Seite wählen
(207 Kundenrezensionen)

Für mehr Kraft im neuen Jahr

Programm für mehr Stärke von Körper & Geist
PURE Surfcamps Logo

ZENSPOTTING

Starte das neue Jahr mit mehr Kraft, Energie und Lebenslust. Mit motivierenden Coaches trainierst du, um Körper & Geist langfristig zu stärken.
}
20 Online Sessions je 60 Minuten
Kraft, Innere Stärke, Fokus
Meditation, Yoga, Fitness
Wir empfehlen die Sessions innerhalb von 4 Wochen zu absolvieren um einen bestmöglichen Effekt zu erzielen.

79,00 

Sofortiger Start
oder zum bestmöglichen Zeitpunkt

Flexible Gestaltung
deines Trainingsplans

Große Auswahl an
Online Live Events & Videos

PROGRAMMINHALT

Mit diesem Programm-Gutschein erhältst du Zugang zu 20 Videos oder 10 Online Live Events je 60 Minuten (natürlich beliebig kombinierbar). Bei Buchung von kürzeren oder längeren Trainings verändert sich entsprechend die Anzahl der im Programm enthaltenen Videos und Online Live Events. Natürlich kannst du auch beliebig Videos und Online Live Events kombinieren, damit das Programm bestmöglich in deinen Alltag integrierbar ist.
Empfohlene Laufzeit
4 Wochen
3 Sessions
pro Woche
⌀ Trainingsdauer
60 Minuten

SESSIONAUSWAHL

Dein Programm besteht aus einer Auswahl von Sessions, mit denen du dein Ziel bestmöglich erreichst. Du kannst dabei jederzeit frei wählen zwischen vielen jederzeit abrufbaren Videos und Online Live Terminen mit professionellen Coaches.

COACHES

Unsere professionellen Coaches unterstützen dich beim Training für Geist und Körper.

BESCHREIBUNG

Starte das neue Jahr mit mehr Kraft, Energie und Lebenslust. Mit motivierenden Coaches trainierst du, um Körper & Geist langfristig zu stärken.
R
Krafttraining für einen stärkeren Körper & Geist
R
Dein individuelles Programm für ein besseres Körpergefühl
R
Positives Selbstwertgefühl und innere Stärke
Das Ziel
FÜR MEHR KRAFT IM NEUEN JAHR ist das perfekte Programm mit voller Motivation im neuen Jahr durchzustarten. Du möchtest mehr Durchhaltevermögen, Kraft und auch innere Stärke?
Der Weg
Trainiere dein Mindset mit dynamischen Meditationseinheiten. Mach dich stark und treffe auf Herausforderungen mit mehr Ruhe und Zuverlässigkeit. Mit schweißtreibenden Sessions und motivierenden Coaches erlebst du das perfekte Rundum-Körpertraining für Ausdauer und Kraft.
... und Action!
Das FÜR MEHR KRAFT IM NEUEN JAHR-Programm unterstützt dich dabei, eine einfache Routine für deinen Körper & Geist zu entwickeln. Du trainierst flexibel und ortsunabhängig und schenkst dir mehr Kraft für das neue Jahr!

Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität ist dein Programm-Gutschein ein Wertgutschein mit einem Wert von 80 EUR und für die ausgewählten Sessions einlösbar. Die angegebene Laufzeit und Anzahl von Sessions je Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

IDEAL ALS GESCHENK

Die perfekte Geschenkidee zu Weihnachten, Geburtstagen und besondere Anlässe

Verschenke Lebensfreunde mit gesunden Routinen

Flexibler Wertgutschein mit 3 Jahre Gültigkeit

+

Kostenlos verlängerbar und umtauschbar

207 Bewertungen für Für mehr Kraft im neuen Jahr

Füge deine Bewertung hinzu

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

  1. Serife K.

    Sehr gut vorgeführt, anstrengend und schweißtreibend. Ich merke auf alle Fälle den Muskelkater an den richtigen Stellen:-)
    (Bewertung von Core & Inner Stability)

  2. Gaby

    Sehr entspannend
    (Bewertung von Feel Good Flow)

  3. Kerstin Lerchl

    No better way to start into bloody tuesdays … 🙂
    (Bewertung von Power Up Yoga Flow)

  4. Merita Haklaj

    Top!:)
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  5. Susanne Zapke

    Das erste Mal dabei! Ich fand’s super!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  6. Fabienne

    Auch als Anfängerin ein toller Flow. Nicht zu anstrengend, aber dennoch fordernd. War eine ganz wunderbare und entspannende Stunde mit toller Anleitung, vielen Dank liebe Melanie 😍 gerne wieder!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  7. Gaby

    Wackelig, schweißtreibend und super gut!
    (Bewertung von Core & Inner Stability)

  8. Mary

    Eine schöne, kurze, entspannende Stunde. Hat gut getan, danke !
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  9. Julia Frerichmann

    Wieder eine rundum gelungene Session mit guter Leitung mit Bewusstsein für das eigene Ich!
    Danke dafür
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  10. Martin S

    Top gemacht
    (Bewertung von Vinyasa Flow on the Road)

