AMANO Lounge Pop-Up Munich

Dein Raum in Pullach für Yoga, Pilates und Meditation.

5.0 (7)

Studio in München

Meditation Pilates Yoga Vor Ort Gruppenkurse

Über uns

In der AMANO Lounge, deinem Yoga- und Pilates-Studio in Pullach, findest du Raum und Zeit für dich – denn das ist die Basis für einen achtsamen Lebensstil. Durch mehr Aufmerksamkeit und ein offeneres Bewusstsein für den eigenen Körper entsteht mehr Feingefühl für dich selbst und andere. Yoga und Meditation sorgen für eine bessere Balance von Körper und Geist und beugen Beschwerden vor. Unser Team aus professionellen Lehrer:innen bringt dir – egal auf welchem Level – diese jahrtausendealten Techniken nahe, um die Verbindung zu deinem Körper wiederzufinden oder zu erhalten. Für ein Leben im Einklang mit dir selbst.

Unser Team

Bianca

Als Yogalehrerin mit einer 200-Stunden-Ausbildung und über 15 Jahren Erfahrung in der Yogapraxis bringe ich eine tiefe Leidenschaft und umfassendes Wissen mit, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Entspannung zu begleiten. Ich hatte das Privileg, an einigen Retreats auf Ibiza, in Portugal und auf Mallorca teilzunehmen, bei denen ich meine Praxis vertiefte und neue Inspirationen sammelte. Diese Erfahrungen haben mich gelehrt, mich auf die Essenz des Yogas zu konzentrieren und diese Weisheit an meine Schüler weiterzugeben. Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten und freue mich darauf, meine Erfahrungen und die Liebe zum Yoga mit anderen zu teilen.

Ursula

Ursula hatte ihre erste Begegnung mit Yoga vor 25 Jahren in einem Fitnessstudio in München. Die Asanas, zuerst als Teil eines Sportprogramms und als potenzielles Werkzeug, um Stress abzubauen, entdeckte sie bald als tiefgreifende, wirkungsvolle Praxis, um aufzuwachen. Seitdem ist Yoga ihr ständiger Begleiter. Sie liebt es, Menschen auf dem Weg zu sich Selbst ein kleines Stückchen begleiten zu dürfen und freut sich, wenn sie in ihren Klassen ihre Erfahrungen und ihre Faszination zum Yoga mit dir teilen und weiter wachsen lassen darf. Ursulas Vinyasastunden bestehen aus einer fließenden und fordernden Reise, während die einzelnen Asanas vom Warm-up bis zum Ende der Klasse aufeinander aufbauen und unterschiedliche Optionen für alle Level anbieten.

Kathrin

Der Weg des Yoga führt nach innen. Und genau dabei ist unsere ausgebildete Yoga-Lehrerin Kathrin deine Begleiterin. Sie leitet dich an, durch Yoga wieder tief bei dir selbst anzukommen. In deiner Einheit von Körper, Geist und Seele, die du vielleicht kurz mal aus den Augen verloren hast. Yoga ist für Kathrin aber auch der Weg hin zur Meditation. Damit du ihn findest und dich nicht unterwegs verläufst, nimmt Kathrin dich an der Hand – durch das Praktizieren dynamischer Asana-Flows und langsamer Sequenzen.

Anick

Anick übt schon seit über 20 Jahren Yoga. Sie kennt die sportlichen Trainingseffekte, die das Üben mit sich bringt, gut. Was aber eine viel intensivere Erfahrung ist: sie kennt auch die heilende Wirkung, die Yoga als spirituelle Praxis für die Seele mit sich bringt. Während der Yogalehrerausbildung gab es ein paar wichtige Begegnungen mit dem Yoga, die am Schluss alles zusammengeführt haben: Auf der einen Seite das Fühlen und Erfahren was Yoga im Körper und in der Seele verändern kann und auf der anderen Seite das kognitive Erfassen von hilfreichen Gedanken, sowie sie in den Schriften stehen. Dieses Integrieren und Zusammenführen hat ihr letztendlich aus einer psychischen Krise herausgeholfen. Und somit zurück – oder zumindest sehr viel näher – zu sich selbst und in den Moment! Zurück ins freudvolle Leben. Es ist ihr deswegen ein großes Bedürfnis, das heilende Potential von Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene für andere Menschen erfahrbar zu machen. Und die Reise geht weiter! Jeden Tag kommt eine neue Inspiration, eine neue Erfahrung hinzu. So entsteht Anicks Unterricht aus ihren Begegnungen mit sich selbst und mit ihrer Umwelt, sowohl auf der Matte als auch im Alltag. Ein „Yoga of the day“! Anick inspiriert die Schüler in sich hinein zu fühlen, und damit jedes Mal neu und unvoreingenommen in den Moment zu kommen, so dass die dem Leben zugrundeliegende Glückseligkeit und Freude im Körper spürbar und erfahrbar werden. Ganz frei und immer wieder neu! Die Klassen sind dynamisch und intuitiv. Manchmal kraftvoll und feurig, manchmal langsamer und ruhiger, unterstützt von einer liebevoll ausgewählten Playlist, die die Stimmung mit in den Raum trägt.

