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MonkeyMind Meditation 11

(2 Kundenbewertungen)
Ziel

Klarheit

Stil

Achtsamkeits-Meditation

Intensität

Level 1 von 3

Schwierigkeit

Leicht

Sprache

Deutsch

Dauer

30 Minuten

Aufzeichnungsdatum

12.12.2022

Format

On Demand Video

Studio

Monkeymind Club

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Mit dem Kauf erhältst du 3 Tage lang Zugriff auf das Video dieser Session.
Der Link zum Abruf wird dir sofort nach Kauf per E-Mail zugeschickt.

Hängst du auch manchmal in Gedankenspiralen fest, die dich in deinem Alltag beeinflussen? Wusstest du, dass das oft auch als "Monkey Mind" bezeichnet wird? In dieser MonkeyMind Meditation zeigt dir Tina, wie du dich selbst entstressen kannst und zu mehr Entspannung findest.

Lass dich von Tina durch die MonkeyMind Meditation führen und reduziere deinen Stress, verbessere deinen Schlaf und stärke dein Immunsystem. Erfahre, welche Tools und Techniken dir im Alltag besonders helfen, um alte Denk- und Verhaltensweisen loszulassen, dein Stress-Mindset nachhaltig zu verändern und so dein MonkeyMind besser kontrollieren zu können. Lerne im Prozess des Entspannens auch dich selbst besser kennen.

In dieser 30-minütigen Session kommst du zur Ruhe und findest zu Entspannung. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse und kannst als Anfänger:in sowie Fortgeschrittene:r daran teilnehmen.

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2 Bewertungen für MonkeyMind Meditation 11

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  1. Christin Marquardt

    Sehr schöne Meditation, mit einer tollen Dankbarkeitseinheit. Genau das richtige nach einem stressigen Tag

  2. sarah.duske

    Perfekt, genau das was ich gebraucht hatte. Lieben Dank

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