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Übungen für Surfer
Surf Training

Fit fürs Surfen

(178 Kundenbewertungen)
Übungen für Surfer
Surf Training

Das perfekte Training für Wellenreiter

79,00 €

inkl. MwSt.

Wir spenden mit jedem Kauf

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3 Monate unbegrenzter Zugang

100+ Live Sessions pro Woche

120+ professionelle Coaches

BESCHREIBUNG

Für die Off-Season und Zeit, in der du nicht Surfen kannst, gibt es das perfekte Programm als Surf Training für Zuhause und unterwegs.
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Mehr Leistungsfähigkeit im Wasser, dynamische Flexibilität
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Physische und mentale Vorbereitung auf das Surfen & die Wellen
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Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung
Das Ziel
In einer Kombination aus Fitness, Yoga und Meditation bietet FIT FÜRS SURFEN das optimale Training für Wellenreiter und Abenteuerlustige. Surfen ist nicht nur eine Ganzkörpersportart, sondern zählt außerdem zu dem intensivsten Sport der Welt. Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer sind Voraussetzung für das Surfen. Mithilfe verschiedener Yogaeinheiten sorgst du für Vitalität und Flexibilität der Wirbelsäule, dem Grundgerüst unseres Körpers.
Der Weg
In einem Zusammenspiel von Intervall- und Krafttraining optimierst du deine Paddeltechnik, sorgst für mehr Beinkraft bei Turns und Pumping und feilst an explosiven Manövern. Das Ausdauertraining bereitet dich außerdem auf viel Strömung und lange Paddelstrecken vor. Die Atemübungen und Meditationseinheiten helfen dir mit einem ruhigen Geist im wilden Meer Gelassenheit zu bewahren. Mit mehr Achtsamkeit und Bewusstsein findest du ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung beim Surfen. Um deinen Körper und Geist nach einer intensiven Surfsession zu entlasten eignen sich Dehnungen und Haltungen, sowie Achtsamkeitsübungen, die unsere Sessions bieten.
... und Action!
Unser FIT FÜRS SURFEN Programm bietet dir eine Vielzahl an Sessions, die auf deine Bedürfnisse angepasst sind. Dein Programm kann jederzeit gestartet werden und verwandelt deine Wohnung in dein persönliches Gym. Flexibel, ortsunabhängig und für dich.

Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

178 Bewertungen für Fit fürs Surfen

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  1. sabrinawulf1984 –

    Gut fürs erste Mal. Sehr anstrengend!😁👍
    (Bewertung von Power Up Flow)

  2. Christina –

    Ich kann diese Session nur empfehlen, sie tut richtig gut! Danke.
    (Bewertung von Atem-Meditation & Breath-Work)

  3. Christina –

    Ich kann diese Session nur empfehlen, sie tut richtig gut! Danke.
    (Bewertung von Atem-Meditation & Breath-Work)

  4. Christina –

    Ich kann diese Session nur empfehlen, sie tut richtig gut! Danke.
    (Bewertung von Atem-Meditation & Breath-Work)

  5. Gaby –

    Es war sehr gut!!!
    (Bewertung von Rückenyoga)

  6. Christina –

    Nur zu empfehlen, meine Energie ist wieder fliessend.
    (Bewertung von Energie Balancing)

  7. brasiu –

    Robert bewegt und berührt meine Seele
    (Bewertung von BecomingMe Meditation)

  8. Sonja Gemeinhardt –

    Powerful and flowing – love it
    (Bewertung von Power Up Flow)

  9. Petra –

    Top immer gerne wieder
    (Bewertung von Energie Balancing)

  10. christina.haselbauer –

    Wundervolle Einheit – wie immer bei Robert 🙂
    (Bewertung von BecomingMe Meditation)