GlowBarre Südstadt

Bewegung mit Eleganz & Power.
GlowBarre Südstadt
5.0 (17)

Studio in Köln

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Über uns

Barre? Was ist das? Und wie spricht man es überhaupt aus? Um diese Frage vorab zu klären: Es hört sich an wie ‚Bar‘, das ‚re‘ ist stumm. Barre ist in Deutschland ein noch nicht sehr bekanntes Fitnesskonzept. Aber du solltest es kennenlernen, denn Barre bringt dich so richtig effektiv in Form. Das Barre-Workout vereint Elemente aus Ballett, Pilates und funktionellem Training zu einem anspruchsvollen und hocheffektiven Workout. Barre stärkt die Tiefenmuskulatur und strafft deinen Körper. Der Stoffwechsel wird angeregt und somit die Fettverbrennung angekurbelt. Auch die Gleichgewichtsfähigkeit und die generelle Körperhaltung verbessert sich. Need more arguments? See you at the barre!

Unser Team

Liesa Lier

Liesa ist eine der Gründerinnen vom GlowBarre-Studio und eine echte Sportfanatikerin. Sie kommt aus dem Kraftsport – dementsprechend sind ihre Barre-Workouts eher fitnesslastig und sehr herausfordernd. Deine Muskeln werden zittern, soviel steht fest.

Fernanda Montaño

Fernanda kommt aus Mexico und hat Feuer mitgebracht. Ihre Barre-Classes haben es in sich – sie setzt auf abwechslungsreiche Bewegungsabfolgen zu guter Musik. In ihren Pilates-Klassen erwartet euch ganzheitliche, fokussierte Körperarbeit.

Annika Röhrig

Annika ist Tänzerin und unterrichtet Bei GlowBarre Pilates und Barre Ballett. Sie führt die Teilnehmerinnen mit einem Lächeln auf den Lippen durch intensive Classes. Ihr tänzerischen Hintergrund lässt sich gut erkennen – happy glowing!

Anna Buschfeld

Anna kommt aus dem Ballett. Sie war jahrelang als Kundin bei uns aktiv, bevor sie sich entschieden hat, jetzt selber andere zu motivieren. Anna führt euch durch elegante, kraftvolle Classes mit tollem Flow.

Lilly Jovanovic

Lilly unterrichtet bei GlowBarre Barre und Stretching Classes. Sie setzt auf intensive Moves zu pushy Gute-Laune-Musik. Lilly ist professionelle Tänzerin und das merkt man: sie wird dir dabei helfen, das nächste Level zu erreichen.

Carolina Niell

Carolina kommt aus Uruguay und people, this girl is on fire! Sie hat einen Tanzhintergrund und heizt euch in ihren Stunden ordentlich ein. Gute Laune und effektives Workout garantiert.

Meike Mirbach

Meike ist bei GlowBarre Coach & Studiomanagerin. Und sie ist leidenschaftliche Sportlerin. Ihr Fokus liegt auf Flexibilität und Beweglichkeit. Ihr kommt ins Schwitzen, stärkt eure Muskulatur und werdet flexibel. Let’s get flexy!

Natalia Bulatova

Natalia ist professionelle Tänzerin und legt in ihrem Unterricht viel Wert auf Effektivität und Freude an der Bewegung. Ihre Stunden sind gut geplant, abwechslungsreich und beinhalten immer einen besonderen Stretching-Teil. Enjoy!

Debora Buttgereit

Debora hat ihre Yogaausbildung in Thailand gemacht und integriert gerne Meditation in ihren ganzheitlichen, fließenden Yogaclasses. Sie ist ein sehr offener und empathischer Mensch, der euch auf der Matte genau da abholt, wo ihr steht.

Petruschka Möhrer

Petruschka hat lange auf den großen Bühnen dieser Welt getanzt. Seit fast 20 Jahren unterrichtet sie und bringt deshalb viel Erfahrung mit. Ihre Kurse kombinieren Ballett mit Pilates-Elementen – du wirst ein Stückchen größer aus dem Trainingsraum schweben.

Sharon Streeck

Sharon legt viel Wert auf ein gutes Körpergefühl und richtige Ausführung. In ihren Stunden kommst du voll bei dir an – im Hier, im Jetzt. Sharon vermittelt mit einem Lächeln und toller Ausstrahlung Spaß an Bewegung!

