Ruhende Frau in Rückenlage bei Restorative Yoga im Studio – Atmosphäre voller Geborgenheit und Entspannung.
Zwei Frauen im Studio in entspannter Yin-Pose mit Bolster – Restorative Yoga für innere Ruhe und Loslassen.
Frau liegt auf Matte, während eine zweite Person ihre Hände in beruhigender Geste über ihren Kopf hält – Fokus auf Energiearbeit.
Junge Frau auf Yogabolster mit Block unter dem Kopf – Restorative Yoga-Session mit Fokus auf Dehnung und Regeneration.

ZENSPOTTING Gutschein

Restorative Yoga

(59 Kundenrezensionen)

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Highlights deines ZENSPOTTING Gutscheins:

  • 3 Jahre Gültigkeit
  • Guthaben auf der Plattform verfällt nicht
  • Flexibel verwendbar für alle Kurse und Erlebnisse

Flexibel einlösbar: Der ZENSPOTTING Gutschein ist nur einlösbar auf der Website studio.zenspotting.com. Das aufgedruckte Motiv bzw. der Titel stellen eine Empfehlung eines Kurses oder Erlebnisses dar, für welche der ZENSPOTTING Gutschein verwendet werden kann.

Grundsätzlich wird der Gutscheinwert nach der Einlösung dem Guthaben auf der Plattform gutgeschrieben. Bei Buchung eines Kurses oder Erlebnisse wird der jeweilige Preis vom Guthaben abgezogen. Das Restguthaben kann zu einem beliebigen Zeitpunkt für die nächste Buchung verwendet werden. Sofern der Preis eine Kurses oder Erlebnisses das Guthaben übersteigt, ist eine Aufzalung erforderlich.

Unsere Erlebnis-Garantie: Das Guthaben auf der Plattform nach Einlösung verfällt nicht und kann für das gesamte Portfolio genutzt werden.

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Inhalt

  • ZENSPOTTING Gutschein für 3x 75 Minuten Studio-Kurs
  • Freie Kursauswahl aus über 30 Kursen an 13 Standorten
  • Ideal bei Erschöpfung, Schlafproblemen oder innerer Unruhe
  • Professionelle Anleitung in entspannter Atmosphäre

Einfach mal nichts müssen

Für Menschen, die viel geben und selten abschalten können, ist Restorative Yoga ein wahres Geschenk. Diese ruhige Praxis schafft mit gezielten Ruhephasen und unterstützten Haltungen einen Raum, in dem nichts geleistet werden muss. Der Körper darf loslassen, der Geist zur Ruhe kommen. Mit dem Gutschein “Restorative Yoga” verschenkst du das kostbarste, was wir im Alltag oft vermissen: tiefe Erholung – ganz ohne Anstrengung.

Gerne etwas anderes ausprobieren?

Bei uns hast du völlige Flexibilität, welche Kurse du nutzen kannst! Der Geschenkgutschein  enthält lediglich thematisch abgestimmte Vorschläge – dir steht jedoch unser komplettes Angebot offen. Bei über 750+ Live Kursen pro Woche an 21 Standorten sowie tägliche Online Kurse ist garantiert das Richtige dabei!

Verfügbarkeit / Termine

Die Wahl von Ort und Termin erfolgt flexibel je nach Verfügbarkeit. Änderungen in der Kurswahl oder bei den verfügbaren Standorten bleiben vorbehalten.

Dauer & Umfang

  • 3 Studio Kurse im Wert von 75 Minuten je Einheit oder
  • 6 Online Live Kurse im Wert von 75 Minuten je Einheit

Verfügbarkeit

  • An 13 Standorten, u. a. Berlin, Düsseldorf, Leipzig und Erfurt
  • Über 30 Kurse vor Ort pro Woche
  • Online Live Kurse täglich flexibel verfügbar

Teilnehmer

  • Gutschein gültig für 1 Person

Teilnahmebedingungen

  • Geeignete physische und psychische Verfassung

Ausrüstung & Kleidung

  • Eigene Sportkleidung und ggf. ein großes Handtuch
  • Infos bzgl. Matte, Blöcke, Decken, etc. kann je nach Studio variieren

