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Yoga Philosophy in Motion

(8 Kundenrezensionen)
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Ziel

Beweglichkeit, Resilienz

Stil

Vinyasa

Intensität

Mentale Übung, leichte Bewegung

Erfahrung

Alle Stufen

Sprache

Englisch

Dauer

30 Minuten

Ort

ZOOM (Live Stream)

  • Aufzeichnung für 72 Stunden verfügbar
  • Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
  • In deinem Tempo ohne Gruppendruck

5,00 

Nicht vorrätig

Mit dieser Online Live Session integrierst du mehr Achtsamkeit, Annahme und Mitgefühl in dein tägliches Leben. Neben fließenden Bewegungen und einer bewussten Atmung näherst du dich in jeder Session einem philosophischen Inhalt, den du über physische Yoga Flows übersetzt. Du integrierst die jahrhundertealte Theorie und Philosophie von Yoga in deine Yogapraxis und erfährst, wie du Yoga auch außerhalb deiner Yogamatte leben kannst. Für ein achtsames Leben im Hier und Jetzt.

GET EMPOWERED TO BE YOU.

8 Bewertungen für Yoga Philosophy in Motion

  1. Flo

    Es ist jeden Montag etwas ganz Besonderes mit Jodie in die Woche zu starten. Ihre Art Bewegung und Ruhe mit inspirierenden Gedanken zu verbinden, ist unglaublich erfrischend und bringt so viel positive Energie für all die Aufgaben des Alltags.

  2. Kerstin Lerchl

    Start your day right. Start it with Jodie @ ZENSPOTTING.

  3. Josie

    Ein positiver Start in den Tag. Macht einfach Freude.

  4. Melina

    It was a wonderful start in the week and day and I really enjoyed it- thanks!!

  5. Gudrun Schäfer

    Ich war heute das erste Mal dabei. Es hat mir sehr gut gefallen. Jodie leitet in einem Tempo an das leicht mitzuverfolgen ist und hat geschickt von anfangs leichteren zu etwas herausfordernden asanas am Ende geführt. Ich hatte zeitweise ein bisschen Schwierigkeiten ihre Sprache zu verstehen, kann aber auch damit zusammenhängen, dass ich schon lange nicht mehr englisch gesprochen habe..

  6. Julia

    Jodie is just great! There is so much positivity in her flows and meditations!

  7. Kerstin

    Durch Ihre energetische und positive Art ist Jodie der perfekte Tagesstart. Ich werde wieder dabei sein. 🙂

  8. Teresa Badem

    Perfekter Start in den Tag!
    Jodie hat uns in den 30-Minuten sehr schön an das erste Yama herangeführt. Für mich bedeutet das vor allem, achtsamer mit mir selbst umzugehen und das konnte ich dank ihrem coolen, lockeren Unterrichtsstil dann auch tun. Macht Spaß, bei ihren Sessions dabei zu sein 🙂

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Organisation

Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.

Benötigtes Material: rutschfeste Matte, Decke, 2 Blöcke oder 2 Hardcover Bücher

Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.

Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.

Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.

Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.

Datum: 26/07/2021

Beginn: 08:00

Ende: 08:30

Ort: ZOOM

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