Gesa Hecken – Praxis für Entspannung und Beratung (Studio Krefeld)

Individuell, ganzheitlich und auf Augenhöhe.
Gesa Hecken – Praxis für Entspannung und Beratung (Studio Krefeld)
5.0 (14)

Krefeld

ab 18 EUR

Breathwork Meditation Sound Healing Yoga Livestream Vor Ort 1:1 Coaching Gruppenkurse

gesa-hecken.de

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Über uns

Entspannung und Yoga in Krefeld - hier findest Du den Ausstieg aus dem Hamsterrad! Lerne im Basiskurs Autogenes Training den Weg zu echter Gelassenheit oder lass Dich zu den Klängen von Gongs und Klangschalen von mir an Orte der Kraft und Ruhe führen bei einer Klangreise. Zusätzlich zu meinem bewährten Programm arbeite ich mit verschiedenen Yoga- und EntspannungslehrerInnen zusammen, die mit unterschiedlichen Yoga- und Meditationskursen die Vielfalt und Tiefe meines Entspannungsangebote bereichern. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungstherapeutin biete ich Dir ein weites Spektrum an Möglichkeiten.

Unser Team

Gesa Hecken

Mein Name ist Gesa Hecken. Das Spektrum meiner fachlichen Qualifizierung schließt neben der Heilpraktikerin für Psychotherapie und der Systemischen Kinder-, Jugend- und Familientherapeutin weitere Kompetenzen als Entspannungstherapeutin und Systemische Beraterin ein. Zum Kreis meiner ergänzenden Ausbildungen zählen die Hypnosetherapie und Traumatherapie ebenso wie die Gesprächstherapie und die Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie und das HypnoBirthing nach Marie F. Morgan.

Theresa

Reset fürs Nervensystem: Mit ihrer sanften und zugleich kraftvollen Yin Yoga Praxis lädt Theresa dich ein, nach innen zu lauschen, ins Spüren zu kommen und dich wieder mit deinem inneren Raum zu verbinden. Das Nervensystem darf zur Ruhe kommen und Regulation erfahren - für tiefe Entspannung und innere Balance. Denn wenn wir uns sicher und gehalten fühlen, können wir leichter loslassen und die natürlichen Selbstheilungskräfte unseres Körpers unterstützen. Als Yin Yoga Lehrerin mit Qualifikationen in Darmgesundheit, Ernährung und achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung verbindet Theresa fundiertes Wissen mit gelebter Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was wirklich gebraucht wird.

Jennifer

Jennifer ist begeistert von der tiefgreifenden Wirkung, die Yoga auf Körper, Geist und Seele hat. Sie hat erfahren, wie Yoga innere Ruhe und Zufriedenheit schenken kann, selbst in herausfordernden Momenten des Lebens. Um Yoga noch intensiver in ihr Leben zu integrieren, hat sie Ausbildungen in Hatha, Vinyasa und Yin Yoga in Spanien absolviert. Diese Erfahrungen haben ihren Wunsch bestärkt, anderen die transformative Kraft des Yoga näherzubringen. Mit ihren Stunden möchte sie einen Raum schaffen, in dem du inmitten des oft hektischen Alltags zur Ruhe kommen kannst.

Dan

Bei Dan treffen Ernsthaftigkeit und Offenheit aufeinander. Als Informatiker bringt er Struktur und Klarheit in seinen Unterricht, gleichzeitig lässt er als queerer Movement-Enthusiast spielerische Übergänge und auch mal herausfordernde Asanas einfließen — nie als Zwang, sondern als Einladung. Seine Stunden sind ein sicherer Raum für Anfänger*innen wie Geübte, die Yoga jenseits von Leistung und Vergleich erfahren möchten. Dort, wo es unbequem wird, begleitet Dan mit Ruhe und Präsenz — für eine Praxis, die Körper, Atem und innere Balance gleichermaßen stärkt.

Dein Weg zu uns

Standort

Kontakt

Erftweg 13
47807 Krefeld
Deutschland

4921117422141

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Gutschein für Gesa Hecken – Praxis für Entspannung und Beratung (Studio Krefeld)
in Krefeld verschenken

Du möchtest einen Gutschein für Gesa Hecken – Praxis für Entspannung und Beratung (Studio Krefeld) in Krefeld verschenken? Mit dem ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein schenkst du Wohlbefinden als personalisierbares PDF oder Premium-Druck per Post.
Der Wert ist frei wählbar und der Gutschein ist 10 Jahre gültig.

Beliebte Kategorien bei Gesa Hecken – Praxis für Entspannung und Beratung (Studio Krefeld): Breathwork, Meditation, Yoga

Wichtig: Wohlfühl-Gutscheine sind Wertgutscheine mit freier Studioauswahl. Die beschenkte Person kann den Gutschein bei Gesa Hecken – Praxis für Entspannung und Beratung (Studio Krefeld) einlösen – oder sich jederzeit ein anderes Studio aus dem ZENSPOTTING Partner-Netzwerk aussuchen. So passt das Geschenk garantiert.

