Achtsames Journaling
| Ziel | Klarheit |
|---|---|
| Stil | Journaling |
| Intensität | Level 1 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 30 Minuten |
| Aufzeichnungsdatum | 14.10.2021 |
| Format | On Demand Video |
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Entdecke die Welt des Journaling. Achtsames Schreiben reduziert Stress, verbessert den Schlaf und macht nachweislich glücklicher. Journaling ist ein einfaches Tool, um deine Gedanken zu strukturieren und dich besser kennenzulernen. Bringe durch konkrete Fragestellungen und Impulse deine Gedanken zu Papier. Entfalte deine Kreativität und finde zu mehr Klarheit in deinem Arbeitsalltag. Starte jetzt. Du brauchst lediglich ein Notizheft, einen Stift und ein Sitzkissen oder einen Stuhl.
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3 Bewertungen für Achtsames Journaling
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Anja –
Achtsames Journaling ist ein wundervolles Tool, um entspannt und achtsam in den Tag zu starten. Die liebe Jasmin verzauberte mich mit ihrer gelassenen Art und ihrer wundervollen, ruhigen Stimme. Herzensempfehlung von mir!
Christina –
Wunderschön und erfrischend!! Danke vielmals.
Sabine Schröder –
Es war so schön und angenehm. Jasmin hat eine so schöne, beruhigende Stimme. Selbst wenn man schon etwas gehetzt von den ersten Themen des Tages in die Session kommt, hat sie es geschafft, mich im Moment ankommen zu lassen. Vielen Dank. Sehr gerne wieder 🥰