Seite wählen
Artikelnummer: 4103-501-270122 Kategorien: , , , , , , , Schlagwort:

Move & Rest

(2 Kundenrezensionen)
1643308200
Ziel

Beweglichkeit

Stil

Restorative Yoga, Vinyasa

Intensität

Level 2 von 3

Schwierigkeit

Leicht

Sprache

Deutsch

Dauer

60 Minuten

Ort

ZOOM (Live Stream)

  • Kompensation der CO₂-Emissionen der Session
  • Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
  • In deinem Tempo ohne Gruppendruck

8,00 

Nicht vorrätig

Die perfekte Kombination aus Power und Entschleunigung. In dieser Session musst du dich nicht zwischen Bewegung oder Entspannung entscheiden. Du bekommst beides! Erlaube dir, abzuschalten und deinen Körper zu stärken. Gebe dir gleichzeitig Raum für Regeneration und drücke auf die Stopptaste. Dich erwarten sanfte Bewegungen und verschiedene Entspannungstechniken.

GET EMPOWERED TO BE YOU.

2 Bewertungen für Move & Rest

Füge deine Bewertung hinzu

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

  1. Sabine Schröder

    Move and Rest. 🍀vielen Dank für die schöne Stunde 🥰

  2. Kiki

    Eine wunderbare Stunde; fühle mich viel leichter. Herzlichen Dank

Organisation

Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.

Benötigtes Material: rutschfeste Matte, Decke, 2 Blöcke oder 2 Hardcover Bücher

Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.

Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.

Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.

Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.

Datum: 27/01/2022

Beginn: 18:30

Ende: 19:30

Ort: ZOOM

18
30
19
30

AUCH INTERESSANT