Strala Relax Flow
| Ziel | Entschleunigen |
|---|---|
| Stil | Strala Yoga |
| Intensität | Level 2 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 45 Minuten |
| Aufzeichnungsdatum | 06.01.2022 |
| Format | On Demand Video |
| Studio | Yolie |
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Leichtigkeit und Freude. Dafür steht Strala Yoga. Strala Yoga ist eine einzigartige Form von Yoga, die sowohl Tai Chi also auch Qigong und die traditionelle chinesische Medizin miteinander vereint. Der vergleichsweise junge Yogastil wurde in den 90ern von Tara Stiles entwickelt und unterstützt dich dabei, über intuitive Bewegungen Stress zu reduzieren. Finde deine innere Balance, komme ins Schwitzen und stärke dein Herz-Kreislauf-System.
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Nora –
Yoga mit Anna kann man nur jedem empfehlen <3
Kerstin Lerchl –
Intuition durch Anna immer wieder neu entdeckt. Einfach nur Danke.
Sabine Schröder –
Wunderbar. Danke liebe Anna
Katrin –
Habe Strala durch Anna wieder neu entdeckt und bin sehr begeistert von ihrer Art, diesen Yogastil zu unterrichten. Herzlichen Dank!
Anja –
Danke, meine liebe Anna für diese wundervolle entspannte und trotzdem energiereiche Relaxklasse.
Pati –
So ein easy EnergizeFlow für den Sonntag! Daran kann ich mich gewöhnen 🙂
Vielen Dank, liebe Anna.
Kerstin Lerchl –
Donnerstag und Sonntag ist Anna-Tag. 🙂
Cornelia Heinz –
Bei den Stunden lerne ich immer mehr die Leichtigkeit zu integrieren. ?
Kerstin Lerchl –
Anna ist mehr als eine Lehrerin. Ein Guide, der alle Intuition aus Dir und Deinem Körper herausholt. Unbedingt ausprobieren!
Nadine Siedler –
Die Strala Yogastunde war super schön. Anna versteht es die richtigen Impulse zu setzen/ weiterzugeben . Danke ?