Katharina Buchholz

Katharina hat 2017 mit Yoga begonnen, überwiegend Hatha, war aber immer auf der Suche nach dem Yoga Spirit. Als sie 2021 mit Kundalini Yoga angefangen hat, ist der Funke plötzlich übergesprungen – was auf der Matte zwischen Körper, Geist und Atem passiert, ist einfach magisch! 2022 hat sie dann die Yogalehrer Ausbildung im karmakarma gemacht und ist damit noch tiefer in die zauberhafte Yogawelt eingetaucht. Hier hatte sie auch ihre erste Berührung mit Vinyasa…und wusste sofort: Das ist genau meins! Sie liebt den Mix aus Dynamik, Energie, Kraft und gleichermaßen Ruhe, Sanftheit, Leichtigkeit und Loslassen. Wenn Atmung und Bewegung sich verbinden, alles ineinander übergeht, entsteht ein wunderschöner Flow, fast wie ein Tanz. Diese Facetten nutzt sie auch in ihren Yogastunden: fließende Bewegungen mit kraftvollen Asanas und ruhigem Atem. Manchmal auch verrückte, ungewohnte Übungen. Als kreativer Freigeist baut sie gerne Elemente aus anderen Yogastilen & Sportarten ein. Yoga hat Katharinas Leben eine positive Wendung gegeben. Sie hat dadurch Selbstvertrauen, Mut, Leichtigkeit, und Freude gewonnen. Und diese Magie von Yoga möchte sie dich in ihren Stunden spüren lassen.