Claudia

Du schreibst innerlich To-do-Listen und fühlst dich manchmal nicht ganz geerdet? Nach einer Yoga-Stunde bei unserer ausgebildeten Lehrerin Claudia sieht das anders aus. Ihr Credo: Es geht nicht nur um To-dos, sondern auch um To-bes. Es geht darum, Wurzeln zu schlagen und dabei Leichtigkeit zu empfinden. Scheinbare Gegensätze gehören für Claudia zusammen – genauso wie Bewegung und Atmung. Ihre Sequenzen sind fließend, manchmal fordernd und immer verbunden mit einer ruhigen, präsenten Atmung. Und das lohnt sich: So bleibt kein Platz für deine To-do-Listen und der Geist darf sich ausruhen.

Ramona

Ramona kam zum Pilates aus einem ganz bestimmten Grund: um ihre Rückenschmerzen zu verstehen – und zu heilen. Seitdem weiß sie, dass wir oft unsere eigenen Bedürfnisse und die unseres Körpers ans letzte Ende der Agenda setzen, was oft zu Krankheit und Schmerzen führt. Pilates gibt uns die Kraft zurück, uns selbst zu stärken und zu heilen, davon ist Ramona überzeugt. Seit mehr als sieben Jahren unterrichtet sie ihren Lieblingssport und schätzt dabei besonders, dass sie damit anderen Menschen das beibringen kann, was ihr selbst geholfen hat: Kontrolle über den eigenen Körper und damit über das Leben zurückzugewinnen.

Sabine

Sabine hat die Kraft des Yoga vor rund zwölf Jahren für sich entdeckt, nachdem sie nach einer überstandenen Krebserkrankung und der belastenden Therapie unter einem ausgeprägten Erschöpfungssyndrom (Fatigue, CFS) litt. Yoga half ihr auf dem Weg zurück zur Gesundheit. Für Sabine bedeutet Yoga weit mehr als körperliche Übungen auf der Matte. Yoga ist für sie ein ganzheitlicher Lebensstil, der in jedem Moment des Lebens stattfindet – in der Art, wie wir atmen, denken, fühlen, uns ernähren, handeln und mit uns selbst und der Welt in Beziehung treten. Ihr ist daher besonders wichtig, Yoga als ganzheitliches Prinzip zu vermitteln. In ihren Stunden schafft sie einen Raum, in dem die Teilnehmer*innen ganz bei sich ankommen können – einen Raum, der das achtsame Hineinspüren in den eigenen Körper und Geist fördert und so das bewusste Wahrnehmen individueller Bedürfnisse ermöglicht.

Maggy

Klarheit, Präzision und Leichtigkeit: Das sind die Eigenschaften von Maggys Flows. Im Fokus der fließenden und durchaus auch mal herausfordernden Praxis steht die Verbindung von Atem und Bewegung. Unsere ausgebildete Yoga-Lehrerin Maggy ermutigt dich, deine eigenen Grenzen zu erforschen – und zu erweitern. So erfährst du Yoga als wirkungsvolle und einfache Möglichkeit, um Stress zu neutralisieren und über die Stärkung deines Körpers hinaus Raum für das Wesentliche zu schaffen.

Kaija

Kaija ist Physiotherapeutin und Yogalehrerin aus Leidenschaft! Durch ihre langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Patienten und Profisportlern wurde ihr immer bewusster, dass körperliche Gesundheit und seelische Balance keine Selbstverständlichkeit sind. In Yoga fand sie etwas, das beides auf einzigartige Weise vereint. Ihr Stil ist geprägt von vielfältigen Einflüssen, am tiefsten inspiriert sie jedoch die Lehre des Embodied Flow™ Yoga. Seit 2020 gehört sie zu den wenigen weltweit zertifizierten Lehrerinnen dieses Stils. In fließenden Sequenzen verbinden sich somatische und energetische Ebenen, erfüllen jede Zelle mit Leben und Vitalität – erlebbar als tiefe Ruhe, Zentrierung und inneres Gleichgewicht. Für Kaija ist Yoga ein Rendezvous mit sich selbst – ein intimer Moment der Stille. Der Atem strömt dabei so frisch und klar wie ein Gebirgsfluss durch den Körper, belebt jede Zelle und schenkt neue Energie.

