Artikelnummer: 1226-016-290121 Kategorien: , , , , , , , , Schlagwort:

Meditation & Journaling

(1 Kundenrezension)
1611878400
Ziel

Fokus

Stil

Journaling

Intensität

Intensive mentale Übung

Erfahrung

Alle Stufen

Sprache

Deutsch

Dauer

30 Minuten

Ort

ZOOM (Live Stream)

5,00 

Nicht vorrätig

Dieser Mindful Morning vereint Meditation und Schreib-Praxis. Find Stille in einer sanften Meditation und verbinde dich mit deinem Atem, bevor du deine Gedanken zu einem bestimmten Thema zu Papier bringst. Franzi wird dir Impulse geben, deine Gefühle, Gedanken und Ideen greifbar zu machen und dich in der Begegnung mit dir selbst leiten, sodass du am Ende der Session fokussiert in den Tag starten kannst. Du brauchst lediglich ein Notizheft, einen Stift und Sitzkissen oder einen Stuhl.

GET EMPOWERED TO BE YOU.

1 Bewertung für Meditation & Journaling

  1. Melina (Verifizierter Besitzer)

    Es war ein super schöner Start in den Tag, toller Input mit den Fragen und wunderbar, bei sich morgens anzukommen!

Füge deine Bewertung hinzu

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Organisation

Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.

Benötigtes Material: Notizheft, Stift und Sitzkissen oder einen Stuhl.

Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.

Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.

Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.

Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.

Datum: 29/01/2021

Beginn: 08:30 CET

Ende: 09:00 CET

Ort: ZOOM

08
30
09
00

Ähnliche Sessions