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HIIT & Yoga

(1 Kundenrezension)
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Ziel

Ausdauer, Flexibilität, Kraft

Stil

Hatha, HIIT

Intensität

Intensive körperliche Übung

Erfahrung

Alle Stufen

Sprache

Deutsch

Dauer

45 Minuten

Ort

ZOOM (Live Stream)

5,00 

Nicht vorrätig

Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Diese Online Live Session vereint intensives Intervalltraining mit kraftvollen Yoga-Elementen und dynamischen Dehnübungen. Dich erwartet ein Training, das dein Herz höher schlagen lässt und dir neue Stärke verleiht. Komme an deine Grenzen und finde in ausgewählten Yoga-Elementen zu mehr Flexibilität und Leichtigkeit. Schenke dir Zeit für dich und trainiere Körper und Geist.

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1 Bewertung für HIIT & Yoga

  1. Angelina Warning (Verifizierter Besitzer)

    Mir hat das Workout sehr gut gefallen, es waren super Übungen dabei und zudem auch abwechslungsreich.
    Ich habe einen Muskelkater… Gerne wieder

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Organisation

Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.

Benötigtes Material: rutschfeste Matte

Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.

Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.

Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen. 

Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.

Datum: 23/11/2020

Beginn: 19:00 CET

Ende: 19:45 CET

Ort: ZOOM

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