Sarah Kunterbunt

Ich bin die Sarah (37 Jahre) und werde von meinen Freunden auch gern Sarah Kunterbunt oder Frau Kunterbunt genannt. Warum das so ist, liegt wohl auf der Hand bzw. der Haut. Bevor ich Yoga-Lehrerin geworden bin, war ich lange im Fitnessstudio tätig – sowohl sportlich als auch beruflich (ich habe ein Fitnesstrainer- und eine Aerobictrainer-Lizenz). Eigentlich habe ich mit Yoga nur als Ausgleich zu anderen Sportarten angefangen, um mich mal zu dehnen. Irgendwann habe ich gemerkt, dass Yoga mehr ist als nur körperliche Aktivität und Dehnen. Und auf einmal habe ich auch mehr Yoga praktiziert als ich andere Sportarten gemacht habe. Mittlerweile praktiziere ich selber fast ausschließlich Ashtanga und ein bißchen Vinyasa Yoga, aber ich habe selber verschiedenste Stil durchprobiert. Ich unterrichte einen von Ashtanga- und sicher auch vom Fitness beeinflusstes Vinyasa Yoga und bin dafür bekannt, dass meine Stunden schon mal anstrengend sind und die Teilnehmer an ihre Grenzen kommen. Es braucht sich aber niemand schämen, wenn etwas nicht sofort funktioniert. Ich wiederhole nur zu gern, dass jeder so angefangen hat. Außerdem denke ich, dass es manchmal hilfreich ist, seine Grenzen auszutesten. Denn nur so ist Wachstum und Fortschritt möglich und manchmal werden Dinge möglich, die vorher unmöglich erschienen. Vieles ist nämlich am Ende einfach nur Übung. Mit Spaß und ein bißchen Übung ist so ziemlich alles möglich.