Deep Relaxation Flow
| Ziel | Beweglichkeit |
|---|---|
| Stil | Restorative Yoga, Vinyasa |
| Intensität | Level 2 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 60 Minuten |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
- Kompensation der CO₂-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
8,00 €
Nicht vorrätig
Stoppe deinen inneren Autopiloten und verwandle Stress in Ruhe und Zufriedenheit. Restorative Yoga ist eine einzigartige Kombination aus sanften Bewegungen sowie Entspannung und aktiviert das parasympathische Nervensystem. Der Parasympathikus dient der Regeneration und dem Aufbau von Kraftreserven. Der perfekte Ausgleich für einen hektischen Alltag voller To-do’s.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
4 Bewertungen für Deep Relaxation Flow
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: rutschfeste Matte, Decke, 2 Blöcke oder 2 Hardcover Bücher
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Datum: 30/05/2022
Beginn: 20:00
Ende: 21:00
Ort: ZOOM
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Gaby –
Absolut entspannend!
Astrid Eberhardt –
Sehr entspannend und wohltuend! Danke!
Jana Neubert –
Ich freue mich die ganze Woche auf den Montag Abend. 😃
Jana –
😍