Anna Euteneuer

Sport begleitet Anna schon ihr ganzes Leben. Über Fechten, Jazz und Ballett kam sie zum Barre. Für sie steht die stetige Verbesserung der Technik und die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Sie unterstützt in ihren Kursen die Teilnehmer:innen mit ihrer Erfahrung und motiviert sie, wirklich dass Allerbeste aus dir rauszuholen!

Anne Grusas

Unsere Anne liebt Sport über alles und heizt ihren Teilnehmenden in egal welcher Sportart richtig ein. Mach‘ dich also bereit für eine sweaty Barreclass oder eine aktivierende Pilatessession, die es in sich hat!

Julia Kuhlmann

Julia ist eine echte Powerlady! Sie liebt es, euch zu knackigen Beats ordentlich zu fordern. Up for an extra challenge? Dann trau‘ dich in Julia’s Boost-Kurs – das wird intensiv!

Nina Schillings

Nina unterrichtet bei GlowBarre Yoga. Sie führt euch durch sportliche Yoga-Flows, in denen ihr mit Körper und Geist arbeitet. Im „echten Leben“ promoviert sie aktuell im Bereich Innovation.

Moss Seibert

Moss tanzt und choreographiert professionell. Dementsprechend durchdacht sind die Klassen. Egal ob Pilates, Yoga oder Barre – Moss hilft euch dabei, mit viel Spaß und Leichtigkeit den eigenen Körper besser kennenzulernen und sich weiterzuentwickeln.

Luisa Arndt

Luisa liebt Lebendigkeit und findet diese meist in der Bewegung. Egal ob Yoga oder Tanz, sie setzt in ihren Stunden auf achtsame Bewegung und das „Eins sein“ mit dem Körper.

Nadine Haddam

Nadine kommt aus Australien und unterrichtet bei GlowBarre Pilates und Barre Yoga. Sie bringt ganz viel Teaching-Erfahrung mit und kennt den menschlichen Körper wahnsinnig gut. Nadine unterrichtet auf Englisch – breathe and glow!

Yoko Rahmun

Yoko ist schon seit 20 Jahren als Yoga- und Pilatestrainerin tätig und schwört auf Ganzheitlichkeit im Training. Sie kombiniert das beste aus verschiedenen Sportarten und arbeitet mit euch in ihren Kursen an Körperhaltung und einer starken, definierten Körpermitte.

Annika Herget

Annika bringt mit ihrer tollen, positiven Ausstrahlung good vibes in jeden Kursraum. Sie unterrichtet nach der klassischen Pilatesmethode und schiebt dich mit einer klaren Anleitung und viel Empathie durch ein starkes Training. Freue dich auf fließende Bewegungen und Kräftigung!

Johanna Fehrens

Johanna kommt aus dem hohen Norden und bringt Gelassenheit in den Kursraum. Sie führt euch durch wohlüberlegte Pilatesclasses. Ihr Ansatz ist ganzheitlich – sie verbindet Körper & Geist. Johanna’s Fokus liegt auf der Stärkung einer gesunden Körperhaltung. Let’s move together!

Nina Kummetz Brunetto

Nina ist Drehbuchautorin und Musikerin. Fantasie hat sie also – und die lebt sie auch als Barrecoach aus. Freut euch auf spicy Abfolgen zu funky beats – es wird hot!

Anna-Lena Pauly

Anna-Lena ist viele Jahre als Tänzerin im Garde- und Showtanzsport aktiv. Ihre Kurse sind entsprechend schwungvoll, aber fordernd. Mit Anna-Lena kann man sich zu guter Musik ordentlich auszupowern. Triff‘ Anna-Lena in Glow, Boost & Dance-Kursen bei GlowBarre.

Cindy Wagner

Cindy liebt Sport über alles und Tanz ist ihre Lieblingsdisziplin. Sie hat jahrelang erfolgreich Wettkämpfe in Jazz und Ballett absolviert und freut sich darauf, ihre Erfahrung an die Kursteilnehmer weiterzugeben. Ihr Ziel: Jede*r soll mit einem großen Strahlen aus dem Kursraum kommen. Good vibes!

