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Video

Hatha Relaxation Flow

(5 Kundenrezensionen)
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Ziel

Einschlafen

Stil

Hatha Yoga

Intensität

Level 2 von 3

Schwierigkeit

Leicht

Sprache

Deutsch

Dauer

45 Minuten

Format

On Demand Video

Aufzeichnungsdatum

09.07.2021

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Diese Session unterstützt dich dabei, Ruhe in deinem Alltag zu finden. Reduziere Stress, erhöhe deine Konzentrationsfähigkeit, verbessere deine Schlafqualität und beuge Rückenbeschwerden vor. Hatha Yoga bildet die Basis für viele weitere Yoga Stile. Die einzelnen Übungen werden dabei länger gehalten und wirken harmonisierend. Meditationselemente oder Atemübungen runden die Session ab. So schaffst du einen körperlichen wie geistigen Ausgleich und die Basis für ein gesünderes und glücklicheres Leben.

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5 Bewertungen für Hatha Relaxation Flow

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  1. Simone

    Eine wohltuende Stunde. Nun starte ich gut entspannt ins Wochenende. Gerne wieder!

  2. Sigrid

    Wunderbar! Man kommt in einen völlig anderen Zustand.
    Sehr zu empfehlen!!!

  3. Bettina

    Wunderschöne Yogastunde. Ich werde sicherlich wieder buchen und auch andere Kurse ausprobieren

  4. Sigrid Wolf

    Sehr schöne Stunde!

  5. Bärbel du Preez

    Sehr gute Stunde ,kraftvoll und entspannend zugleich .., um am Abend runter zu kommen !?

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