Handpan Meditation
| Ziel | Innere Ruhe |
|---|---|
| Stil | Klangbad |
| Intensität | Level 1 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 45 Minuten |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
- Kompensation der CO₂-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
Nicht vorrätig
Tauche ein in die faszinierende Welt der Klänge. Lass dich fallen und schenke dir eine Pause. Die wohltuenden Schwingungen der Handpan lösen Stress und unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen. Löse dich so von Blockaden, Anspannungen und starte deine Oase der Entspannung.
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5 Bewertungen für Handpan Meditation
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: Stuhl oder Meditationskissen, Kopfhörer
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 10/02/2023
Beginn: 18:30
Ende: 19:15
Ort: ZOOM
Adresse: https://us06web.zoom.us/j/95693042097?pwd=TmtuNnR3UkdVcEdNS2ZXOFVISDEyUT09
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Bea –
Juliane führt sehr empathisch und positiv durch die Session. Achtsamkeit, Meditation & Klänge, einfach entspannend.
Gabriele Degenhardt –
Ich konnte wenigstens für kurze Zeit abschalten und auf meine Insel zurückfinden. 🙂
Judith –
Die Session war sehr entspannend. Ich war vorab etwas skeptisch, ob die Wirkung der Handpan auf diese Weise „spürbar“ ist, ich hatte hier online bisher keine Erfahrung. Juliane hat zu Beginn darauf hingewiesen, Kopfhörer zu benutzen, das war sehr wertvoll. Mein Kind ist während der Session eingeschlafen 🙂 es war richtig schön, Danke!
Katharina –
Juliane beginnt das Klangbad mit einer Achtsamkeitsübung. Und dann- entspannende, nicht allzu rhythmische Klänge unterschiedlicher Handpans- unbedingt Kopfhörer verwenden!
Birgit Janßen –
Die Musik war sehr entspannend ?