  11. Julia Frerichmann

    Die ganze Session war sehr gut aufgebaut, total angenehm und alle Schritte waren so verständlich erklärt. Es hat sehr viel Freude gemacht dabei zu sein. Danke dafür!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  12. Kerstin Lerchl

    Wunderbar erdende und entspannende Einheit. Danke Melanie!!!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  13. Florian Herschke

    Großartige, fordernde Session! Danach war ich auf jeden Fall sehr wach und der Tagessport war schon am Morgen erledigt 🙂 Vielen Dank für die unglaublich positive Energie, liebe Gio! Sehr gerne wieder.
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  14. Petra

    Das war Spitze – besser geht nicht. Gerne wieder
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  15. stephanieheurung

    War wieder eine super Session. Hilft mir mehr bei mir zu sein
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  16. Kerstin Lerchl

    Wonderful strong but gentle beginning of the day. Thank you Lauren.
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  17. Astrid Eberhardt

    Immer wieder gerne!
    (Bewertung von Vinyasa Flow on the Road)

  18. Astrid

    Wieder ganz toll!
    Herzlichen Dank noch einmal für die Aufzeichnung!!
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  19. brasiu

    Immer wieder gut!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  20. stephanieheurung

    War meine erste Session und sehr angenehm und wirkungsvoll
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  21. Julia Runge

    Macht sehr viel Spaß!
    (Bewertung von Feel Good Flow)

  22. Katja

    Ganz bei sich sein, tat mir sehr gut
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  23. Melanie Ingenhaag

    Ich genieße das donnerstägliche Rebooten jedes Mal. Danke Robert!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  24. Sonja

    Wow! Einmal durchgepustet – fühle mich energiegeladen und klar. Vielen Dank!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  25. Astrid Eberhardt

    Toll, wie auch die Male zuvor!
    Herzlichen Dank für Tipps und Anregungen Problembereiche/Schmerzen betreffend! 🤩
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  26. Ulrike Störk

    Wie immer, eine Wohltat am
    Sonntag morgen. Weiter so!!!
    (Bewertung von Vinyasa Flow on the Road)

  27. Astrid Eberhardt

    Immer wieder ein Vergnügen!
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  28. Astrid Eberhardt

    Vielen Dank! Ein achtsamer Start in den Tag!
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  29. Katrin

    Ein Donnerstag ohne Roberts gedankliche Reise? Kommt vor, doch dann fehlt etwas Wesentliches. Von Herzen Dank, lieber Robert, dass wir gemeinsam erfreut durch die Stürme des Lebens segeln.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  30. Astrid Eberhardt

    Super für das Gleichgewicht und die Kräftigung des gesamten Körpers!
    (Bewertung von Core & Inner Stability)

  31. Astrid Eberhardt

    Super war‘s! Vielen Dank! Gerne nächste Woche wieder. 😀
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  32. Astrid Eberhardt

    Super aktiver Start in den Tag!
    Hat mir sehr gefallen und gut getan! Danke! 🤩
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  33. Ulrike Störk

    Danke, lieber Robin. Es ist jedes Mal wieder sehr entspannend und wohltuend. Weiter so!
    (Bewertung von Vinyasa Flow on the Road)

  34. Astrid Eberhardt

    Toll angeleitet, sehr sympathisch!
    (Bewertung von Core & Inner Stability)

  35. Christina

    Danke, schöner Einstieg in den Tag!!
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  36. Manu

    Ziemlich wackelig aber war kurzweilig und angenehm vom Anstrengungsgrad. Perfekt nach der Arbeit
    (Bewertung von Core & Inner Stability)

  37. Kristina

    Hat mir super gefallen! Genau das Richtige zum Auspowern!
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  38. Gaby

    Sehr gut, gut verständliche Anweisungen. Es tat sehr gut!
    (Bewertung von Dynamic Vinyasa Flow)

  39. Stephan Heider

    Hat mir sehr gut gefallen – DANKE
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  40. osc

    Die Meditation ist sehr schön und angenehm, die Videoqualität allerdings eher schlecht. Schaut mal sich das auf einem normalen Monitor an, dann ist es sehr verpixelt.
    Ich hätte sonst 5 Sterne vergeben.
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  41. Gaby

    Sehr gut!
    (Bewertung von Pilates Flow)

  42. Gaby

    Eine gute (wackelige) halbe Stunde für das Gleichgewicht. Macht Spaß!
    (Bewertung von Core & Inner Stability)

  43. Katja

    Immer wieder schön und so wichtig, die Kraft kommt wieder , gerade in diesen Zeiten, wo sie öfters weg ist .
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  44. Gaby

    Hat Spass gemacht. Sehr gut!
    (Bewertung von Pilates Flow)

  45. lauraortner2412

    Super Stimme! Ich fand es richtig schön zum Abschalten und Klarheit schaffen
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  46. Izzy Rein

    Leider hatte sie kein individuelles Mikro, sondern Ron aus dem Raum und das hat stark gehallt. Manchmal schwer verständlich. Auch die Hintergrundmusik war kaum hörbar.
    Auch die Kameraeinstellung war nicht optimal, die Positionen dazwischen wechseln, dass man es als Zuschauer sowohl seitlich, als auch von vorne sieht hilft, wenn nur einer vorzeigt.
    Die Yogastunde selbst hätte uns sonst gefallen, schade dass die online Umsetzung nicht so professionell war.
    (Bewertung von Dynamic Vinyasa Flow)

