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Video

Breathwork

(34 Kundenbewertungen)
Video
Ziel

Konzentration, Stressreduktion

Stil

Atemschule

Intensität

Level 1 von 3

Schwierigkeit

Mittel

Sprache

Deutsch

Dauer

15 Minuten

Aufzeichnungsdatum

29.09.2021

Format

On Demand Video

Mit dem Kauf erhältst du 3 Tage lang Zugriff auf das Video dieser Session.
Der Link zum Abruf wird dir sofort nach Kauf per E-Mail zugeschickt.

Der Atem ist dein Anti-Stress Tool im Alltag. Schöpfe durch gezielte Atemübungen Kraft und lerne, deinen Atem zur Entspannung einzusetzen. Breathwork umfasst jahrtausendealte und moderne Atemtechniken, die deine Energie steigern, den Fokus schärfen und deinen Geist beruhigen. Wie? Durch die unmittelbare Verbindung des Atems mit dem vegetativen Nervensystem. Erfahre deinen Atem als persönliche Kraftquelle und Entspannungstool im Alltag.

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34 Bewertungen für Breathwork

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  1. Christina

    Es war wie immer ein Vergnügen!!

  2. a.loebberding

    Es war sehr belebend am Morgen mit Aurelia zu atmen. Und meinen Raum im Inneren zu spüren, auszudehnen. Danke!

  3. Sabine Schröder

    So ein schöner Ausgleich in der Mittagspause. Nur zu empfehlen

  4. Mirjam Feldmann

    Ich war heute morgen das erste Mal dabei, und es war großartig. Mir war nicht bewusst dass man mit Atemübungen so frisch und entspannt in den Tag gehen kann 🙂 Gerne wieder

  5. Andrea

    Aurelia macht das so liebevoll und angenehm, dass es mir ein Lächeln entlockt, selbst wenn ich nicht live dabei sein kann. Und es wirkt!

  6. Christina

    Zwar nicht live, aber durch die Aufzeichnungen konnte ich mir nun eine pause durch atmen gönnen. Danke 🙂

  7. Judith

    Aurelia führt mit Sanftheit und Ruhe durch die Breathwork-Session. Die einzelnen Übungen haben ausreichend Raum und fließen harmonisch ineinander.
    Zudem strahlt Aurelia eine so wunderbare Energie aus, ich bin begeistert!

  8. Josi

    Danke für den wunderbaren Start in den Tag! Aurelia macht das auf eine ganz wundervolle Art.

  9. Gabriela

    Tolle Entspannung für die Mittagspause. Kann ich nur empfehlen 🙂

  10. Christine

    Danke 🙂 heute das erste Mal mitgeatmet. Jetzt beflügelt in den neuen Tag.

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