  • Personalisierbares PDF sofort verfügbar
  • Wert frei wählbar
  • 10 Jahre gültig
  • Einlösbar bei Gesa Hecken – Praxis für Entspannung und Beratung (Studio Krefeld) und allen Partnern

FAQ

Häufig gestellte Fragen zum Wohlfühlgutschein

Was ist der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist ein einzigartiges Geschenk für Körper, Geist und Seele. Er kann deutschlandweit für über 10.000 Angebote pro Monat bei Top-Partnern eingelöst werden – von Yoga, Pilates und Breathwork über Spa, Massage  bis hin zu Retreats, Coachings und Workshops. Ein Geschenk, das echte Achtsamkeit und nachhaltige Erholung ermöglicht.

Warum ist ein Wohlfühl-Gutschein das perfekte Geschenk?

Ein Wohlfühl-Gutschein schenkt Zeit, Ruhe und persönliche Erlebnisse statt Dinge. Er zeigt Wertschätzung auf authentische Weise und unterstützt gleichzeitig Gesundheit und Zufriedenheit. Dank flexibler Einlösbarkeit und persönlicher Gestaltung ist er das ideale Geschenk für Mitarbeitende, Kund:innen, Freunde oder Familie.

Wie lange ist der Gutschein gültig?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist 10 Jahre gültig – die längste Gültigkeit für Erlebnisgutscheine in Deutschland. Nach der Einlösung beim Partner gilt der dort ausgestellte Gutschein zusätzlich weitere 3 Jahre. So bleibt genügend Zeit, den passenden Moment für das Wohlfühlerlebnis zu finden.

Wo kann der Gutschein eingelöst werden?

Der Gutschein kann auf https://zenspotting.com/einloesung eingelöst werden und deutschlandweit für Top-Studios, Spas und Wellbeing-Anbieter genutzt werden. Alle Partner sind sorgfältig ausgewählt und geprüft – mit Fokus auf Qualität, Nachhaltigkeit und positive Wirkung. So ist garantiert, dass jedes Erlebnis inspiriert und stärkt.

Wie funktioniert die Einlösung des Gutscheins?

Die Einlösung ist ganz einfach:

  1. Gutschein-Code eingeben auf https://zenspotting.com/einloesung

  2. Wunsch-Studio oder Spa auf der ZENSPOTTING Plattform auswählen.

  3. Den gewünschten Betrag festlegen und Partner-Gutschein erhalten.

  4. Gutschein für alle Angebote des Partners verwenden

Welche Gutscheinvarianten gibt es?

ZENSPOTTING bietet verschiedene Gutscheinformen:

  • PDF-Gutschein: Sofort verfügbar, ideal für spontane Geschenke.

  • Premium-Druck: Hochwertig auf edlem Papier, im eleganten Umschlag.

  • Geschenkboxen: In den Designvarianten Find Your Zen, Mindful Mint, Powerful Peach und Rising Rose – stilvoll, modern und nachhaltig.

 

Kann der Gutschein personalisiert werden?

Ja. Jeder Gutschein kann mit einer persönlichen Botschaft und optionalem Branding (Logo, Text, Design) für Firmenkunden versehen werden. So entsteht ein individuelles Geschenk, das Wertschätzung ausdrückt – besonders beliebt bei Unternehmen für Kunden, Mitarbeitende oder Geschäftspartner.

Ist der ZENSPOTTING Gutschein nachhaltig?

Ja – ZENSPOTTING steht für achtsames und nachhaltiges Schenken. Nicht nur, weil es sich bei den Erlebnissen um post-materielle Geschenke handelt. 1 % aller Erlöse wird auch in Projekte investiert, die Wohlbefinden, Umweltschutz und soziale Verantwortung fördern.

Für wen eignet sich der ZENSPOTTING Gutschein?

Der Wohlfühl-Gutschein eignet sich für Privatpersonen und Unternehmen, die Wert auf Achtsamkeit, Gesundheit und nachhaltige Freude legen. Ob zum Geburtstag, als Dankeschön, zu Weihnachten oder als Mitarbeitergeschenk – ZENSPOTTING schafft echte Wertschätzung.

Wie unterscheidet sich ZENSPOTTING von anderen Erlebnisgutscheinen?

Im Gegensatz zu klassischen Erlebnisportalen steht ZENSPOTTING für bewusste, inspirierende und wohltuende Erlebnisse. Der Fokus liegt nicht auf Adrenalin, sondern auf innerer Balance, Regeneration und persönlichem Wachstum. ZENSPOTTING Wohlfühlgutscheine können zudem im Nennwert für alle Leistungen bei unseren Partnern genutzt werden, nicht nur ein spezifisches Erlebnis.

Kann ich mehrere Gutscheine kombinieren?

Ja. Mehrere Gutscheine können für eine Buchung kombiniert werden. Ebenso kann ein Gutschein auf mehrere Einlösungen aufgeteilt werden – maximale Flexibilität, um Wohlfühlmomente individuell zu gestalten.

Wertgutschein mit freier Auswahl

Personalisierbar 10 Jahre gültig PDF und Premium-Druck