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Chakren Meditation

(9 Kundenrezensionen)
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Ziel

Einschlafen, Stressreduktion, Wohlfühlen

Stil

Chakren-Meditation

Intensität

Level 1 von 3

Schwierigkeit

Leicht

Sprache

Deutsch

Dauer

30 Minuten

Ort

ZOOM (Live Stream)

  • Aufzeichnung für 72 Stunden verfügbar
  • Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
  • In deinem Tempo ohne Gruppendruck

5,00 

Nicht vorrätig

Lerne verschiedene Meditationsarten und Meditationstechniken aus unterschiedlichen Traditionen kennen und erfahre, wie du dein „Monkey Mind“ ausschalten und deine Gedanken zur Ruhe bringen kannst. Erlebe in dieser Mindful Session, wie du deine innere Energie über bestimmte Punkte in deinem Körper, die sogenannten Chakras, lenken und bündeln kannst. So fokussierst du dich und schaffst Präsenz und Bewusstsein. 

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9 Bewertungen für Chakren Meditation

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  1. Ursula Arndt-Lafleur

    Phantastisch wunderbar beruhigend
    Sehr angenehm

  2. Andrea

    Ich habe mit der Aufzeichnung gearbeitet – eine wunderschöne, angenehme Anleitung, die mir gut tut!

  3. Gabriela

    Schöne Entspannung am Abend und Mira hat eine wunderbar ruhige und angenehme Stimme. Gerne wieder 🙂

  4. Bettina

    Wunderschön und entspannend. Ein bisschen wie fliegen…..Danke!

  5. Simone

    Ich liebe die Sessions mit Mira. Danach bin ich immer total entspannt.

  6. Larissa

    Hat mir sehr gut gefallen! Zum
    Thema Herzchakra.
    Ein wunderbares Gefühl im Anschluss.

  7. Teresa Badem

    Fokus auf die 7 verschiedenen Chakren. Hat mir super gut getan, um im neuen Tag anzukommen, mich auf meine Mitte zu fokussieren zu können und Energie zu sammeln 🙂

  8. Tam

    Mira findet eine stimmige Balance zwischen Herz und Verstand und leitet dich mit einer Leichtigkeit durch die Chakren – am Ende könnte ich das fließende Licht sehen und spüren. So kann der Tag beginnen! 🙂

  9. Stefanie Gebhardt

    Tolle Entspannung
    perfekt um in den Tag zu starten

Organisation

Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.

Benötigtes Material: Stuhl oder Meditationskissen

Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.

Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.

Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.

Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.

Datum: 11/11/2021

Beginn: 20:30

Ende: 21:00

Ort: ZOOM

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