinden, Umweltschutz und soziale Verantwortung fördern.

Für wen eignet sich der ZENSPOTTING Gutschein?

Der Wohlfühl-Gutschein eignet sich für Privatpersonen und Unternehmen, die Wert auf Achtsamkeit, Gesundheit und nachhaltige Freude legen. Ob zum Geburtstag, als Dankeschön, zu Weihnachten oder als Mitarbeitergeschenk – ZENSPOTTING schafft echte Wertschätzung.

Wie unterscheidet sich ZENSPOTTING von anderen Erlebnisgutscheinen?

Im Gegensatz zu klassischen Erlebnisportalen steht ZENSPOTTING für bewusste, inspirierende und wohltuende Erlebnisse. Der Fokus liegt nicht auf Adrenalin, sondern auf innerer Balance, Regeneration und persönlichem Wachstum. ZENSPOTTING Wohlfühlgutscheine können zudem im Nennwert für alle Leistungen bei unseren Partnern genutzt werden, nicht nur ein spezifisches Erlebnis.

Kann ich mehrere Gutscheine kombinieren?

Ja. Mehrere Gutscheine können für eine Buchung kombiniert werden. Ebenso kann ein Gutschein auf mehrere Einlösungen aufgeteilt werden – maximale Flexibilität, um Wohlfühlmomente individuell zu gestalten.


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ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein mit freier Studioauswahl

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