Hinweis

  • Die hier aufgezeigten Kurse sind Beispielkurse, der Gutschein kann jedoch für alle Kurse eingelöst werden

59 Rezensionen für Restorative Yoga

  1. Marion Tiggemann (Verifizierter Käufer) –

    Eine tolle Stunde, hat sehr sehr gut getan, danke
    (Bewertung von Feel Good Flow)

  2. Marion Tiggemann (Verifizierter Käufer) –

    Eine schöne Stunde mit einer sympathischen Lehrerin, dankeschön
    (Bewertung von Feel Good Flow)

  3. Miriam B. –

    Einfach mal abschalten, diese Stunden waren genau das, was ich gebraucht habe. Tiefenentspannung pur.

    Warm Forrest Yoga

  4. Daniela L. –

    Jede Session, ist wie eine kleine Auszeit.

    Lunar Vinyasa Yoga

  5. Valerie Albers (Verifizierter Käufer) –

    My first session in english and Iam really surprised. It was so magic. Thanks
    (Bewertung von Yin Magic Flow)

  6. Gaby (Verifizierter Käufer) –

    Sehr entspannend
    (Bewertung von Feel Good Flow)

  7. Kerstin Lerchl (Verifizierter Käufer) –

    No better way to start into bloody tuesdays … 🙂
    (Bewertung von Power Up Yoga Flow)

  8. Anja Zupfer (Verifizierter Käufer) –

    Love it! ❤️
    (Bewertung von Yin Magic Flow)

  9. Gaby (Verifizierter Käufer) –

    Absolut entspannend!
    (Bewertung von Deep Relaxation Flow)

  10. Julia Runge (Verifizierter Käufer) –

    Macht sehr viel Spaß!
    (Bewertung von Feel Good Flow)

  11. Astrid Eberhardt (Verifizierter Käufer) –

    Sehr fein war’s (trotz kurzer technischer Diskrepanzen). Danke!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  12. Astrid (Verifizierter Käufer) –

    Sehr angenehm und entspannend. Danke!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  13. Astrid Eberhardt (Verifizierter Käufer) –

    Sehr gut angeleitet, angenehme flows.
    (Bewertung von Dynamic Vinyasa Flow)

  14. Astrid Eberhardt (Verifizierter Käufer) –

    Sehr gute Mischung zwischen yin und yang, sehr gut angeleitet. Danke!
    (Bewertung von Gentle Vinyasa Flow)

  15. Astrid Eberhardt (Verifizierter Käufer) –

    Sehr entspannend und wohltuend! Danke!
    (Bewertung von Deep Relaxation Flow)

  16. Jana Neubert (Verifizierter Käufer) –

    Ich freue mich die ganze Woche auf den Montag Abend.
    (Bewertung von Deep Relaxation Flow)

  17. Nizam Halawi (Verifizierter Käufer) –

    Ich fühlte mich danach viel leichter und konnte mich völlig von negativen Gedanken lösen. Großartig!
    (Bewertung von Vinyasa Flow & Dance)

  18. Gaby (Verifizierter Käufer) –

    Sehr gut, gut verständliche Anweisungen. Es tat sehr gut!
    (Bewertung von Dynamic Vinyasa Flow)

  19. Gaby (Verifizierter Käufer) –

    Absolut entspannend
    (Bewertung von Yin Magic Flow)

  20. Silvia (Verifizierter Käufer) –

    Die Session war klasse. Ich werde auf jeden Fall noch weitere Sessions bei Nadine buchen und sie weiterempfehlen
    (Bewertung von Yin Magic Flow)

  21. Claudia Egger (Verifizierter Käufer) –

    Perfect
    (Bewertung von Yin Magic Flow)

  22. Jette (Verifizierter Käufer) –

    Elke hat eine sehr angenehme Stimme und ich liebe die Flows und Übungen, die sie kombiniert. Man lernt immer etwas neues und ich hab jedes Mal Muskelkater.
    (Bewertung von Yoga für Einsteiger)

