Gentle Vinyasa Flow
| Ziel | Beweglichkeit, Entspannung |
|---|---|
| Stil | Vinyasa, Yin Yoga |
| Intensität | Level 2 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 75 Minuten |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
- Kompensation der COâ‚‚-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
9,50 €
Nicht vorrätig
Drücke auf den Reset-Button und schenke dir ganz bewusst eine Pause. Stoppe das Gedankenkarussell und reduziere Stress. In dieser Session erwarten dich sanfte, fließende Bewegungen inspiriert aus dem Vinyasa Yoga. Stärke mit kreativen Flows deinen Core und finde zu mehr Flexibilität - ganz ohne Equipment und Hektik.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
2 Bewertungen für Gentle Vinyasa Flow
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: rutschfeste Matte, Decke, 2 Blöcke oder 2 Hardcover Bücher
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Musikalische Begleitung: Einige Coaches stellen zur musikalischen Begleitung zu Beginn ihrer Session eine Spotify Playlist via des ZOOM Gruppenchats zur Verfügung. Wenn du diese auf einem anderen Gerät als deinem Streaming Gerät anhören möchtest, halte dieses gerne griffbereit. Wenn du noch nicht bei Spotify registriert bist, dann kannst du das kostenlos im Vorhinein tun.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 06/06/2022
Beginn: 19:00
Ende: 20:15
Ort: ZOOM
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Tina Niederer –
Erst fand ich es etwas zu esoterisch, aber dann habe ich gemerkt, dass mir das Gold-Silber-Atmen super gut tut – genau wie der ganze Rest der Session. Gerne wieder!
Astrid –
Sehr angenehm und entspannend. Danke!