  47. die.doppeldipps@gmx.de

    So kann der Tag beginnen. Konnte mich gut auf die Meditation einlassen.
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  48. Beate Och

    Eine sehr schöne Meditation. Hat mir sehr gut getan.
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  49. Kerstin Lerchl

    An absolute mindful and gentle start into the day. Wonderful!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  50. Rose Koen

    Sehr angenehme und wohltuende Meditation! Danke dafür, Katharina!
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  51. Matthias Hoppe

    Supercoole Session. Vanessa war sehr unterhaltsam, lustig und hat es sehr kurzweilig und schön angeleitet. Es war sehr motivierend. Freu mich aufs nächste Mal.
    (Bewertung von Dynamic Vinyasa Flow)

  52. Matthias Hoppe

    Hat mir sehr gut gefallen. Eine tolle Mischung aus inspirierender Ansprache und Anleitung. Danke Robert, jederzeit wieder!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  53. Matthias Hoppe

    Absolut genial! Sehr herausfordernd, supersympathisch, gute Ansprache und klasse Charisma. Attila rockt. Hat mega Spaß gemacht, Danke.
    (Bewertung von Budokon Flow)

  54. Matthias Hoppe

    Sehr schöne Session, Moderation, Übungsabfolge und Stimmung.
    (Bewertung von Dynamic Vinyasa Flow)

  55. Paul

    Katharina hat eine super angenehme Stimme und führt wunderbar durch die Meditation!
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  56. Kerstin Lerchl

    Quick but not dirty…. die energetisierende Atempause am Mittag mit der phanatastischen Aurelia 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  57. Paul

    Ich bin völlig neu beim Thema Meditation und fand Roberts Art und Weise sehr angenehm. Danke und gerne wieder!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  58. mueller.hahl

    Sehr schöner und angenehmer Start in den Tag!
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  59. Dennis

    Etwas verrückt & abgefahren, aber es tut gut.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  60. Christine Kraml

    Vielen Dank!
    (Bewertung von Dynamic Vinyasa Flow)

  61. Priska Kräutlein

    Freue mich auf die nächsten Stunde an der ich teilnehmen kann 🙂
    (Bewertung von Power Up Yoga Flow)

  62. Priska Kräutlein

    Klasse Session. Hatte etwas Bammel, weil er Englisch spricht, aber das ist super verständlich und ich konnte ohne Probleme mitmachen. Freue mich auf die nächsten Stunde an der ich teilnehmen kann 🙂
    (Bewertung von Power Up Yoga Flow)

  63. Fehn

    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  64. Priska Kräutlein

    Tolle Stunde. Hatte etwas Bammel, weil er Englisch spricht, aber das ist super verständlich und ich konnte ohne Probleme mitmachen. Freue mich auf die nächsten Stunde an der ich teilnehmen kann 🙂
    (Bewertung von Power Up Yoga Flow)

  65. Christian

    Ich hatte vorher wenig Berührung mit Meditation und entsprechende Vorurteile/Erwartungen. So wie es Robert gestaltete, hat es mir sehr gut gefallen. Entgegen aller Klischees, die ich im Kopf hatte. Auch die einleitenden und abschließenden Worte haben zum (Nach-)Denken angeregt. Gerne wieder. Danke.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  66. Kerstin Lerchl

    Yoga with Brad was perfect to unwind after a tough day 🙂
    (Bewertung von Power Up Yoga Flow)

  67. Christina

    Angenehme, erholsame Pause durch das Atmen!!! 🤩
    (Bewertung von Breathwork)

  68. Kerstin Lerchl

    Christian führt auf wunderbar angenehme Art durch eine “Atempause” vom Alltag. 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  69. Julia

    Wäre bestimmt eine ganz gute Session gewesen, aber leider war das Internet der Trainerin extrem schlecht -ewiges Stocken- das sollte behoben werden.

    (Bewertung von Feel Good Flow)

  70. Inge

    👍
    Eine Einheit wo man sicher nächsten Tag seine Muskeln spürt! Perfekt!
    (Bewertung von HIIT & Functional Flow)

  71. Kerstin Lerchl

    Danke für diesen wunderbaren Start ihn den Tag
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  72. Sarah Schömbs

    Die perfekte Mischung aus Kraft, Schwitzen und Flexibilität. Mit Tanja vergeht die Zeit wie im Flug und es macht immer super viel Spaß!
    (Bewertung von Bodyweight & Stretch)

  73. Christina

    Es war wie immer ein Vergnügen!!
    (Bewertung von Breathwork)

  74. Kerstin Lerchl

    Christine gestaltet einen wunderschönen sanften Morgen. Mit Fokus, aber ohne die Welt us den Augen zu verlieren. Danke!
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  75. Christine

    Challenging, playful, fun! Attila creates an easy-going, warm and personal atmosphere in his online classes. Can’t wait for the next session!
    (Bewertung von Budokon Flow)

