Yin Magic Flow
| Ziel | Einschlafen |
|---|---|
| Stil | Yin Yoga |
| Intensität | Level 2 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Englisch |
| Dauer | 75 Minuten |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
- Kompensation der CO₂-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
Nicht vorrätig
Finde deine Oase der Entspannung in einer hektischen Welt. Lass dich fallen und erfahre ein einzigartiges Gefühl des Loslassen. Durch sanfte Bewegungen und das bewusste Halten von Positionen erfährst du auf körperlicher Ebene eine tiefe Dehnung deiner Muskulatur und Faszien. Mental befreist du dich von negativen Gedanken und innerer Unruhe. Worauf wartest du noch?
GET EMPOWERED TO BE YOU.
11 Bewertungen für Yin Magic Flow
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: Matte, 2 Blöcke, Decke, 2 Bolster; alternativ: großes Handtuch, 2 Hardcover Bücher, 2 festere Kissen
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 05/05/2021
Beginn: 20:00
Ende: 21:15
Ort: ZOOM
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Ute Häußler –
Sehr berührend. Decke ist ratsam, damit nichts wehtut während der langen Haltephasen. Und: Trigger-Warnung, Yin berührt.
Kerstin Lerchl –
Wonderful, wonderful, wonderful. One of the most impressive and deep diving YIN Lessons I ever had. Thank you Sabrina for letting my even fall asleep in a challenging position. 🙂
Michael –
Lieben Dank Sabrina.
Deine Art uns in deiner Session in die Achtsamkeit und ins Körpergefühl zu bringen ist bemerkenswert. Bitte weiter so. Für mich ist es mit Englisch nicht so einfach. Vielleicht kannst du noch langsamer sprechen.
Hab einen schönen Tag und dicke Umarmung.
Elle Picauly –
It was very relaxing and grounding ❤
Amelie –
Ich habe schon sehr lange nicht mehr eine Yogastunde so sehr genoßen wie die heutige Stunde mit der bezaubernden Julia. Sie scheint wirklich ihre Berufung gefunden zu haben. Trotz der speziellen Zoom Atmosphäre gelingt es ihr Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung zu vermitteln. Vielen herzlichen Dank für diese wundervolle Erfahrung!
michael –
Ich habe zum ersten Mal einen Online Yoga Kurs besucht. Sabrina hat die Stunde wunderbar geführt. Ich mag das langsame Yoga. Hier bin ich genau richtig gelandet. Danke
Teresa Badem –
Perfekt, um den Abend entspannt ausklingen zu lassen. Patricias Art ist einfach sehr angenehm und sie führt einen sanft durch die tiefen Dehnhaltungen. Fühle mich danach immer tiefenentspannt! 🙂
Vanessa Neuendorf –
Es war für mich, wegen nicht so guten Englischkenntnissen, etwas weniger entspannt, aber trotzdem sehr schön ?
Kerstin –
Sabrina ist wirklich magic. Durch ihre ruhige, unglaublich schöne Stimme und Intonation leitet sie durch einen sofort entspannenden Yin Flow. Wunderschön!
Doro –
Nice slow flow, perfect to end a very busy day calmly and relaxed
Teilnehmerin, 68 Jahre –
Hab mich sehr gut entspannt entspannt, Danke für die schöne Stunde.