Franziska Hülshoff

Journaling | Portugal

ZENSPOTTING Coach Franziska Hülshoff

“Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, sie zu surfen.”
– Jon Kabat Zinn

 

Ich bin Franziska und seit 2018 habe ich meine zweite Heimat in Portugal auf dem Land gefunden. Hier verbringe ich meine Freizeit am liebsten am Meer beim Surfen oder Spazierengehen.

Seit über drei Jahren arbeite ich als freiberufliche Schriftstellerin und Lektorin in den Themenbereichen Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Spiritualität und Schreiben. Zudem habe ich im Herbst 2020 meinen Entwicklungsroman „Mehrweh“ als Selfpublisherin veröffentlicht und meine „Lebenspoesie“ folgte im Herbst 2021 im Eigenverlag. 

Doch ist das Schreiben für mich nicht nur kreativer Kanal und Berufsalltag, sondern auch ein wichtiges Ritual. Es hilft mir, in den manchmal stürmischen Wellen des Lebens zu meiner inneren Stille und intuitiven Leitung zurückzukommen. Diesen feinfühligen Ansatz des therapeutischen Schreibens gebe ich in meinen achtsamen Schreibritualen online weiter, in denen ich Meditation und handschriftliches Schreiben verbinde.

Mir ist inzwischen ganz klar: Regelmäßige schreibende Meditation stärkt die Verbindung zu meiner Innenwelt und verändert so mein Leben auf sanfte, nachhaltige Weise. Daher ist es mir ein Herzensanliegen, sie in die Welt zu tragen und auch mit dir auf Zenspotting zu teilen.

Franziska’s Sessions

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