Core meets Cardio
Wenn der Tag lang ist und ein Energieschub fehlt, bringt Cardio Pilates in drei 45-Minuten-Sessions genau den richtigen Mix: Präzise Pilates-Übungen stärken die Körpermitte, während kurze, schweißtreibende Intervalle den Puls erhöhen. Morgendliche Core-Aktivierung weckt die Vitalität, mittägliche Cardio-Impulse heben die Stimmung, abends sorgt eine abschließende Pilates-Routine für verbesserte Haltung und Regeneration. Verschenke mit “Cardio Pilates” das effiziente Workout für starken Core und mehr Ausdauer!
Gerne etwas anderes ausprobieren?
Bei uns hast du völlige Flexibilität, welche Kurse du nutzen kannst! Der Geschenkgutschein enthält lediglich thematisch abgestimmte Vorschläge – dir steht jedoch unser komplettes Angebot offen. Bei über 750+ Live Kursen pro Woche an 21 Standorten sowie tägliche Online Kurse ist garantiert das Richtige dabei!
Verfügbarkeit / Termine
Die Wahl von Ort und Termin erfolgt flexibel je nach Verfügbarkeit. Änderungen in der Kurswahl oder bei den verfügbaren Standorten bleiben vorbehalten.
Melli –
Das hat richtig Laune gemacht! Die Stunde hat mich gepusht, die Musik war on point und ich geh mit einem fetten Grinsen nach Hause. So muss Training sein!
Wake Up Pilates
Caro –
Ich hatte heute eine richtig starke Lagree-Session mit Annika – absolut top! Sie hat es geschafft, Technik, Motivation und gute Stimmung so zu kombinieren, dass man sich durchgehend gut begleitet gefühlt hat. Die Anleitungen waren präzise, sie hatte alle im Blick und hat uns ordentlich gefordert.
Annika ist wirklich eine klasse Trainerin – ich bin definitiv wieder dabei!
Pilates 45
Jenny –
Das Training mit Luisa war rundum stärkend und hat mich richtig motiviert. Mit ihrer klaren, einfühlsamen Art begleitet sie jede Bewegung so professionell, dass man sich einfach gut aufgehoben fühlt.
Pilates – Kickstart into the Week
Davide –
Zweites Mal dabei und wieder voll überzeugt. Trainerin bringt genau die richtige Mischung aus Motivation und klaren Korrekturen – da bleibt niemand in der Komfortzone hängen.
Warm Pilates – HIIT 30°C
Karina –
Super strukturiert und trotzdem mit viel Herz: Jede Übung wurde verständlich erklärt, Korrekturen kamen genau im richtigen Moment – man fühlt sich sicher und kommt ordentlich ins Schwitzen.
Mat Pilates
Jannis W. –
Anastasia hat einfach ein Händchen dafür, uns alle mitzunehmen. Man merkt, wie durchdacht die Stunde ist – fordernd, effektiv und dabei richtig motivierend.
Power Pilates
Uta –
Unser Einstieg ins Pilates mit Sabrina hätte kaum besser sein können. Die Einheit war harmonisch aufgebaut, fordernd auf eine sanfte Art und rundum wohltuend. Ein großes Dankeschön an Sabrina für diese gelungene erste Stunde!
BodyART® ♥
Mara –
Alles gepasst heute: Atmosphäre, Musik, Vibes. Ich bin nach der Stunde völlig durch, aber auch total happy. Gerne wieder!
Cardio Pilates
Josie –
Hat mal wieder super viel Spaß gemacht mit
Luisa.
🙂 Super Übungen und top Motivation!
Pilates – Kickstart into the Week
Kasey –
Wolfgangs ‘s classes are just always the best.🙏🏻♥️
Power Pilates 30°C
Steffi –
Der Kurs an sich war top. Meine Muskeln haben richtig gezittert.
Pilates Pulse
Luise –
Sonntag und trotzdem komplett durchgezogen – war richtig anstrengend, aber genau das, was ich gebraucht hab. Hammer Stimmung und super Energie!
HIIT ft. Pilates
Lilly –
Sehr empfehlenswert!
Cardio Pilates
Seli. A –
Jede Minute genutzt! Das Workout war intensiv, aber motivierend, der Flow war da und die Gruppe hat sich richtig gut angefühlt. Beste Energie!
Pilates all Levels
Fabi –
Perfekter Wochenstart! Trainerin hatte eine super Playlist am Start, die Moves haben gesessen und ich spür jetzt schon, dass der Muskelkater morgen real wird.
Power Pilates