  76. Sandra

    Bezaubernde Stimme, klare und präzise Ansagen und viel Bewusstsein am Morgen. Christine sorgt für einen achtsamen und energetisierenden Start in den Tag 🥰
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  77. Christina

    Danke, leider konnte ich erst die Aufzeichnung mitmachen, hat aber perfekt die Schultern, Rücken gelockert.
    (Bewertung von Back Pain Relief at Desk)

  78. Katrin

    Richtig gut – die perfekte Mischung aus Kraft und Ruhe. Sehr motivierend. Herzlichen Dank!
    (Bewertung von Bodyweight & Stretch)

  79. Thore

    Robert motiviert durch seine Art. Obwohl es ein Onlinekurs ist spürt Mensch seine Energie und seinen Spirit. Vielen Dank Robert und bis zum nächsten Mal.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  80. Sabine Schröder

    Heute morgen mit Franzi und der Nachbarstochter. Die Maus war auch schwer begeistert 💪🏻 Danke liebe Franzi
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  81. Tam Tran thi

    Die Kombination ist der Hammer! Achtsam, bewusst und auch super anstrgend! Spannende Verbindungen der Elemente, die gleich spürbar sind!
    (Bewertung von HIIT & Yoga)

  82. a.loebberding

    Es war sehr belebend am Morgen mit Aurelia zu atmen. Und meinen Raum im Inneren zu spüren, auszudehnen. Danke!
    (Bewertung von Breathwork)

  83. Sabine Schröder

    So ein schöner Ausgleich in der Mittagspause. Nur zu empfehlen
    (Bewertung von Breathwork)

  84. Sabine Schröder

    Sooo schön. Da startet man gleich gut in den Tag. Sehr zu empfehlen ?
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  85. Sabine Schröder

    Einfach nur klasse… Fordernd, und trotzdem entspannend 🙂
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  86. Sabine Schröder

    Immer wieder gerne!!! Vielen Dank für deine tollen Sessions
    (Bewertung von Feel Good Flow)

  87. Sabine Schröder

    Ein Wort?? Empfehlenswert ?????
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  88. Robin Thelen

    Wunderbarer Reset im laufe des Arbeitstages. Eine tolle Art “querzudenken” und Meditation abenteuerlicher zu erleben. Ich habe DEUTLICH mehr aus den Meditationen bei Robert gezogen als bei den Versuchen nicht zu denken. This Kind of meditation sets fire 😀
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  89. brasiu

    Da freue ich mich jede Woche drauf. Ausprobieren!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  90. Mirjam Feldmann

    Ich war heute morgen das erste Mal dabei, und es war großartig. Mir war nicht bewusst dass man mit Atemübungen so frisch und entspannt in den Tag gehen kann 🙂 Gerne wieder
    (Bewertung von Breathwork)

  91. brasiu

    Eine Freude, immer wieder!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  92. Anna

    War ein wunderschöner Start in den Tag, wirklich super!
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  93. Kimberley Möller

    Lieber Robert, du hast mich heute unglaublich berührt in deiner Session. Du hast mich angeregt liebevoll in meine Schöpferkraft zu treten und auf der Spielwiese des Lebens nicht nur Zuschauer, sondern Mitspieler zu sein. Ich bin Dir sehr dankbar für den ehrlichen Zugang den du heute geschaffen hast. Danke!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  94. Dominique Möller

    Mit unglaublicher Ruhe, Weisheit und Sympathie leitet Robert die Meditation. Man fühlt sich direkt wohl und vergisst alles drum herum. Die Session ist mehr als nur eine Meditation und du nimmst noch viel mehr mit auf deinem Weg! Es lohnt sich!!! Perfekt auch für Beginner geeignet. Vielen Dank 🙂
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  95. Dennis

    Man fühlt sich danach anders. Besser. Reseted.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  96. Theresia

    Tolle und entspannende Session. Danke
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  97. Andrea

    Eine behutsam geführte Anleitung, die mir gut getan hat.
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  98. Andrea

    Immer wieder gut!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  99. Andrea

    Aurelia macht das so liebevoll und angenehm, dass es mir ein Lächeln entlockt, selbst wenn ich nicht live dabei sein kann. Und es wirkt!
    (Bewertung von Breathwork)

  100. Christina

    Zwar mit der Aufzeichnung, war es genial. Nächstes Mal bin ich live dabei.
    (Bewertung von Bodyweight & Stretch)

  101. Anita

    Einfach wohltuend und inspirierend. Danke!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  102. Christina

    Zwar nicht live, aber durch die Aufzeichnungen konnte ich mir nun eine pause durch atmen gönnen. Danke 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  103. schindler-gabriela

    Ich kann mich den Bewertungen nur anschließen. Knaller Trainerin. Leicht nachzuvollziehende Übungen immer den Puls oben ohne zu hoch zu werden. Die ganzen 45 min eine tolle Balance zwischen Herausforderung und Erholung. Zudem motiviert sie während der Stunde und hat die TN gut im Blick. Alle Daumen oben. Jederzeit wieder.
    (Bewertung von Bodyweight & Stretch)

