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Budokon Flow

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Ziel

Beweglichkeit, Kraft

Stil

Budokon

Intensität

Intensive körperliche Übung

Erfahrung

Fortgeschritten

Sprache

Englisch

Dauer

60 Minuten

Ort

ZOOM (Live Stream)

  • Aufzeichnung für 72 Stunden verfügbar
  • Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
  • In deinem Tempo ohne Gruppendruck

8,00 

Nicht vorrätig

Du suchst mental wie körperlich nach neuen Herausforderungen, möchtest Kraft aufbauen und gleichzeitig deine Beweglichkeit fördern? Dann integriere in dieser Session Elemente aus Yoga und Kampfsport zu einem Flow. Trainie, durch die sogenannten „Animal Locomotions“ aus dem Budokon Yoga zu fließen. Diese Session wird dich ins Schwitzen bringen und körperlich wie geistig stärken. 

GET EMPOWERED TO BE YOU.

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Organisation

Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.

Benötigtes Material: rutschfeste Matte

Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.

Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.

Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen. 

Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.

Datum: 26/07/2021

Beginn: 19:00

Ende: 20:00

Ort: ZOOM

Adresse: https://us02web.zoom.us/j/84181249838?pwd=aFpjaVowSVlCWTRRL0Q4c09wOWFrQT09

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