Leichtigkeit und Freude. Dafür steht Strala Yoga. Strala Yoga ist eine einzigartige Form von Yoga, die sowohl Tai Chi also auch Qigong und die traditionelle chinesische Medizin miteinander vereint. Der vergleichsweise junge Yogastil wurde in den 90ern von Tara Stiles entwickelt und unterstützt dich dabei, über intuitive Bewegungen Stress zu reduzieren. Finde deine innere Balance, komme ins Schwitzen und stärke dein Herz-Kreislauf-System.
Gaby –
Super gut für einen entspannten Sonntag!
Franziska –
Sehr angenehme Online Klasse mit viel Leichtigkeit und fließenden Bewegungen. Danke Anna!
Anne-Sophie Herzberg –
Super schöne Einheit!
Ulrike Störk –
Herrlich „leicht“ und wohltuend. Genau richtig! Anna kann es einfach. Danke Anna 😂
Katrin –
“Alles soll und darf sich gut anfühlen.” Das ist die perfekte Basis für diese sehr wohltuende Stunde. Herzlichen Dank!
Sabine Schröder –
Wunderbar ☺️ ???♀️?
Pati –
So ein easy EnergizeFlow für den Sonntag! Daran kann ich mich gewöhnen 🙂
Vielen Dank, liebe Anna.
Kerstin Lerchl –
Donnerstag und Sonntag ist Anna-Tag. 🙂
Cornelia Heinz –
Bei den Stunden lerne ich immer mehr die Leichtigkeit zu integrieren. ?