Denise Jordan

Denise hat als Kundin bei uns gestartet, aber wollte es nicht dabei belassen. Jetzt freut sie sich, euch in den Klassen zum Schwitzen und Lachen zu bringen. Denise Ziel: Jede*r soll sich im eigenen Körper wohl fühlen und den Kursraum glücklich und ausgepowert verlassen.

Ekaterina Langen

Als begeisterte Ballett- und Folkloretänzerin vermittelt Ekaterina dir Freude an Bewegung. Sie führt dich durch sportlich-tänzerische Flows. Deine Haltung verbessert sich. Auch deine Silhoutte wird sich nach Trainings mit Ekaterina verändern.

Kara Sohns

Kara ist als Teilnehmerin gestartet und hat die Energie von GlowBarre lieben gelernt. Jetzt reißt sie als Coach andere mit. Kein Wunder – für Kara ist Sport seit jeher wichtiger Ausgleich. Ihre Kurse sind kraftvoll und fitnesslastig – sie will, dass jede*r auspowern und abschalten kann.

Muriel Schäfer

Muriel ist international ausgebildete Yogalehrerin & Ausbilderin und unterrichtet kraftvoll-dynamische Stunden im bewussten Fluss. Auf dem Weg zum Yogaglow erkunden wir neue körperliche & mentale Räume. Dich erwarten abgerundete Kurse, die dich fordern & zur Ruhe kommen lassen.

Philipp Korherr

Bislang der einzige Mann im Team: Philipp führt euch mit seiner Gute-Laune-Ausstrahlung durch intensive, fitnessbetonte Klassen. Er kommt aus dem Kraftsport und kombiniert gute Musik mit effektiven Moves – und zum Schluss kommt immer der Hold! Viel Spaß beim intensiven Workout!

Rebecca Pleus

Die liebe Rebecca heizt euch im Glowroom mit viel Fokus und Flow ordentlich ein. Ihre Übungsabfolgen sind wohlüberlegt und fühlen sich auch genauso „smooth“ an. Die Stunde ist im Nu vorbei. Im „echten Leben“ ist Rebecca als Lehrerin tätig.

Tamara Vogel

Tamara unterrichtet Glow und Stretching-Classes. Ihr Ziel: Dass jede*r Teilnehmer*in sich gut fühlt und mit einem intensiven After-Glow aus dem Kursraum kommt! Auch außerhalb des Glow-Rooms steckt sie mit ihrer guten Laune an – Tamara arbeitet als Lehrerin.

Thea Hüttenberger

Thea ist ein echter Sportfan. Sie unterrichtet sowohl Yoga als auch Barre und Pilates. Ihre Stunden sind kraftvoll und lassen dich definitiv voll im Hier und Jetzt ankommen. Let’s glow together!

Yunjin Song

Yunjin hat in ihrem Heimatland Korea eine umfassende Tanzausbildung absolviert. Seit zwei Jahren unterrichtet sie in Köln mit Freude Ballett und achtet mit Adleraugen darauf, dass die Teilnehmer die Bewegungen ordentlich ausführen. Spaß machen ihre Stunden trotzdem!

Yvonne Klein

Yvonne ist eine Frohnatur, in deren Gegenwart man sich einfach wohlfühlen. Sie motiviert euch in ihren schönen Flow & Glow-Barre Classes – so macht Bewegung Spaß! Außerhalb des Glow-Cosmos gestaltet Yvonne als Sozialwissenschaftlerin unsere Welt mit.

Kontakt

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Adresse

Karolingerring 11-15
50678 Köln
Deutschland

FAQ

Häufig gestellte Fragen zum Wohlfühlgutschein

Was ist der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist ein einzigartiges Geschenk für Körper, Geist und Seele. Er kann deutschlandweit für über 10.000 Angebote pro Monat bei Top-Partnern eingelöst werden – von Yoga, Pilates und Breathwork über Spa, Massage  bis hin zu Retreats, Coachings und Workshops. Ein Geschenk, das echte Achtsamkeit und nachhaltige Erholung ermöglicht.

Warum ist ein Wohlfühl-Gutschein das perfekte Geschenk?