  104. Jessica

    Vertraute Yoga-Elemente kombiniert mit einem Teil Kraftkreis/HIIT. Super! Und bei der freundlichen Anleitung einfach top!
    (Bewertung von HIIT & Yoga)

  105. Christina

    Gute Kombi zwischen yoga und hiit. Gerne wieder.
    (Bewertung von HIIT & Yoga)

  106. Melanie

    Wow!!! Diese Trainerin hat mir wirklich bislang am besten gefallen. Warum? Weil ich jetzt total motiviert bin. Ich konnte alles mitmachen. Immer am Limit, aber halt nicht drüber. Immer wenn ich dachte, ich kann nicht mehr, war die nächste Übung dran. Also endlich mal keinen Frust erlebt, weil ich nicht durchhalten konnte, sondern Stolz! Danke dafür. Es werde übrigens immer auch Anfängervarianten gezeigt.
    (Bewertung von Bodyweight & Stretch)

  107. Andrea

    Ruhig und ausgleichend- der Tag kann beginnen 🙂
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  108. Katrin

    Man nehme: Eine Prise Philosophie, drei Löffel Kraft, tiefes Atmen nach Belieben und eine ganze Schüssel voll Mediation – die perfekte Mischung. Dankeschön! <3
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  109. Alex

    Ich fand’s gestern super angenehm, dass Tanja so viel Wert darauf legt die Übungen langsam auszuführen und jeden Muskel zu spüren. Das sagt mir viel mehr zu zu als HIIT, bei dem mein Puls meistens durch die Decke geht!

    So ein Kopfstand wie auf dem zweiten Bild steht übrigens nicht auf dem Programm. War alles sehr gut machbar.
    (Bewertung von Bodyweight & Stretch)

  110. Flo H.

    Die Sessions mit Tanja sind ideal, um nach dem Alltag mental abzuschalten und gleichzeitig etwas für den Körper zu tun. Warm-Up, Krafttraining und Dehnung in knackigen 45 Min mit sehr sympathischer und angenehmer Anleitung! Sehr gerne wieder.
    (Bewertung von Bodyweight & Stretch)

  111. Volker Weinmann

    Man könnte glauben, dass er irgendwie mitbekommt, was am Vortag los war. Und hat dann die richtige Session dazu parat. Ein starker Begleiter auf einem neuen Pfad. Vielen Dank von ganzem Herzen
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  112. Bettina

    Meine erste Stunde mit Pezi, aber bestimmt nicht die letzte. Wunderbar!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  113. Judith

    Aurelia führt mit Sanftheit und Ruhe durch die Breathwork-Session. Die einzelnen Übungen haben ausreichend Raum und fließen harmonisch ineinander.
    Zudem strahlt Aurelia eine so wunderbare Energie aus, ich bin begeistert!
    (Bewertung von Breathwork)

  114. Simone

    Eine wohltuende Session. Vielen Dank!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  115. Sandra

    Sehr schöne Pilateseinheit. Könnte gerne auch 60 Minuten gehen. Vielen Dank an Bettina!
    (Bewertung von Pilates Flow)

  116. Sandra Glöckner

    Sehr schöne Pilateseinheit! Könnte auch gerne eine ganze Stunde gehen! Vielen Dank an Bettina.
    (Bewertung von Pilates Flow)

  117. Flo

    Wie immer eine großartige Session. Vielen Dank, liebe Sarah! Das Power steht da zurecht. Rumpf, Beine, Arme… wurden gut gefordert. Nach der Session spürt man, dass man etwas getan hat für den Körper und stellt fest, dass man gar keine Zeit hatte an etwas anderes zu denken und der Geist zur Ruhe gekommen ist. Wie heißt es so schön: „mens sana in corpore sano“.
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  118. Ute

    Wunderbare Session, anstrengend und trotzdem sehr ausgleichend. In Deutsch wäre es noch schöner, da ich bei den komplexeren Flows mich auf den Körper konzentriere und keine Fremdsprache mehr verstehe ?.
    (Bewertung von Power Up Yoga Flow)

  119. Tina Niederer

    I loved every minute of it – will certainly be back! Thank you, Brad!
    (Bewertung von Power Up Yoga Flow)

  120. Josi

    Danke für den wunderbaren Start in den Tag! Aurelia macht das auf eine ganz wundervolle Art.
    (Bewertung von Breathwork)

  121. Gabriela

    Tolle Entspannung für die Mittagspause. Kann ich nur empfehlen 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  122. Christina

    Meditation habe ich bisher nie in dieser Form erlebt. Es war eine perfekte Mischung aus Ruhe und Dynamik und ich war voller Energie und Freude nach der Session ?
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  123. Maxi_Knauer

    Der Robert, eine coole Socke.
    Das beschreibt seine Session und auch seine Persönlichkeit ziemlich passend. Genau der richtige Boost um frische Energie im Kopf und im Körper zu tanken.

