Kraft in der Kürze
Power Pilates ist das kompakte Kraftpaket: In drei 45-Minuten-Einheiten aktivieren präzise Mattenübungen tief liegende Muskeln, bevor dynamische Intervalle den Puls steigern. Schweißtreibende Core-Flows schenken Stabilität und definieren die Muskulatur. Ruhige Stretching-Einheiten entspannen zudem die Faszien. Jede Session fühlt sich an wie ein maßgeschneidertes, intensives Workout – ideal für enge Zeitpläne und maximale Wirkung.
Verschenke mit “Power Pilates” ein intensives Core-Workout für Stabilität, Definition und Ausdauer!
Gerne etwas anderes ausprobieren?
Bei uns hast du völlige Flexibilität, welche Kurse du nutzen kannst! Der Geschenkgutschein enthält lediglich thematisch abgestimmte Vorschläge – dir steht jedoch unser komplettes Angebot offen. Bei über 750+ Live Kursen pro Woche an 21 Standorten sowie tägliche Online Kurse ist garantiert das Richtige dabei!
Verfügbarkeit / Termine
Die Wahl von Ort und Termin erfolgt flexibel je nach Verfügbarkeit. Änderungen in der Kurswahl oder bei den verfügbaren Standorten bleiben vorbehalten.
Vinzent –
Tolles Klima und du fühlst dich gut danach :))
Power Pilates 30°C
Feli –
Genau die richtige Herausforderung fürs Wochenende. Der Kurs hat ordentlich reingehauen, aber ich hab mich danach richtig gut gefühlt. Absolute Empfehlung.
Pilates HIIT
Johannes –
sehr cooles studio, tranierien war klasse
Pilates HIIT
Marius –
Jede Session ist anders – und jedes Mal fordernd. Super abwechslungsreich, macht total Spaß und ist jedes Mal ein effektives Ganzkörpertraining.
HIIT ft. Pilates
Nine –
Super Training 👍🏻
Pilates
Janina E. –
Man merkt sofort, dass hier mit Herz unterrichtet wird. Die Stimmung war entspannt, die Übungen fordernd, und ich hab mich durchgehend gut betreut gefühlt.
Pilates 45
Jule –
Das Workout war mega gut. Neue Übungen, gute Stimmung, und ich hab definitiv Muskeln gespürt, von denen ich gar nicht wusste, dass ich sie habe.
Mat Pilates
Tim –
Zweite Runde für mich – und wieder richtig begeistert. Man spürt jede Muskelgruppe. Der Kurs ist echt dynamisch und bringt den ganzen Körper auf Trab.
Power Pilates
Kathi –
So motivierend und energiegeladen. Man merkt, wie sehr sie für das brennt, was sie tut. Achtet genau auf die Technik – das ist Gold wert. Ich bin nächstes Mal wieder dabei.
Cardio Pilates
anna –
Sehr schöne Einheit
Pilates Pulse
Seli –
Wolfgang schafft es, einen charmant zu motivieren und dabei super verständlich anzuleiten. Ich hab schon viele Kurse ausprobiert – das hier war mit Abstand einer der besten.
Warm Pilates – HIIT 30°C
Steffanie –
Ich liebe die Stunden. Die Trainerin hat eine tolle Präsenz, erklärt alles sehr klar und gibt hilfreiche Korrekturen. Und die Playlist ist immer ein Highlight.
Pilates Qi Flow
Anna –
Richtig tolle Lehrerin. Sie erklärt viel, korrigiert ganz genau und ist dabei total sympathisch. Man fühlt sich gut begleitet und sicher.
Yoga & Pilates Fusion
Nick –
Zum zweiten Mal im Kurs und es hat wieder ordentlich gebrannt. Super anspruchsvoll, aber total lohnend. So macht Training richtig Bock.
Power Pilates
Melanie –
Die Morning Session war genau das, was ich gebraucht habe. Man startet gestärkt und wach in den Tag – anspruchsvoll, aber mit Leichtigkeit. Die Musik pusht zusätzlich.
Kickstart into the Week