Dynamic Vinyasa Flow
| Ziel | Aufwachen, Kraft |
|---|---|
| Stil | Vinyasa |
| Intensität | Level 3 von 3 |
| Schwierigkeit | Mittel |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 60 Minuten |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
- Kompensation der CO₂-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
8,00 €
Nicht vorrätig
Durchstarten, schwitzen und abschalten. In dieser Session erwartet dich eine schweißtreibende Kombination aus einzigartigen Vinyasa Flows. Durch das Zusammenspiel aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung förderst du dein Herz-Kreislauf-System und reduzierst Stress. Für mehr Fokus, Kraft und Flexibilität. Starte jetzt.
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4 Bewertungen für Dynamic Vinyasa Flow
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: rutschfeste Matte
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Musikalische Begleitung: Einige Coaches stellen zur musikalischen Begleitung zu Beginn ihrer Session eine Spotify Playlist via des ZOOM Gruppenchats zur Verfügung. Wenn du diese auf einem anderen Gerät als deinem Streaming Gerät anhören möchtest, halte dieses gerne griffbereit. Wenn du noch nicht bei Spotify registriert bist, dann kannst du das kostenlos im Vorhinein tun.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 29/05/2022
Beginn: 18:30
Ende: 19:30
Ort: ZOOM
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Julia Frerichmann –
Super erklärte flows mit angenehmer Atmosphäre
Astrid Eberhardt –
Sehr gut angeleitet, angenehme flows.
Gaby –
Sehr gut, gut verständliche Anweisungen. Es tat sehr gut!
Izzy Rein –
Leider hatte sie kein individuelles Mikro, sondern Ron aus dem Raum und das hat stark gehallt. Manchmal schwer verständlich. Auch die Hintergrundmusik war kaum hörbar.
Auch die Kameraeinstellung war nicht optimal, die Positionen dazwischen wechseln, dass man es als Zuschauer sowohl seitlich, als auch von vorne sieht hilft, wenn nur einer vorzeigt.
Die Yogastunde selbst hätte uns sonst gefallen, schade dass die online Umsetzung nicht so professionell war.