Yoga für Surfer
| Ziel | Beweglichkeit, Kraft |
|---|---|
| Stil | Vinyasa |
| Intensität | Körperliche Übung, mentale Elemente |
| Erfahrung | Alle Stufen |
| Sprache | Englisch |
| Dauer | 45 Minuten |
| Coach | Ly Senger |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
5,00 €
Nicht vorrätig
Du vermisst deine Welle? Das Gefühl von Freiheit und die Verbindung zum Wasser? Diese Online Live Session ist konzipiert für alle landlocked Surfer und diejenigen, die neben dem Wellenreiten zu mehr Flexibilität und Kraft finden wollen. Du trainierst mit Hilfe von intensiven Vinyasa Yoga Elementen deine Take-offs und all die Muskelgruppen, die du beim Surfen brauchst. Stärke deinen Core, dehne deinen Körper und schalte mental in den Urlaubsmodus. So bist du perfekt für deinen nächsten Surf-Trip vorbereitet!
GET EMPOWERED TO BE YOU.
1 Bewertung für Yoga für Surfer
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: rutschfeste Matte, Decke, 2 Blöcke oder 2 Hardcover Bücher
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 10/04/2021
Beginn: 09:00 CEST
Ende: 09:45 CEST
Ort: ZOOM
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Ute (Verifizierter Besitzer) –
Sehr gute Übungen. Mir persönlich zuviel Text dabei, dazu noch in Englisch. Ich konnte mich nicht so gut fallen lassen, aber das ist natürlich sehr subjektiv. Körperlich super Übungen. Danke!