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Morgen Vinyasa Flow

(1 Kundenrezension)
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Ziel

Beweglichkeit, Energie

Stil

Vinyasa

Intensität

Körperliche Übung, mentale Elemente

Erfahrung

Alle Stufen

Sprache

Deutsch

Dauer

30 Minuten

Coach

Markus Balser

Ort

ZOOM (Live Stream)

5,00 

Nicht vorrätig

Lass dich in dieser Mindful Session durch eine Vinyasa-Yoga-Einheit führen, in der du deinen Körper durch fließende Bewegungen sanft aufweckst. Dabei steht die enge Verbindung aus Bewegung und Atmung im Mittelpunkt, die dir keine Möglichkeit lässt, gedanklich abzuschweifen, sodass du dich am Ende der Session körperlich flexibel und geistig energetisiert fühlen wirst.

GET EMPOWERED TO BE YOU.

1 Bewertung für Morgen Vinyasa Flow

  1. Kerstin Lerchl (Verifizierter Besitzer)

    Markus´ Session ist der perfekte Wochenstart! Die Abfolge aktivierender und entspannender Übungen bringt Körper und Geist in einen harmonischen Zustand. Ich freu mich auf mehr. 🙂

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Organisation

Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.

Benötigtes Material: rutschfeste Matte, Decke, 2 Blöcke oder 2 Hardcover Bücher

Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.

Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.

Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.

Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.

Datum: 23/11/2020

Beginn: 08:00 CET

Ende: 08:30 CET

Ort: ZOOM

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