Cora Zen Yoga

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Stralsund

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Über uns

MEIN YOGA Ich habe vor fast 10 Jahren angefangen Yoga zu praktizieren. Es war am Anfang eine sehr persönliche Praxis; ich bin zu einigen Stunden gegangen, hatte aber zuerst keinen Kurs oder Lehrer gefunden der wirklich zu mir passte. Ich habe mich so durch alle Yogastile durchprobiert, bis ich auf Ashtanga, Vinyasa und Yin als Favoriten hängen geblieben bin. Dann, als ich noch studierte, hatte ich diese verrückte Idee, dass ich gern Yoga unterrichten möchte. Und weil ich schon immer ein Mensch war, der alles ganz genau wissen möchte, habe ich alles, was mir an Informationen in die Finger kam, inhaliert. Also ein typischer Streber. Meine erste Ausbildung hat leider nicht zu mir gepasst, daher habe ich nach einer anderen umgesehen, und beim zweiten Anlauf hat es dann gefunkt. Ich mag allerdings die Bezeichnung Lehrer nicht; ich bin nicht dein Lehrer. Vielleicht weiß ich nur über einiges etwas mehr. Du bist dein Lehrer, alles was du brauchst ist schon da. Ich bin eher ein Wegweiser, ich halte ein kleines Licht hoch, das den Weg ein Stück beleuchtet; ihn beschreiten musst du alleine. Aber es ist ein wunderbarer Weg, der viel Spaß macht. MEIN STIL Ich führe meine Stunden sehr frei, mit viel Humor plus kosmische Harmonie. Meine Yogastunden würden am ehesten unter Hatha-Vinyasa fallen; allerdings lasse ich alles was ich weiß mit einfließen, viele Eindrücke von anderen Yogastilen, aber auch Elemente aus dem Pilates, Faszientraining oder Ballett kommen vor. Jeder steht bei sich im Vordergrund, ich biete immer verschiedene Varianten an, hole jeden da ab wo er steht und stehe zur Seite. Grundsätzlich beginnt jede Stunde mit Atemübungen, fließt durch Asanas und endet mit einer Schlussentspannung und meist einer geführten Meditation. Meinen Stundenplan und Workshops findest du hier.

Unser Team

Cora Zen

Hey! Ich bin Cora! Ich liebe das bunte und laute Leben, am liebsten bin ich draußen. Ich war schon immer ein ziemliches Energiebündel, laufe schnell, tanze wild, lache laut. Ich habe vor fast 10 Jahren angefangen Yoga zu praktizieren. Es war am Anfang eine sehr persönliche Praxis; ich bin zu einigen Stunden gegangen, hatte aber zuerst keinen Kurs oder Lehrer gefunden der wirklich zu mir passte. Ich habe mich so durch alle Yogastile durchprobiert, bis ich auf Ashtanga, Vinyasa und Yin als Favoriten hängen geblieben bin. Dann, als ich noch studierte, hatte ich diese verrückte Idee, dass ich gern Yoga unterrichten möchte. Und weil ich schon immer ein Mensch war, der alles ganz genau wissen möchte, habe ich alles, was mir an Informationen in die Finger kam, inhaliert. Also ein typischer Streber. Meine erste Ausbildung hat leider nicht zu mir gepasst, daher habe ich nach einer anderen umgesehen, und beim zweiten Anlauf hat es dann gefunkt. Ich mag allerdings die Bezeichnung Lehrer nicht; ich bin nicht dein Lehrer. Vielleicht weiß ich nur über einiges etwas mehr. Du bist dein Lehrer, alles was du brauchst ist schon da. Ich bin eher ein Wegweiser, ich halte ein kleines Licht hoch, das den Weg ein Stück beleuchtet; ihn beschreiten musst du alleine. Aber es ist ein wunderbarer Weg, der viel Spaß macht. Ich führe meine Stunden sehr frei, mit viel Humor plus kosmische Harmonie. Meine Yogastunden würden am ehesten unter Hatha-Vinyasa fallen; allerdings lasse ich alles was ich weiß mit einfließen, viele Eindrücke von anderen Yogastilen, aber auch Elemente aus dem Pilates, Faszientraining oder Ballett kommen vor. Jeder steht bei sich im Vordergrund, ich biete immer verschiedene Varianten an, hole jeden da ab wo er steht und stehe zur Seite. Grundsätzlich beginnt jede Stunde mit Atemübungen, fließt durch Asanas und endet mit einer Schlussentspannung und meist einer geführten Meditation. Meinen Stundenplan und Workshops findest du hier. Ich habe Wirtschaftsingenieurwesen studiert und danach holistische (ganzheitliche) Gesundheit, wozu auch Ernährungswissenschaften gehören. Später habe ich dann meine Yogalehrerausbildung bei Element Yoga und bei WAY, der Europäischen Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit, absolviert. Mittlerweile bin ich vollzeit Yogalehrerin, YouTuber und Autorin. Ich lebe mit meinem Freund und unseren zwei Hunden im Ostseebad Sellin.

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Du möchtest einen Gutschein für Cora Zen Yoga in Stralsund verschenken? Mit dem ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein schenkst du Wohlbefinden als personalisierbares PDF oder Premium-Druck per Post.
Der Wert ist frei wählbar und der Gutschein ist 10 Jahre gültig.