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Häberlstraße 18
80337 München
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FAQ

Häufig gestellte Fragen zum Wohlfühlgutschein

Was ist der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist ein einzigartiges Geschenk für Körper, Geist und Seele. Er kann deutschlandweit für über 10.000 Angebote pro Monat bei Top-Partnern eingelöst werden – von Yoga, Pilates und Breathwork über Spa, Massage bis hin zu Retreats, Coachings und Workshops. Ein Geschenk, das echte Achtsamkeit und nachhaltige Erholung ermöglicht.

Warum ist ein Wohlfühl-Gutschein das perfekte Geschenk?

Ein Wohlfühl-Gutschein schenkt Zeit, Ruhe und persönliche Erlebnisse statt Dinge. Er zeigt Wertschätzung auf authentische Weise und unterstützt gleichzeitig Gesundheit und Zufriedenheit. Dank flexibler Einlösbarkeit und persönlicher Gestaltung ist er das ideale Geschenk für Mitarbeitende, Kund:innen, Freunde oder Familie.

Wie lange ist der Gutschein gültig?

Der ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein ist 10 Jahre gültig – die längste Gültigkeit für Erlebnisgutscheine in Deutschland. Nach der Einlösung beim Partner gilt der dort ausgestellte Gutschein zusätzlich weitere 3 Jahre. So bleibt genügend Zeit, den passenden Moment für das Wohlfühlerlebnis zu finden.

Wo kann der Gutschein eingelöst werden?

Der Gutschein kann auf https://zenspotting.com/einloesung eingelöst werden und deutschlandweit für Top-Studios, Spas und Wellbeing-Anbieter genutzt werden. Alle Partner sind sorgfältig ausgewählt und geprüft – mit Fokus auf Qualität, Nachhaltigkeit und positive Wirkung. So ist garantiert, dass jedes Erlebnis inspiriert und stärkt.

Wie funktioniert die Einlösung des Gutscheins?

Die Einlösung ist ganz einfach:

Gutschein-Code eingeben auf https://zenspotting.com/einloesung
Wunsch-Studio oder Spa auf der ZENSPOTTING Plattform auswählen.
Den gewünschten Betrag festlegen und Partner-Gutschein erhalten.
Gutschein für alle Angebote des Partners verwenden

Welche Gutscheinvarianten gibt es?

ZENSPOTTING bietet verschiedene Gutscheinformen:

PDF-Gutschein: Sofort verfügbar, ideal für spontane Geschenke.
Premium-Druck: Hochwertig auf edlem Papier, im eleganten Umschlag.
Geschenkboxen: In den Designvarianten Find Your Zen, Mindful Mint, Powerful Peach und Rising Rose – stilvoll, modern und nachhaltig.

Kann der Gutschein personalisiert werden?

Ja. Jeder Gutschein kann mit einer persönlichen Botschaft und optionalem Branding (Logo, Text, Design) für Firmenkunden versehen werden. So entsteht ein individuelles Geschenk, das Wertschätzung ausdrückt – besonders beliebt bei Unternehmen für Kunden, Mitarbeitende oder Geschäftspartner.

Ist der ZENSPOTTING Gutschein nachhaltig?

Ja – ZENSPOTTING steht für achtsames und nachhaltiges Schenken. Nicht nur, weil es sich bei den Erlebnissen um post-materielle Geschenke handelt. 1 % aller Erlöse wird auch in Projekte investiert, die Wohlbefinden, Umweltschutz und soziale Verantwortung fördern.

Für wen eignet sich der ZENSPOTTING Gutschein?

Der Wohlfühl-Gutschein eignet sich für Privatpersonen und Unternehmen, die Wert auf Achtsamkeit, Gesundheit und nachhaltige Freude legen. Ob zum Geburtstag, als Dankeschön, zu Weihnachten oder als Mitarbeitergeschenk – ZENSPOTTING schafft echte Wertschätzung.

Wie unterscheidet sich ZENSPOTTING von anderen Erlebnisgutscheinen?

Im Gegensatz zu klassischen Erlebnisportalen steht ZENSPOTTING für bewusste, inspirierende und wohltuende Erlebnisse. Der Fokus liegt nicht auf Adrenalin, sondern auf innerer Balance, Regeneration und persönlichem Wachstum. ZENSPOTTING Wohlfühlgutscheine können zudem im Nennwert für alle Leistungen bei unseren Partnern genutzt werden, nicht nur ein spezifisches Erlebnis.

Kann ich mehrere Gutscheine kombinieren?

Ja. Mehrere Gutscheine können für eine Buchung kombiniert werden. Ebenso kann ein Gutschein auf mehrere Einlösungen aufgeteilt werden – maximale Flexibilität, um Wohlfühlmomente individuell zu gestalten.

ZENSPOTTING Wohlfühl-Gutschein mit freier Studioauswahl

Personalisierbar 10 Jahre gültig PDF und Premium-Druck