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Artikelnummer: 9103-010-VOD005 Kategorien: , , , , , , , , Schlagwort:

Sonnengruß Routine

(3 Kundenbewertungen)
Ziel

Aufwachen, Kraft

Stil

Vinyasa

Intensität

Level 3 von 3

Schwierigkeit

Mittel

Sprache

Deutsch

Dauer

30 Minuten

Aufzeichnungsdatum

22.09.2021

Format

On Demand Video

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Mit dem Kauf erhältst du 3 Tage lang Zugriff auf das Video dieser Session.
Der Link zum Abruf wird dir sofort nach Kauf per E-Mail zugeschickt.

Der ultimative Start in den Tag! Schenke dir nach dem Aufstehen Zeit für dich. Mobilisiere deinen Körper und baue das Fundament für einen erfolgreichen Tag. Dich erwartet eine dynamische Routine aus fließenden Bewegungen. Inspiriert von Sonnengrüßen unterschiedlicher Yoga Traditionen. So schenkst du deinem Körper neue Kraft, aktivierst deinen Core und beginnst den Tag mit einem positiven Mindset.

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3 Bewertungen für Sonnengruß Routine

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  1. Kerstin Lerchl

    Christine gestaltet einen wunderschönen sanften Morgen. Mit Fokus, aber ohne die Welt us den Augen zu verlieren. Danke!

  2. Sandra

    Bezaubernde Stimme, klare und präzise Ansagen und viel Bewusstsein am Morgen. Christine sorgt für einen achtsamen und energetisierenden Start in den Tag 🥰

  3. Sabine Schröder

    Sooo schön. Da startet man gleich gut in den Tag. Sehr zu empfehlen ?