    Vielen Dank Robert!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  124. Sigrid

    Sehr gute Stunde, super angeleitet und durchaus fordernd. Sehr empfehlenswert!!
    (Bewertung von Pilates Flow)

  125. Christoph Gmeiner

    Sehr gute Erklärungen. Anspruchsvoll und entspannend.
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  126. Susanne Schreiber

    Das war eine ausgewogene und gut strukturierte Stunde. Ich hatte befürchtet, dass es zu schwierig für mich wird, aber anscheinend bin ich doch schon recht gut in Form – da ist noch Luft nach oben. Melisa wirkt sehr kompetent und sympathisch.
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  127. Sigrid Wolf

    Sehr gute Stunde! Fordernd,
    aber im richtigen Maß.
    Sehr empfehlenswert!
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  128. Doro

    Melisa ist super nett und hat anspruchsvolles Yoga mit uns gemacht. Die Zenspotting-Software hat auch wunderbar und mit wenigen Klicks funktioniert. Wunderbar für den Feierabend!
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  129. Christina

    Wunderschön ? so in den Tag zu starten!!
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  130. Simone

    Es war mal wieder richtig schön mit Pezi!! Gerne wieder.
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  131. Ute

    Klasse für Kraft, Ausgeglichenheit und Stabilität. Danke Pezi ??
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  132. Christina

    Danke 🙂 das war eine fokussierende Mittagspause. Hat mir richtig gut getan!!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  133. Christine

    Danke 🙂 heute das erste Mal mitgeatmet. Jetzt beflügelt in den neuen Tag.
    (Bewertung von Breathwork)

  134. Sigrid Wolf

    Sehr schöner Start in den Tag!
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  135. Katja

    Erstes Mal dabei und komme gerne wieder, so intensiv, klasse
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  136. Sarah Schömbs

    Genau die neue Kraft, die ich am Ende der Woche gebraucht habe. Robert ist einfach nur cool und verbindet mit seiner lässigen Art die alten Lehren Traditionen mit dem modernen Leben im Hier und Jetzt. Danke!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  137. Christine Furgler

    War ein super Start in den Tag!!
    Danke
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  138. Chrissi

    Ich bin seit einigen Wochen regelmäßig beim Bresthwork dabei und möchte es nicht mehr missen! Ich fühle danach einen deutlichen Unterschied in meinem Energie-Level. Aurelia macht das wirklich super.
    (Bewertung von Breathwork)

  139. Ulrike Störk

    Awesome class with a lot of nice flows and fun. Thanks Brad!!
    (Bewertung von Power Up Yoga Flow)

  140. Johanna

    Feeling good right now! Thank you for your time.
    (Bewertung von Power Up Yoga Flow)

  141. anjaweiss86

    Perfect Session! Brad ist super sympathisch, die Session war abwechslungsreich und hat richtig Spaß gemacht. Guter Mix aus Strech und Kraft-Übungen. Gelungener Start in den Sonntag! Danke Brad!
    (Bewertung von Power Up Yoga Flow)

  142. Roland

    Wieder voll gut ?
    Macht sehr viel Spaß mit Robert!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  143. Renate

    Das war heute mithilfe von Roberts Intention einfach klasse. Ein inneres Erleben im Stillen, verbunden mit dem Atem. Danke
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  144. Kerstin Lerchl

    Focus und Entspannung, Konzentration und Klarheit – Lily atmet mit Dir. Was willst Du mehr? 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  145. Giulia

    I absolutely enjoy the breathwork sessions with Aurelia. I always feel relaxed yet energized afterward. She has a great approach, welcoming and respectful. Her explanation is clear and her voice soothing. I can definitely recommend her!
    (Bewertung von Breathwork)

  146. Martin

    Unsere erste Stunde bei ZenSpotting, und wir haben gleich Glück gehabt. Tolle Stunde, und echt meditativ. Dankeschön!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  147. Simone Albert

    Eine wunderbare Stunde, auch für Anfänger geeignet.
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  148. Caroline Müller

    Wunderbare Stunde, war danach wach und entspannt!!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  149. Caroline Müller

    Wunderbare und ausgleichende Stunde!!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  150. Kerstin Lerchl

    WAS für ein wunderbarer Start in den Morgen!! Dank der verzaubernden Franzi fliegt der Tag nur so mit Leichtigkeit dahin. Un bedingt ausprobieren! 🙂
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  151. Filo

    Ich habe schon viele Meditationen und breathworks mitgemacht, aber Roberts Konzept ist ganz einzigartig und ich freue mich jedes Mal riesig an der Meditation teilzunehmen.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  152. Roland

    Das war super! Mein erster Kontakt mit Dynamic-Flow – ganz sicher nicht der letzte!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  153. Renate

    Die erste ” Begegnung” mit Zenspotting und dieser Art von Meditation. Wusste nicht was kommt und bin begeistert. Eine wertvolle Erfahrung im Flow zu meditieren. Sehr gern wieder. Und gern öfter als nur 1 mal pro Woche.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  154. Volker Weinmann

    Der Höhepunkt und Fixpunkt der Woche. Mehr Erholung für Körper und Seele als zwei Tage Wochenende. Danke!
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  155. sandra

    Immer wieder ein achtsamer Morgen, mit der bezaubernden Franzi ?
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  156. Götz

    Top. Sehr gerne
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  157. Nadine

    Der Flow war richtig toll genau die richtige Mischung.
    (Bewertung von Feel Good Flow)

