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Yin Magic Flow

(12 Kundenrezensionen)
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Ziel

Einschlafen

Stil

Yin Yoga

Intensität

Level 2 von 3

Schwierigkeit

Leicht

Sprache

Englisch

Dauer

60 Minuten

Ort

ZOOM (Live Stream)

  • Aufzeichnung für 72 Stunden verfügbar
  • Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
  • In deinem Tempo ohne Gruppendruck

8,00 

Nicht vorrätig

Diese Session widmet sich tiefer Dehnhaltungen, in denen du passiv, unterstützt durch Kissen, Decken oder Klötze (alternativ Bücher) drei bis sieben Minuten verweilst. Trainiere deine Beweglichkeit auf sanfte, aber sehr effektive Art und Weise und finde am Ende der Session in eine nachhaltige körperliche und geistige Entspannung. 

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12 Bewertungen für Yin Magic Flow

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  1. A. F.

    Ein sehr angenehmer Einstieg in den Yin Flow

  2. Ute Häußler

    Sehr berührend. Decke ist ratsam, damit nichts wehtut während der langen Haltephasen. Und: Trigger-Warnung, Yin berührt.

  3. Kerstin Lerchl

    Wonderful, wonderful, wonderful. One of the most impressive and deep diving YIN Lessons I ever had. Thank you Sabrina for letting my even fall asleep in a challenging position. 🙂

  4. Michael

    Lieben Dank Sabrina.
    Deine Art uns in deiner Session in die Achtsamkeit und ins Körpergefühl zu bringen ist bemerkenswert. Bitte weiter so. Für mich ist es mit Englisch nicht so einfach. Vielleicht kannst du noch langsamer sprechen.
    Hab einen schönen Tag und dicke Umarmung.

  5. Elle Picauly

    It was very relaxing and grounding ❤

  6. Amelie

    Ich habe schon sehr lange nicht mehr eine Yogastunde so sehr genoßen wie die heutige Stunde mit der bezaubernden Julia. Sie scheint wirklich ihre Berufung gefunden zu haben. Trotz der speziellen Zoom Atmosphäre gelingt es ihr Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung zu vermitteln. Vielen herzlichen Dank für diese wundervolle Erfahrung!

  7. michael

    Ich habe zum ersten Mal einen Online Yoga Kurs besucht. Sabrina hat die Stunde wunderbar geführt. Ich mag das langsame Yoga. Hier bin ich genau richtig gelandet. Danke

  8. Teresa Badem

    Perfekt, um den Abend entspannt ausklingen zu lassen. Patricias Art ist einfach sehr angenehm und sie führt einen sanft durch die tiefen Dehnhaltungen. Fühle mich danach immer tiefenentspannt! 🙂

  9. Vanessa Neuendorf

    Es war für mich, wegen nicht so guten Englischkenntnissen, etwas weniger entspannt, aber trotzdem sehr schön ?

  10. Kerstin

    Sabrina ist wirklich magic. Durch ihre ruhige, unglaublich schöne Stimme und Intonation leitet sie durch einen sofort entspannenden Yin Flow. Wunderschön!

  11. Doro

    Nice slow flow, perfect to end a very busy day calmly and relaxed

  12. Teilnehmerin, 68 Jahre

    Hab mich sehr gut entspannt entspannt, Danke für die schöne Stunde.

Organisation

Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.

Benötigtes Material: Matte, 2 Blöcke, Decke, 2 Bolster; alternativ: großes Handtuch, 2 Hardcover Bücher, 2 festere Kissen

Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.

Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.

Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.

Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.

Datum: 16/06/2021

Beginn: 20:00

Ende: 21:00

Ort: ZOOM

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