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Besser schlafen

(33 Kundenbewertungen)

79,00 

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3 Monate unbegrenzter Zugang
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100+ Live Sessions pro Woche

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120+ professionelle Coaches

BESCHREIBUNG

Komme zur Ruhe, entspanne und finde leichter in den Schlaf mit Yoga Praktiken. Entwickle deine eigene Abendroutine, um besser zu schlafen.
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Anspannungen loslassen und zur Ruhe kommen
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Routinen entwickeln um in einen besseren Schlaf zu finden
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Dein allgemeines Wohlfühl-Level steigern
Das Ziel
Du möchtest abends zur Ruhe zu kommen und entspannt einschlafen, um motiviert am nächsten Morgen starten zu können? Löse dich von innerer Unruhe und lerne, die Verspannungen vom Tag loszulassen. Tauche ein in tiefe Entspannungsphasen und bereite dich auf deine Nachtruhe vor.
Der Weg
Unser Programm für einen besseren Schlaf nutzt Yoga Nidra sowie Yin Yoga. Beide Techniken zielen darauf ab, dich auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Die Sessions helfen dir dabei, Routinen zu entwickeln, um einen erholsamen Schlaf zu finden und motiviert und ausgeruht in den nächsten Tag zu starten.
... und Action!
Lass dich von unseren inspirierenden Coaches zur Ruhe bringen und wähle Sessions, die flexibel und ortsunabhängig in deine Abendroutine passen. Du kannst an deinen Sessions im Pyjama teilnehmen, deine Yogamatte im Schlafzimmer ausrollen und dir deine eigene Wohlfühlatmosphäre kreieren.
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Schon gewusst?

Für maximale Flexibilität sind unsere Gutscheine auch für unser gesamtes Angebot einlösbar. Die angegebene Auswahl und Anzahl von Sessions pro Woche sind lediglich Empfehlungen. Dein Gutschein ist bis zu 3 Jahre nach dem Kaufjahr gültig, sodass du oder deine Beschenkten ausreichend Zeit haben, sich auszuprobieren.

33 Bewertungen für Besser schlafen

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  1. Christina

    Ich kann diese Session nur empfehlen, sie tut richtig gut! Danke.
    (Bewertung von Atem-Meditation & Breath-Work)

  2. Christina

    Ich kann diese Session nur empfehlen, sie tut richtig gut! Danke.
    (Bewertung von Atem-Meditation & Breath-Work)

  3. Christina

    Ich kann diese Session nur empfehlen, sie tut richtig gut! Danke.
    (Bewertung von Atem-Meditation & Breath-Work)

  4. Christina

    Nur zu empfehlen, meine Energie ist wieder fliessend.
    (Bewertung von Energie Balancing)

  5. brasiu

    Robert bewegt und berührt meine Seele
    (Bewertung von BecomingMe Meditation)

  6. Petra

    Top immer gerne wieder
    (Bewertung von Energie Balancing)

  7. christina.haselbauer

    Wundervolle Einheit – wie immer bei Robert 🙂
    (Bewertung von BecomingMe Meditation)

  8. sabrinakretschmer80

    Zu Robert muss man nicht viel sagen #unique
    (Bewertung von BecomingMe Meditation)

  9. Kate

    Schützendes Licht als friedvolle Sensation – Danke für die besonders berührende Meditation am 9. November. Und für all die mutmachenden Inspirationen, immer donnerstags.(Bewertung von BecomingMe Meditation)

  10. Leon Brück

    In den 30 Minuten konnte ich mich sehr gut entspannen und mein Konzentrationslevel war nach der Session sehr viel höher. Roberts Input ist immer wieder lehrreich und inspirierend!
    (Bewertung von BecomingMe Meditation)