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Power Meditation

(2 Kundenrezensionen)
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Ziel

Kraft

Stil

Ausdehnungs-Meditation

Intensität

Intensive mentale Übung

Erfahrung

Alle Stufen

Sprache

Deutsch

Dauer

15 Minuten

Ort

ZOOM (Live Stream)

  • Aufzeichnung für 72 Stunden verfügbar
  • Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
  • In deinem Tempo ohne Gruppendruck

3,00 

Nicht vorrätig

Diese Mindful Session löst zwei vermeintliche Gegensätze auf: Kraft und Ruhe. Erlebe, wie du durch inneres zur Ruhekommen zu mehr körperlicher und mentaler Stärke finden kannst. Die Meditation wird im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Sie kann Körperreisen mit dem Ziel bewusster Körperwahrnehmung beinhalten. Oder zu Phantasiereisen einladen, die dich zu persönlichen Visualisierungen oder Affirmationen führen. So, dass du am Ende der Session deinen Alltag mit mehr körperlicher wie geistiger Kraft bestreiten kannst.

GET EMPOWERED TO BE YOU.

2 Bewertungen für Power Meditation

  1. Nora

    Robin schafft eine Sehr warme Atmosphäre, eine kleine wohlfühloase mitten am Tag. Durch seine tolle Anleitung war ich direkt wieder im Hier und Jetzt und konnte mich komplett und negativen Gedanken lösen! Vielen Dank, Robin!!

  2. Ines Sawatzki

    eine wunderbare mentale Reise aus dem Alltag um neue Energie und Kraft zu sammeln und sich neu zu fokusieren auf das, was einem gerade besonders wichtig ist…vielen lieben Dank…gerne wieder dabei…

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Organisation

Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.

Benötigtes Material: Stuhl oder Meditationskissen

Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.

Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.

Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.

Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.

Datum: 23/07/2021

Beginn: 12:30

Ende: 12:45

Ort: ZOOM

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