Zurück zu deiner inneren Mitte. Die innere Balance ist ein Zustand völliger Ausgeglichenheit und Harmonie. Finde durch fließende Bewegungen die Verbindung aus Körper und Geist. Lerne, dein Gedankenkarussell zur Ruhe zu bringen und im Hier und Jetzt anzukommen. Trainiere mit Hilfe ausgewählter Übungen dein Gleichgewicht, reduziere Stress und finde zurück zu dir.
Sigrid –
Sehr entspannend und toll angeleitet!
Simone –
Eine entspannte Reise durch den Körper.