Yin Magic Flow
| Ziel | Einschlafen |
|---|---|
| Stil | Yin Yoga |
| Intensität | Level 2 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 75 Minuten |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
- Kompensation der CO₂-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
Nicht vorrätig
Finde deine Oase der Entspannung in einer hektischen Welt. Lass dich fallen und erfahre ein einzigartiges Gefühl des Loslassen. Durch sanfte Bewegungen und das bewusste Halten von Positionen erfährst du auf körperlicher Ebene eine tiefe Dehnung deiner Muskulatur und Faszien. Mental befreist du dich von negativen Gedanken und innerer Unruhe. Worauf wartest du noch?
GET EMPOWERED TO BE YOU.
1 Bewertung für Yin Magic Flow
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: Matte, 2 Blöcke, Decke, 2 Bolster; alternativ: großes Handtuch, 2 Hardcover Bücher, 2 festere Kissen
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 09/02/2022
Beginn: 19:30
Ende: 20:45
Ort: ZOOM
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Die Session war klasse. Ich werde auf jeden Fall noch weitere Sessions bei Nadine buchen und sie weiterempfehlen 😊