  23. a.niedrist (Verifizierter Käufer) –

    Ich bin Anfänger, es hat mir sehr gut gefallen. Elke hat eine sehr angenehme Stimme, die Erklärungen sind auch gut verständlich, einfach schön! Danke
    (Bewertung von Yoga für Einsteiger)

  24. Christina (Verifizierter Käufer) –

    Es war sensationell mehr davon bitte ‍♀️ ‍♀️
    (Bewertung von Vinyasa Flow & Dance)

  25. Elke Kraus-Ohler (Verifizierter Käufer) –

    Es hat mir sehr gut gefallen. Brigitte Breternitz hat ihre Sitzung sehr gut aufgebaut (Durchgang durch die 4 Elemente). Vielleicht kann Frau Breternitz noch mehr Tanz anbieten (Dance plus Yoga)und Zenspotting so sein Programmangebot erweitern.
    (Bewertung von Vinyasa Flow & Dance)

  26. Simone Szymanaski (Verifizierter Käufer) –

    Wie immer – großartig! 🙂
    (Bewertung von Vinyasa Flow & Dance)

  27. diekleinestiertz (Verifizierter Käufer) –

    Wunderschön
    (Bewertung von Vinyasa Flow & Dance)

  28. Elke Kraus-Ohler (Verifizierter Käufer) –

    Es war prima. Vor allem das Durchgehen der Elemente hat mir gefallen.
    Noch mehr tänzerische Sessions (noch mehr Tanz integriert) fände ich schön.
    (Bewertung von Vinyasa Flow & Dance)

  29. Violeta B (Verifizierter Käufer) –

    Elke hat das super gemacht. Als absoluten Anfänger hat sie mich super geleitet und abgeholt. Nächste Woche wieder
    (Bewertung von Yoga für Einsteiger)

  30. Sabrina K (Verifizierter Käufer) –

    Eine sehr empfehlenswerte und besondere Session. Nicht nur für Einsteiger sondern auch für geübtere Yogis, die in einzelne Haltungen und sanfte Flows intensiver “hinein spüren” möchten und neue Impulse suchen. Super easy und detailliert erklärt. Vielen Dank, liebe Elke 🙂
    (Bewertung von Yoga für Einsteiger)

  31. Thomas (Verifizierter Käufer) –

    Sehr gut erklärt und auch ein perfektes Tempo für Einsteiger. Angenehme Stimme!
    (Bewertung von Yoga für Einsteiger)

  32. Jana (Verifizierter Käufer) –

    (Bewertung von Deep Relaxation Flow)

  33. Rose (Verifizierter Käufer) –

    Sehr entspannend!
    (Bewertung von Meditation & Nidra)

  34. Timo E. –

    Wirklich besonders.

    Lunar Vinyasa Yoga

  35. Vanessa (Verifizierter Käufer) –

    wunderbar entspannend und schön. angenehme stimme
    (Bewertung von Meditation & Nidra)

  36. Teresa Badem (Verifizierter Käufer) –

    Perfekte Session für den Abend um zur Ruhe zu kommen, abzuschalten und den Tag hinter sich zu lassen.
    (Bewertung von Meditation & Nidra)

  37. Kerstin Lerchl (Verifizierter Käufer) –

    MOON MOON MOON – Gute Nacht.
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  38. Ursula Arndt-Lafleur (Verifizierter Käufer) –

    Super entspannend
    (Bewertung von Meditation & Nidra)

  39. Chris (Verifizierter Käufer) –

    Eine wirklich tolle Session. Christine hat eine sehr beruhigende und angenehme Stimme, mit welcher Sie einen in völlige Entspannung und Ruhe führt.
    (Bewertung von Meditation & Nidra)

  40. Moni (Verifizierter Käufer) –

    Wunderschön. Vielen lieben Dank. Und entschuldige das dazwischen Quatschen am Anfang. Da war wohl jemand nicht gemutet.
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  41. Kate (Verifizierter Käufer) –

    Sehr gut angeleitet – eine perfekte halbe Stunde, um die Gedanken zu bündeln und zur Ruhe zu kommen. Herzlichen Dank.
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  42. Melanie Köster (Verifizierter Käufer) –

