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Feel Good Flow

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Ziel

Ausgeglichenheit, Energie

Stil

Vinyasa

Intensität

Körperliche Übung, mentale Elemente

Erfahrung

Alle Stufen

Sprache

Deutsch

Dauer

60 Minuten

Ort

ZOOM (Live Stream)

9,50 

Nicht vorrätig

Glücklich, kraftvoll, selbstbewusst und strahlend. Der Feel Good Flow steigert nicht nur dein Wohlbefinden, sondern gibt dir den nötigen Boost für mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben. Dich erwarten fließende Vinyasa Elemente sowie inspirierende Impulse für deinen Alltag. Weisheiten, Anekdoten und Geschichten, die dich zum Nachdenken anregen oder dir ein Lächeln in dein Gesicht zaubern. Starte deinen Feel Good Flow und schenke dir Zeit für dich.

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Organisation

Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.

Benötigtes Material: rutschfeste Matte, Decke, 2 Blöcke oder 2 Hardcover Bücher

Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream.
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Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.

Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.

Musikalische Begleitung: Einige Coaches stellen zur musikalischen Begleitung zu Beginn ihrer Session eine Spotify Playlist via des ZOOM Gruppenchats zur Verfügung. Wenn du diese auf einem anderen Gerät als deinem Streaming Gerät anhören möchtest, halte dieses gerne griffbereit. Wenn du noch nicht bei Spotify registriert bist, dann kannst du das kostenlos im Vorhinein tun.

Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.

Datum: 13/01/2021

Beginn: 18:15 CET

Ende: 19:15 CET

Ort: ZOOM

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