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Wichtig: Wohlfühl-Gutscheine sind Wertgutscheine mit freier Studioauswahl. Die beschenkte Person kann den Gutschein bei Cora Zen Yoga einlösen – oder sich jederzeit ein anderes Studio aus dem ZENSPOTTING Partner-Netzwerk aussuchen. So passt das Geschenk garantiert.

  • Personalisierbares PDF sofort verfügbar
  • Wert frei wählbar
  • 10 Jahre gültig
  • Einlösbar bei Cora Zen Yoga und allen Partnern

FAQ

Häufig gestellte Fragen zum Wohlfühlgutschein

Was ist der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist ein einzigartiges Geschenk für Körper, Geist und Seele. Er kann deutschlandweit für über 10.000 Angebote pro Monat bei Top-Partnern eingelöst werden – von Yoga, Pilates und Breathwork über Spa, Massage  bis hin zu Retreats, Coachings und Workshops. Ein Geschenk, das echte Achtsamkeit und nachhaltige Erholung ermöglicht.

Warum ist ein Wohlfühl-Gutschein das perfekte Geschenk?

Ein Wohlfühl-Gutschein schenkt Zeit, Ruhe und persönliche Erlebnisse statt Dinge. Er zeigt Wertschätzung auf authentische Weise und unterstützt gleichzeitig Gesundheit und Zufriedenheit. Dank flexibler Einlösbarkeit und persönlicher Gestaltung ist er das ideale Geschenk für Mitarbeitende, Kund:innen, Freunde oder Familie.

Wie lange ist der Gutschein gültig?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist 10 Jahre gültig – die längste Gültigkeit für Erlebnisgutscheine in Deutschland. Nach der Einlösung beim Partner gilt der dort ausgestellte Gutschein zusätzlich weitere 3 Jahre. So bleibt genügend Zeit, den passenden Moment für das Wohlfühlerlebnis zu finden.

Wo kann der Gutschein eingelöst werden?

Der Gutschein kann auf https://zenspotting.com/einloesung eingelöst werden und deutschlandweit für Top-Studios, Spas und Wellbeing-Anbieter genutzt werden. Alle Partner sind sorgfältig ausgewählt und geprüft – mit Fokus auf Qualität, Nachhaltigkeit und positive Wirkung. So ist garantiert, dass jedes Erlebnis inspiriert und stärkt.

Wie funktioniert die Einlösung des Gutscheins?

Die Einlösung ist ganz einfach:

  1. Gutschein-Code eingeben auf https://zenspotting.com/einloesung
  2. Wunsch-Studio oder Spa auf der ZENSPOTTING Plattform auswählen.

  3. Den gewünschten Betrag festlegen und Partner-Gutschein erhalten.

  4. Gutschein für alle Angebote des Partners verwenden

Welche Gutscheinvarianten gibt es?

ZENSPOTTING bietet verschiedene Gutscheinformen:

  • PDF-Gutschein: Sofort verfügbar, ideal für spontane Geschenke.

  • Premium-Druck: Hochwertig auf edlem Papier, im eleganten Umschlag.

  • Geschenkboxen: In den Designvarianten Find Your Zen, Mindful Mint, Powerful Peach und Rising Rose – stilvoll, modern und nachhaltig.

 

Kann der Gutschein personalisiert werden?

Ja. Jeder Gutschein kann mit einer persönlichen Botschaft und optionalem Branding (Logo, Text, Design) für Firmenkunden versehen werden. So entsteht ein individuelles Geschenk, das Wertschätzung ausdrückt – besonders beliebt bei Unternehmen für Kunden, Mitarbeitende oder Geschäftspartner.

Ist der ZENSPOTTING Gutschein nachhaltig?

Ja – ZENSPOTTING steht für achtsames und nachhaltiges Schenken. Nicht nur, weil es sich bei den Erlebnissen um post-materielle Geschenke handelt. 1 % aller Erlöse wird auch in Projekte investiert, die Wohlbefinden, Umweltschutz und soziale Verantwortung fördern.

Für wen eignet sich der ZENSPOTTING Gutschein?

Der Wohlfühl-Gutschein eignet sich für Privatpersonen und Unternehmen, die Wert auf Achtsamkeit, Gesundheit und nachhaltige Freude legen. Ob zum Geburtstag, als Dankeschön, zu Weihnachten oder als Mitarbeitergeschenk – ZENSPOTTING schafft echte Wertschätzung.

Wie unterscheidet sich ZENSPOTTING von anderen Erlebnisgutscheinen?

Im Gegensatz zu klassischen Erlebnisportalen steht ZENSPOTTING für bewusste, inspirierende und wohltuende Erlebnisse. Der Fokus liegt nicht auf Adrenalin, sondern auf innerer Balance, Regeneration und persönlichem Wachstum. ZENSPOTTING Wohlfühlgutscheine können zudem im Nennwert für alle Leistungen bei unseren Partnern genutzt werden, nicht nur ein spezifisches Erlebnis.

Kann ich mehrere Gutscheine kombinieren?

Ja. Mehrere Gutscheine können für eine Buchung kombiniert werden. Ebenso kann ein Gutschein auf mehrere Einlösungen aufgeteilt werden – maximale Flexibilität, um Wohlfühlmomente individuell zu gestalten.

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