    Schöne kurze Einheit mit einer sympathischen Sandra. Für Anfänger perfekt. Eine wunderbare Abendroutine.
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  43. brasiu (Verifizierter Käufer) –

    sehr schöne stunde, dankeschön!
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  44. Sigrid (Verifizierter Käufer) –

    Sehr schöne Stunde! Vielen Dank!
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  45. Sigrid (Verifizierter Käufer) –

    Wunderbar entspannend!
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  46. Julia (Verifizierter Käufer) –

    Nach dem Mondgruß fühl ich mich wie neu geboren. Vielen Dank, liebe Sandra!
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  47. Birgit (Verifizierter Käufer) –

    Das hat mir sehr gefallen und gut getan – danke!
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  48. Christina (Verifizierter Käufer) –

    Danke vielmals….kannte bisher nur den Sonnengruss, aber der Mondgruss werde ich nun mehr durchführen. War eine tolle Erfahrung.
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  49. Simone (Verifizierter Käufer) –

    Entspannung pur.
    (Bewertung von Meditation & Nidra)

  50. Ute (Verifizierter Käufer) –

    Wundervoll, kraftgebend, energetisch, bewegend.
    (Bewertung von Meditation & Nidra)

  51. Simone und Jule (Verifizierter Käufer) –

    Die Übungen kann auch ein Anfänger gut mitmachen. Sandra hat eine sehr angenehme Stimme.
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  52. Simone (Verifizierter Käufer) –

    Eine Zeit der Entspannung und Ruhe.
    (Bewertung von Meditation & Nidra)

  53. Anja (Verifizierter Käufer) –

    Vielen Dank für die schöne Session. Sandra hat eine sehr angenehme Art und ist super sympatisch ?‍♀️
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  54. KaRo (Verifizierter Käufer) –

    Das erste Mal – und es war herrlich. Fühle mich wunderbar. Vielen lieben Dank!
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

  55. Simone (Verifizierter Käufer) –

    Meine absolute Lieblingssession. Die Zeit mit Mira ist Entspannung pur
    (Bewertung von Meditation & Nidra)

  56. Simone (Verifizierter Käufer) –

    Entspannung pur.
    (Bewertung von Meditation & Nidra)

  57. Edith Holllinger (Verifizierter Käufer) –

    Super
    (Bewertung von Meditation & Nidra)

  58. Simone Albert (Verifizierter Käufer) –

    Ganz toll! Ich war total entspannt und konnte wunderbar schlafen. Gerne wieder.
    (Bewertung von Meditation & Nidra)

  59. Kerstin Lerchl (Verifizierter Käufer) –

    Einfach nur wunderbar. ? Danke an Dich, liebe Sandra. ?
    (Bewertung von Mondgruß Routine)

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Du erreichst uns zu folgenden Zeiten:

Mo-Fr: 8-18 Uhr

Artikelnummer: PG-01016-25

Häufig gestellte Fragen

Die häufigsten Fragen rund um Yin & Yoga Nidra.

Wie unterstützt der Gutschein “Restorative Yoga” das Wohlbefinden?

Die unterstützten, lang gehaltenen Asanas aktivieren den Parasympathikus, reduzieren Cortisol­spiegel und fördern tiefe Regeneration von Muskeln und Nervensystem.

Für wen ist der Gutschein “Restorative Yoga“ geeignet?

Es unterstützt Personen, die intensive Regeneration suchen – etwa nach Verletzungen, in stressigen Lebensphasen oder einfach zur langfristigen Erholung.

Wie kann ein Kurs gebucht und ein Termin ausgewählt werden?

Die Buchung erfolgt bequem über unsere Website studio.zenspotting.com. Nach dem Einlösen des Gutscheins kann aus den verfügbaren Kursen an über 20 Standorten oder den täglich flexiblen Online Live Kursen der Wunschtermin ausgewählt werden.

Ist der Gutschein übertragbar oder für Gruppen nutzbar?

Der Gutschein ist ausschließlich für eine einzelne Person gültig und kann nicht an andere Personen übertragen oder von mehreren Teilnehmenden gemeinsam genutzt werden.

Wie lange ist der Gutschein gültig?

Der Gutschein ist ab Kaufdatum 3 Jahre gültig.