Ein Wohlfühl-Gutschein schenkt Zeit, Ruhe und persönliche Erlebnisse statt Dinge. Er zeigt Wertschätzung auf authentische Weise und unterstützt gleichzeitig Gesundheit und Zufriedenheit. Dank flexibler Einlösbarkeit und persönlicher Gestaltung ist er das ideale Geschenk für Mitarbeitende, Kund:innen, Freunde oder Familie.

Wie lange ist der Gutschein gültig?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist 10 Jahre gültig – die längste Gültigkeit für Erlebnisgutscheine in Deutschland. Nach der Einlösung beim Partner gilt der dort ausgestellte Gutschein zusätzlich weitere 3 Jahre. So bleibt genügend Zeit, den passenden Moment für das Wohlfühlerlebnis zu finden.

Wo kann der Gutschein eingelöst werden?

Der Gutschein kann auf https://zenspotting.com/einloesung eingelöst werden und deutschlandweit für Top-Studios, Spas und Wellbeing-Anbieter genutzt werden. Alle Partner sind sorgfältig ausgewählt und geprüft – mit Fokus auf Qualität, Nachhaltigkeit und positive Wirkung. So ist garantiert, dass jedes Erlebnis inspiriert und stärkt.

Wie funktioniert die Einlösung des Gutscheins?

Die Einlösung ist ganz einfach:

  1. Gutschein-Code eingeben auf https://zenspotting.com/einloesung

  2. Wunsch-Studio oder Spa auf der ZENSPOTTING Plattform auswählen.

  3. Den gewünschten Betrag festlegen und Partner-Gutschein erhalten.

  4. Gutschein für alle Angebote des Partners verwenden

Welche Gutscheinvarianten gibt es?

ZENSPOTTING bietet verschiedene Gutscheinformen:

  • PDF-Gutschein: Sofort verfügbar, ideal für spontane Geschenke.

  • Premium-Druck: Hochwertig auf edlem Papier, im eleganten Umschlag.

  • Geschenkboxen: In den Designvarianten Find Your Zen, Mindful Mint, Powerful Peach und Rising Rose – stilvoll, modern und nachhaltig.

 

Kann der Gutschein personalisiert werden?

Ja. Jeder Gutschein kann mit einer persönlichen Botschaft und optionalem Branding (Logo, Text, Design) für Firmenkunden versehen werden. So entsteht ein individuelles Geschenk, das Wertschätzung ausdrückt – besonders beliebt bei Unternehmen für Kunden, Mitarbeitende oder Geschäftspartner.

Ist der ZENSPOTTING Gutschein nachhaltig?

Ja – ZENSPOTTING steht für achtsames und nachhaltiges Schenken. Nicht nur, weil es sich bei den Erlebnissen um post-materielle Geschenke handelt. 1 % aller Erlöse wird auch in Projekte investiert, die Wohlbefinden, Umweltschutz und soziale Verantwortung fördern.

Für wen eignet sich der ZENSPOTTING Gutschein?

Der Wohlfühl-Gutschein eignet sich für Privatpersonen und Unternehmen, die Wert auf Achtsamkeit, Gesundheit und nachhaltige Freude legen. Ob zum Geburtstag, als Dankeschön, zu Weihnachten oder als Mitarbeitergeschenk – ZENSPOTTING schafft echte Wertschätzung.

Wie unterscheidet sich ZENSPOTTING von anderen Erlebnisgutscheinen?

Im Gegensatz zu klassischen Erlebnisportalen steht ZENSPOTTING für bewusste, inspirierende und wohltuende Erlebnisse. Der Fokus liegt nicht auf Adrenalin, sondern auf innerer Balance, Regeneration und persönlichem Wachstum. ZENSPOTTING Wohlfühlgutscheine können zudem im Nennwert für alle Leistungen bei unseren Partnern genutzt werden, nicht nur ein spezifisches Erlebnis.

Kann ich mehrere Gutscheine kombinieren?

Ja. Mehrere Gutscheine können für eine Buchung kombiniert werden. Ebenso kann ein Gutschein auf mehrere Einlösungen aufgeteilt werden – maximale Flexibilität, um Wohlfühlmomente individuell zu gestalten.

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Personalisierbar 10 Jahre gültig PDF und Premium-Druck