  158. kronen.anja

    Mir hat diese Yoga-Einheit mit Riccarda wirklich gut gefallen. Für mich war sie genau richtig – irgendwo zwischen anstrengend, aber nicht zu anstrengend, aktiv, aber auch zum runterkommen, kurz und knackig, aber trotzdem lang genug. Tat richtig gut! Außerdem hat Riccarda eine wirklich schöne und beruhigende Ausstrahlung. Ich komme gerne wieder.
    (Bewertung von Feel Good Flow)

  159. Michelle

    Sehr entspannend und zentrierend. Sollte jeder mal ausprobieren! Vor allem die Uhrzeit ist perfekt für eine achtsame Mittagspause.
    (Bewertung von Breathwork)

  160. Michelle

    Eine sehr schöne Stunde 🙂
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  161. Monika

    Super entspannend und tolle Musik! Danke euch.
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  162. Tanja Frye

    Die besten 30 Minuten des Tages ;o) nächsten Donnerstag auf jeden Fall wieder – vielen Dank für diese wunderbare halbe Stunde. So wird Home Office wieder erträglich
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  163. Felizitas Blosat

    Wie immer eine super Pause, die eine gute Basis schafft für ALLES was der Tag noch bringt. Danke dafür.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  164. kengle

    Angenehme Stimme und abwechslungsreiche Übungen
    (Bewertung von Breathwork)

  165. Vanessa

    Eine wundervolle kleine Auszeit zum einatmen und auftanken.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  166. Paola

    Robert holt einen da ab, wo man steht. Egal ob erfahrener Yogi oder Anfänger. Diese kurze Meditation bietet einem die Möglichkeit mal eben alles um sich herum zu vergessen, sich auf sich selbst zu besinnen und erholt und dynamisch in die restliche Woche zu starten.
    (Bewertung von Dynamic Flow Meditation)

  167. Jenny Hinz

    interessante und verständliche Übungsabfolge
    Fordernd aber nicht überfordernd
    (Bewertung von HIIT & Yoga)

  168. Jochen Allgaier

    Hat wie immer mega Spaß gemacht. Mein erster Eindruck, dass es heute wohl lockerer wird hat sich nach der ersten Runde schon erledigt gehabt ? immer wieder gerne! Bis in 14 Tagen!
    (Bewertung von HIIT & Yoga)

  169. Nicole

    Sehr gut.
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  170. Filomena Valentino

    Es war wirklich sehr schön und ich habe mich danach sehr entspannt und fokussiert gefühlt, sodass ich einen guten Reset für den Rest meines Tages hatte. Aurelia ist zudem super einfühlsam und achtsam und akzeptiert die Wünsche aller Teilnehmer (also z.B. wenn man die Kamera nicht anmachen möchte, ist das vollkommen in Ordnung für sie), was ich als super angenehm empfunden habe.
    Kann ich nur weiterempfehlen!
    (Bewertung von Breathwork)

  171. Kerstin Lerchl

    Aurelia ist ein Traum. Durch ihre einfühlsame und achtsame Art leitet sie sowohl “Atem-Anfänger” als auch “Fortgeschrittene” durch eine balancierende Praxis aus Entspannung und Aktivierung. Sehr sehr empfehlenswert!!
    (Bewertung von Breathwork)

  172. Larissa

    Tolle Anleitung!
    Sehr zu empfehlen!
    (Bewertung von Meditation für Einsteiger)

  173. Karin Schmidt

    Eine wirklich schöne Morgenroutine
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  174. Mel

    Jede Woche anders und immer sehr gut. danke für diesen Start in den Tag
    (Bewertung von Breathwork)

  175. petra.lehmeyer

    Tolle Abfolgen, super Ansagen, prima Tempo, sehr angenehme Begleitung, vielen Dank!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  176. gkmp79

    Sie ist super gut, aber sehr fortgeschritten für diejenigen von uns, die keine Ahnung von Yoga haben
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  177. Mel

    Wie immer super und heute auch eine neue Herausforderung gemeistert, Lily macht das einfach sehr gut und ich kann Sie absolut empfehlen
    (Bewertung von Breathwork)

  178. Jochen Allgaier

    Toller Flow, manchmal etwas zu schnell aber auch gut herausfordernd. Beim nächsten mal wieder sehr gerne.
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  179. Felix Zuppe

    Super Session. Mir hat vorallem die 4x4x4x4 Atmung sehr gut gefallen.
    Vielen Dank Aurelia 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  180. chrisoula.koletti

    Das hat so gut getan, kann ich nur empfehlen!
    (Bewertung von Breathwork)

  181. Simone

    Prima erklärt, angenehme Stimme, ich bin beim nächsten Mal wieder dabei!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  182. Mel

    Wieder mal ein ganz toller Start in dennTag. Lily macht das einfach super, ich fühle mich immer gut aufgehoben
    (Bewertung von Breathwork)

  183. Jo

    Superschöner Start in den Tag. Vielen Dank!
    (Bewertung von Breathwork)

  184. Felix

    Vielen Dank. Es war heute meine erste Breathwork Erfahrung und es hat sehr gut getan. Am Ende hat mein Atem nicht mehr ganz mitgemacht, aber das liegt denke ich vorallem an meiner Erkältung. Gerne wieder 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  185. Jochen Allgaier

