Brigitte Breternitz

Bereits meine ersten Kindheitserinnerungen sind verbunden mit Tanz und Körperausdruck. Ich erinnere mich gut an den Genuss von Schweiss auf meiner Haut und das tiefe Spüren meiner Atmung, das lebendig SEIN, kraftvoll fühlen und die kindliche Freude an dynamischer Bewegung. Dieses Gefühl wurde zu meinem sicheren Hafen, meiner Insel der Lebendigkeit und begleitet mich bis heute treu und beständig. So kam es auch, dass ich schon 1999 Tanz zu meinem Beruf machte und als Bühnentänzerin und Choreografin ein Leben voller Leidenschaft führen lernte. Jedoch hat mich die Branche auch gelehrt, dass Leistung und Vergleich allgegenwärtige Begleiter des Berufslebens sind. Das brachte mich oft an die Grenzen meiner Kraft und führte dazu, dass ich mich im „Workoholic sein” fast verloren hätte. 2007 fand ich dann das erste Mal den Weg in ein Yogastudio in Köln. Es hat für mich ein paar Jahre gebraucht um zu verstehen, was Yoga und Achtsamkeit alles wirklich können, wieviel Power in dieser Praxis steckt und wie bedeutend sie Leben verändern kann. 2012 also kam der Wendepunkt. Durch die Begegnung mit meiner Yoga Lehrerin Sonia Bach hat es einfach Klick gemacht und Yoga wurde zu meinem Anker und der Quelle für meine Selbstheilungskräfte. 2015 habe ich mich dann für meine erste Yogaausbildung im Yogaloft Cologne entschieden, was dazu führte, dass ich meine Tanzschule und meine Künstleragentur verkaufte, mich von alten Lasten befreite und nach Indien reiste um den Weg des Yoga weiter zu vertiefen, mein Leben zu verändern und mich von dem schnellen und leistungsgetriebenen Leben, das ich bis dahin kannte, zu verabschieden. Das war DER „Game Changer“ der mich zu mehr Authentizität und Lebensfreude führte, mich meiner wahren Berufung näher brache und neben der Freiheit auch die Leichtigkeit brachte. Ein Schritt für den ich mir bis heute oft auf die Schulter klopfe. Da Tanz meine erste grosse Liebe ist und bleibt war es ein natürlicher Prozess, dass ich die Tiefe aus dem Yoga mit der Leichtigkeit aus dem Tanz verbinden wollte. So ist seit 2017 in jahrelanger Entwicklungsphase die Contemporary Yoga Dance Fusion BUDY Flow entstanden. Im Jahr 2021 durfte ich in einer umfassenden Studie mit Unterstützung des Landes Thüringen diese Praxis auf seine Wirksamkeit erproben. Im BUDY Flow, lasse ich meine Erkenntnisse aus der Yogapraxis und der heilenden Wirkung von Tanz und freier Bewegung zusammenschmelzen, würze das Ganze mit einer ordentlichen Prise Freude und unterstütze damit die Lebensqualität meiner Teilnehmer. Mich treibt der tiefe Wunsch an, mit meiner Arbeit ein Stück dazu beizutragen, dass wir erkennen, welche Kraft in uns steckt und wie wir in Verbundenheit leben können.