Power Up Flow
Ziel | Beweglichkeit, Kraft |
---|---|
Stil | Vinyasa |
Intensität | Level 3 von 3 |
Schwierigkeit | Mittel |
Sprache | Deutsch |
Dauer | 45 Minuten |
Format | On Demand Video |
Mit dem Kauf erhältst du 3 Tage lang Zugriff auf das Video dieser Session.
Der Link zum Abruf wird dir sofort nach Kauf per E-Mail zugeschickt.
- Kompensation der CO₂-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
Nicht vorrätig
Yoga darf auch anstrengend sein! Erfahre deine Yogapraxis neu, indem du durch unterschiedliche Vinyasaflows fließt und deinen Körper durch Eigengewichtsübungen stärkst. In dieser Session legst du das Verständnis der Bewegung neu fest. Du findest in die Balance zwischen Ruhe & körperliche Herausforderung.
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12 Bewertungen für Power Up Flow
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Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: Stuhl oder Meditationskissen
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 07/06/2023
Beginn: 18:00
Ende: 18:45
Ort: ZOOM
Martin S –
Top gemacht
Astrid Eberhardt –
Immer wieder gerne!
Ulrike Störk –
Wie immer, eine Wohltat am
Sonntag morgen. Weiter so!!!
Astrid Eberhardt –
Herzlichen Dank!
Sehr gut angeleitet, sehr entspannend und gleichzeitig anregend. Wunderbar!
Ulrike Störk –
Danke, lieber Robin. Es ist jedes Mal wieder sehr entspannend und wohltuend. Weiter so!
Julia –
Sehr viel selbstaufmerksamer bin ich aus der Session rausgegangen!
Sabine Schröder –
Sooo schön und anstrengend. Robin macht das einfach klasse
Bärbel du Preez –
War eine sehr kraftvolle Stunde,immer wieder sehr gerne?
Lukas Wezel –
Robin hat eine super angenehme Art dich durch die Sessions zu führen. Die körperlichen und geistigen Übungen sind super ausgewogen. Ich kann immer sehr gut folgen fühle mich super wohl und er bringt mich zu fast jedem Termin auf die Matte ??? Vielen Dank Robin (auch für Deine Achtsamkeitstipps auf instagram) Weiter so! ♥️
Teresa Badem –
Ich hab mich richtig mitgenommen gefühlt ans Meer, wo Robin die Session für uns abgehalten hat. So startet man super in den Tag und kann den Körper durch seine fließenden Bewegungen mobilisieren 🙂