    Für das, dass ich das noch nie gemacht habe und nicht wusste auf was ich mich da wohl einlasse, war es tatsächlich super! Man fühlt sich danach wirklich gut und frisch für den Tag.
    (Bewertung von Breathwork)

  186. Nicole

    Wunderbares Breathwork am Morgen, das den Kopf frei macht und den gesamten Tag anhält.
    (Bewertung von Breathwork)

  187. Julia

    Sehr schöne, entspannende, toll angeleitete Breathworksession! Sehr empfehlenswert 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  188. Julia

    Sehr schöne, entspannende, toll angeleitete Breathworksession! Sehr empfehlenswert 🙂
    (Bewertung von Breathwork)

  189. Sarah

    Super Session zum Wochenende nach einer Woche im Homeoffice! Anspruchsvoll. Macht Spaß!
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  190. Bärbel du Preez

    Bin kräftigend in den Tag gestartet
    Wünschte so Stunden gäbe es auch um 10 Uhr
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  191. Priska Kräutlein

    Einfach immer super.
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  192. Lena

    Super Kurs, starke Übungen und gute Motivation durch Mona 🙂
    (Bewertung von HIIT & Yoga)

  193. alex

    Ich hatte heute meine erste Breathwork Session überhaupt. Gleich um 7:30 Uhr morgens war es ein entspannender und gleichzeitig aktivierender Start in den Tag. Die Session beinhaltet 3 verschiedene Atemübungen gefolgt von tiefen Ein- und Ausatmen mit Luft anhalten… ich wusste nicht, dass ich so lange die Luft anhalten kann! Eine coole Erfahrung, danke Aurelia!
    (Bewertung von Breathwork)

  194. Angelina Warning

    Mir hat das Workout sehr gut gefallen, es waren super Übungen dabei und zudem auch abwechslungsreich.
    Ich habe einen Muskelkater… Gerne wieder
    (Bewertung von HIIT & Yoga)

  195. Elena

    Aurelia ist ganz großartig und hat eine tolle Art, die Übungen anzuleiten.
    (Bewertung von Breathwork)

  196. Tran Thi

    “Das ist schon Kunst, was sie macht!”
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  197. Priska Kräutlein

    Einfach eine perfekte Stunde zum abschalten und den Körper etwas gutes tun….
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  198. Sandra Hofmann

    Wunderbare Anleitung, Worte die das Herz berühren. Franzi verzaubert schon am Morgen ?
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  199. Anna

    Sarah hats einfach drauf!!! Die kurze Session passt wunderbar in die Mittagspause.
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  200. Michaela

    Wie immer so schön ?
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  201. Tran Thi

    In Franziska’s Stimme höre ich förmlich die Energie und den Enthusiamus raus – das motiviert morgens um halb 8, wenn es draußen dunkel ist, regnet und der Lockdown verkündet worden ist…Danke. Außerdem hat sie begleitend zum Sonnengruß schöne Intentionen für den Tag gesetzt, die sich wie ein roter Faden durch die 30Minuten schlängelten – Donnerstag wieder!
    (Bewertung von Sonnengruß Routine)

  202. Kerstin

    Aurelia ist der Hammer! Sie erklärt durch Ihre angenehme und ruhige Art auch komplexeste Zusammenhänge und leitet durch ihre einfühlsame Persönlichkeit spielerisch durch die Session. Absolut empfehlenswert!!
    (Bewertung von Breathwork)

  203. Tran Thi

    Der Körper ist so ein Wunderwerk! Was wir alles für Tools zu jeder Zeit dabei haben. Aurelia erklärt ganz fantastisch und anschaulich wie, was zusammenhängt – dadurch wirst du automatisch mit deinem Körper verbunden und kommst bei dir an – Try it!
    (Bewertung von Breathwork)

  204. Maxi_Knauer

    Die BREATHWORK-Session mit Aurelia fasziniert mich jedes mal wieder. Hier lerne ich stets was mit der reinen Atmung alles möglich ist. Sie leitet die Session super durch und erklärt auch die Hintergründe von der jeweiligen Atemübung.
    (Bewertung von Breathwork)

  205. Jane

    Danke für den goldenen mindful morning, Aurelia. Deine klar angesagten Atmungübungen haben mich entspannt, ich denke klarer und starte wach in den Tag. Für jedes Alter ein Genuss.
    (Bewertung von Breathwork)

  206. Franzi

    Ich bin ehrlich – die Sessions mit Sarah hauen so richtig rein. Ich fühle mich gefordert und gefördert, aufgefangen und geerdet und gleichzeitig kraftvoll und stark. Richtig gutes Yoga für fortgeschrittene, durchtrainierte Yogis. I love it.
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)

  207. Franzi

    Ich bin ehrlich – die Sessions mit Sarah hauen so richtig rein. Ich fühle mich gefordert und gefördert, aufgefangen und geerdet und gleichzeitig kraftvoll und stark. Richtig gutes Yoga für fortgeschrittene, durchtrainierte Yogis. I love it.
    (Bewertung von Power Vinyasa Flow)